Сыроеды, что вы едите?

[rid]

Просто в этой ветке спрашивают, что вы едите когда вы сыроеды.

[Steel2011]

Сообщение от сонца

Разве микрофлора только в кишечнике? Молоко перерабатывается еще в желудке. А вот творог не знаю, я больше практик ))

Но не микрофлорой. В желудке молоко сворачивается в творог и сыворотку, далее сыворотка всасывается стенками кишечника, а творог идет дальше.

[Sun-Moon]

Honey, исключай молочку, это не твое. Я же писал и про конституцию и группу крови. У тебя еще может быть капха к вате. Капха не любит слизь, у нее и так ее много. Вроде у тебя было ожирение и ты борешься с лишним весом? Молочное подходит худым

[Woz]

Honey, если не ошибаюсь, уже в желудке начинается расщепление белков и всасывание , первое продолжается в тонком кишечнике под действием ферментов поджелудочной ж.

[Sun-Moon]

Сообщение от rid

Просто в этой ветке спрашивают, что вы едите когда вы сыроеды.

Еще раз - и творог и простокваша и молоко может быть сырым. Андерстенд?

[Woz]

Honey, и конечно исключай, если чувствуешь себя плохо. но учти. когда долго какой-то продукт не употребляешь, для его переваривания ферментативной системе придется снова адаптироваться, а пока она не развила необходимую мощность и будут наблюдаться и диспепсии, и аллергии. Так что эти качели ем-не ем чреваты.

[Steel2011]

Сообщение от сонца

Вроде у тебя было ожирение и ты борешься с лишним весом? Молочное подходит худым

вес это последнее, что меня волнует.

Сообщение от Woz

Honey, если не ошибаюсь, уже в желудке начинается расщепление белков и всасывание , первое продолжается в тонком кишечнике под действием ферментов поджелудочной ж.

да, но не микрофлорой же, а под действием желудочного сока и ферментов.

Сообщение от Woz

но учти. когда долго какой-то продукт не употребляешь, для его переваривания ферментативной системе придется снова адаптироваться,

вот как,.. точно точно, павлов же опыты ставил. Если не ошибаюсь - собакам хватало нескольких дней для переадаптации.
Вообще я не против свежего молока честно говоря, и считаю что сыроеду оно не во вред. Концентрация и белка и казеина там не так уж и велика. А вот творог и особенно сыр.. минимум в 10 раз более концентрированы, и чем выдержаннее сыр, тем хуже. Плюс огромное количество соли.

[Woz]

А вас никто за молочку и не агитирует. Я лично хотел донести мысль, что низя слепо верить и нуна критически воспринимать информацию. И если петух трясет перед курами червяком, это совсем не значит, что этот червяк у него есть(что это не имимтация), и он не преследует совсем другие интересы ))

[Изучающий]

Сообщение от Honey

А вот творог и особенно сыр.. минимум в 10 раз более концентрированы, и чем выдержаннее сыр, тем хуже.

Сыр абсолютное зло, какая-то гнилушка, а не продукт, вычёркивать его раз и навсегда из жизни. Тут соглашусь с мнением большинства на этот счёт.
А вот с творогом у меня на удивление всё ОК. За раз ем грамм 500-600, проблем абсолютно никаких. За день могу и кило, в два подхода, иногда вот так сильно пробивает на него. Но замечу что ем творог всё же редко, раз в неделю-две (и не магазинный). Может быть поэтому побочек никаких. Зато если съем 500 грамм орехов, то каюк, ну очень они тяжелы для моего организма.

Сообщение от Honey

Или хоть ссылку на конкретного "ЗОЖника" дай, мы почитаем, оценим опыт.

