|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2012, 10:12 | #1601 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Задумалась..Я очччень неравнодушна к обуви (как и многие женщины впрочем))) Пороюсь в закромах..Прочитала,что каблук 3-5см полезен. Вспомнила туфли и сапоги на 4см..Босоножки тоже имеются..Спасибо,Рика.
Цитата:
Шпасибо!!! Не могу удержаться,чтобы не поделиться красотой вокруг нас :) Рика,а как твоя разгрузка проходит? Понедельник выдал ожидаемую цифру ? |
|
2 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Rica (04-09-2012)
|
04-09-2012, 10:23 | #1602 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Ага.Прошло легко и незаметно..ну почти.. За исключением мигрени на протяжении трех дней и дикого расстройства в 4-30 утра сегодняПосле чего забабахала Клизьму и голова ПРОШЛА,ура! Я не прекращала пить антипаразитарку,подумала,что 3дня не тот срок,чтобы преравать курс.Отсюда,наверное,эти реакции.
Выпила сок грейпа и травяной чай..ммм..литр за раз вошел,напиться все не могла. Взвесилась и прозрела 62,8кг. Хоть и не хотела на весе циклиться,ан прЫятно..что ни говори..Попа на месте Но талия с животом явно усохли))) Отрыла книгу,еще,самиздат,П.Брегга.Перечитываю..заряжаюсь ..Маниакально хочу "очистится"..Планирую практиковать короткие голодовки, на счет длительных пока не определилась.Самочувствие отличное. Состояние воздушное! Чего и всем желаю! Боюсь писать..но пишу))) два дня и плюс пол-сегодня не курю. Жалко "пачкаться". Дальше увидим. Всем прекрасного плодотворного дня и хорошего настроения !!! |
4 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
04-09-2012, 12:19 | #1603 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Анфиса, а стаж курения большой?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
04-09-2012, 12:51 | #1604 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
prosto Natali, Пол жизни стаж.
|
2 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Ratlana (04-09-2012)
|
04-09-2012, 14:04 | #1605 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Ну, да, нужен.
Жесть, у меня так было в апреле, когда входила В "Оганян"... Для? Вот это достойно уважения! И тянуть не должно.А муж курит, Анфиса? Что ты!!!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
2 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Анфиса (04-09-2012)
|
04-09-2012, 14:08 | #1606 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Понедельник не выдал, выдало воскресенье, расслабление и отдых, свекровь отвезена туда, откуда привезена, радость и вытекающие последствия, фаршированные мидии, осьминог, и овощи с моим любимым выдуманным соусом. Порции царскиЯ! Так что Весы -55,0 Объёмы на месте, не прибавилось, и на том спасибо. Нормально. Я же на пути в тренажёрный зал...завтра докладу уже что к чаму.
Я вес увеличила на ноги, сегодня тоже чуйсвую..харашо!!! Смайл понравился)))))))
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
2 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Анфиса (04-09-2012)
|
04-09-2012, 14:53 | #1607 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Хочу "почиститься",поразгружаться. маниакально хочу как-то.
Не должно..ан тянет Но как подумаю,что вот будет третий день..и сдерживаюсь...Для меня и один-то день- "подвиг".Держусь. А муж курит. Ууу! Поделись рецептом 55-красиииво))))) Ты все равно своего добьешься,не сомневаюсь! Эх! Тренажерка..Позавидовать что ль Что-то мне думается,что это эффективней домашних занятий или ??? Ррррррррр! Скучаю по Фридрих и иже с нею Бобом))))) Ща "болеть"-крепатурить перестану и буду потихонько вливаться в ряды. Ага. Всегда актуальный Эх-ма! Меня раскудрючило!-тебя почитала)))) Физкульт-приветище! Я иду к вам!!! (на самом деле иду к семи на концерт Австрийского симфонического оркестра. Моцарта и Шопена давать обещали-с... |
2 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Rica (04-09-2012)
|
04-09-2012, 15:14 | #1608 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Rica, какой вес сейчас на ноги?Я завтра на штангу тоже накину два блина по 2 кг,а то уже легко стало.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Анфиса (04-09-2012)
|
04-09-2012, 19:59 | #1609 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
ещё поразгружаться???и правда, ты маньячишшшшшь)))
Аааа, если муж курит, тогда тебе очень сложно будет бросить, но ты уже первый шаг сделала.Я , помню, бросала раз пять, самый большой период брошенности был год!!! Гордилась собой и думала, что вот уж теперь-то всё! Ага....но вот бросила же и не тянет, а как-то попробовала с подругой встретились, так после двух затяжек затошнило и фууууу...Пачку в день вытягиваешь? Или меньше? Надо же, хотела написать в том самом посте и забыла. Соус простой и очень бцстроготовящийся, укусненный, жуть Наливаешь в ёмкость высокую стакан сливок, я беру 18%, туда же кидаешь чеснок, в зависимостиот того , насколько острую еду ты предпочитаешь, я кладу 5 зубкчиков средних, потом добавляешь грамм 100-120 сыра и томатную пасту 3-4 ложки, всё перемалываешь в блендере и заливаешь овощи , которые тушаться в сковородке, или рыбу, или кальмары, в общем всё, что тушится))) Такая вещь!!! Ну, да, красиов смотрится, две пятёрочки вместе, но только на бумаге)))Я раскачиваюсь ..и с питанием ..., и со спортом...думаю режимы ....Мне очень подходит маленькие порции, пусть часто, но пара ложек на тарелке. А то я..со своим размахом.... Достигну, достигну, достигну, достигну.... Цитата:
Так что домашние занятия ничем в общем и целом не уступают клубным, была бы цель! +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ТАК!!! Девочки!! На первыйвторой рассчитайсь! Комплексы у всех составлены? Режим занятий утверждён?Цели? Какие? С четверга начинаем.На фиг понедельники!!! Питание тож продумать тщательно и вперёд!!! Фотоотчёты приветствуются!!! Мы всегда 1 января смотрим по телеку , так нравится, хотя я не поклонница классики, но есть вещи такие, что прям паришь, слушая))) У меня вес смешной, Наташа,но буду прибавлять стремительно, уже не так жарко и делается всё гораздо легче, вес на ноги у меня 16 кг.
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|
2 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (04-09-2012),
Анфиса (04-09-2012)
|
04-09-2012, 20:28 | #1610 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!
Цитата:
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
В топку астму! | Mashka | Архив | 4 | 10-06-2012 20:11 |
Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал! | kofffka | Походы и пр. реальное общение | 14 | 22-04-2010 17:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|