Пару случаев свежака с сыроеда.ком

10-19-2011, 03:16 PM
Мне 25 лет. Я на сыроедении полтора года. За это время у меня появились сильные проблемы со здоровьем, о которых я раньше и подумать не мог.
Вот они:
1. Ослабленность. До сыроедения мог подтянуться 8- 10 раз. Сейчас один раз с трудом, хотя занимаюсь спортом неменьше.
2. Похудение. Чрезмерное. Теряю надежды, что восстановится вес. Бледный и худой. Щеки впалые. Кто не видел больше полутора лет в глубоком шоке от моего вида.
3. Появилась седина. Меня это потрясло я никак не думал, что так рано меня это коснется.
4. Катастрофически разрушаются зубы. В последние годы перед сыроедением было улучшение. Одна новая дырка за 2 года. Зубы у меня проблемное место. Но что произошло на сыроедении, никак не думал, что может произойти в самом худшем раскладе. У алкоголика так не стало бы. Передние зубы черные. В глубине в огромных дырках. Идет к тому, что лишусь видимо.
5. После года сыроедения высыпало такое количество родинок, что превращаюсь в уродца. Родинки продолжают появляться и увеличиваться в размерах. Их на самом деле стало не меньше чем в 10 раз больше.

Улучшений не вижу в здоровье. Все как и было только новые "сюрпризы" появились.

-В рационе преимущественно фрукты, значительно реже овощи, зелень, еще реже семечки -подсолничника или тыквы. Год без проростков и орехов и полтора, те все время, без срывов.
========================================

После некоторого времени сыроедения белковое голодание вызвало в организме нарушение синтеза коллагена. Из за этого связки ослабли и появилась паховая грыжа сначала справа. а потом слева. После появления второй грыжи, наконец то до меня дошло... Включил в рацион яйца в самом жидком виде. Через неделю все наладилось. Грыжи вправились. Несколько дней пришлось ходить с бандажом. Я сам врач. НЕСОВЕТУЮ НИКОМУ ЭКСПЕРЕМЕНТИРОВАТЬ С ДИЕТОЙ ИСКЛЮЧАЮЩЕЙ ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ.
http://www.syroedenie.com/forum/Thre...достаток-белка

[pchelak]

Сообщение от Изучающий

"После некоторого времени сыроедения белковое голодание вызвало в организме нарушение синтеза коллагена. Из за этого связки ослабли и появилась паховая грыжа сначала справа. а потом слева. После появления второй грыжи, наконец то до меня дошло... Включил в рацион яйца в самом жидком виде. Через неделю все наладилось. Грыжи вправились. Несколько дней пришлось ходить с бандажом. Я сам врач. НЕСОВЕТУЮ НИКОМУ ЭКСПЕРЕМЕНТИРОВАТЬ С ДИЕТОЙ ИСКЛЮЧАЮЩЕЙ ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ.
http://www.syroedenie.com/forum/Thre...достаток-белка "

это рВач написал на том форуме всего 8 (ВОСЕМЬ) сообщений - НЕ ПО ВЕ РЮ в написанное

Сообщение от Изучающий

"...Улучшений не вижу в здоровье. Все как и было только новые "сюрпризы" появились.

-В рационе преимущественно фрукты, значительно реже овощи, зелень, еще реже семечки -подсолничника или тыквы. Год без проростков и орехов и полтора, те все время, без срывов"

Как я понял, человек полтора года практически без растительных жиров, если ел и то редко семечки, и то не пророщенными, и, если я не ошибаюсь, при употреблении не пророщенных семян много чего идет на выход транзитом.
У него такие рассуждения, что он все прям только на одних фруктах и уже от сыроедения став дедушкой в гроб ложится... может я и преувеличиваю, но что-то с ним как-то странно

Сообщение от Изучающий

"Мне 25 лет. Я на сыроедении полтора года. За это время у меня появились сильные проблемы со здоровьем, о которых я раньше и подумать не мог.
Вот они:..."

то что без срывов НЕ ПО ВЕ РЮ


Вроде в Аюрведе пишется, что употреблять молочку можно, НО опять же не чисто молоко, а ферментированное, т.е. продукты из него, естественно это не вареные сыры. Говорится, что таким образом под воздействием молочно кислых бактерий происходят сложные процессы, в результате чего продукт становится легкоусвояемым для человека.