|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-03-2009, 13:53 | #161 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
|
|
31-03-2009, 13:53 | #162 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Лисочка!!! Это - относительно лишний вес!!! Просто он ДЛЯ МЕНЯ лишний. Надо же к чему-то стремиться, вот и выдумываю. Для окружающих его не видно! И потом мне - на пятый десяток, на родном сайте могу иногда на что-нибудь и пожаловаться, т.к. в обычной жизни - это нонсонс!
Цитата:
зы Посмотри фильм, я его рекомендовала у себя в дневничке, любопытный. |
|
31-03-2009, 13:57 | #163 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Просто о сложном
|
31-03-2009, 14:00 | #164 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
мне хватает, вроде. И фрукты умею вкусные и спелые находить, и овощи незахимиченные, вкусные и качественные, и орехи-семечки "на глазок" определять прогорклые. Бывает иногда, что гадость попадется, ну дык не кромола))) Я и рыбу/мясо/кисломолочку/яйца умею определять по качеству, не в том суть. Ясно, что чем теплее, тем больше всего растет, а значит и возможности больше к веганству, но, ИМХО, это говорит не о том, что люди разные, а о том, что людям приходится к разным условиям адаптироваться, перестраиваясь тем самым на каких-то био-химических уровнях, причем зачастую себе во вред. Мамин муж рассказывал недавно, как его отец его, живя какое-то время в сибири, успел привыкнуть к сырой мороженой/соленой/моченой (и т п, понятно, думаю) рыбе, но чуть не загнулся от каких-то паразитов в печени, но их вытравили, все обошлось.
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. Последний раз редактировалось Vovec; 31-03-2009 в 14:06.. Причина: исправил цитату |
|
2 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (31-03-2009),
Валерия1509 (21-05-2009)
|
31-03-2009, 14:03 | #165 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,054 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
А вот это может быть очень важным фактором.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
31-03-2009, 14:10 | #166 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Повезло, мне маловато, зато в Индии в самый раз. Всякие витамины Д синтезируются и зимние депрессии устраняются :)
Вот: "В 1980 г. американский психиатр Альфред Леви описал эффект «зимней депрессии», которую сейчас квалифицируют как заболевание и называют сокращенно SAD (Seasonal Affective Disorders). Заболевание связано с недостаточной инсоляцией, то есть естественным освещением. По оценкам специалистов, синдрому SAD подтверждено ~ 10-12 % населения земли и прежде всего жители стран Северного полушария. Известны данные по США: в Нью-Йорке — 17 %, на Аляске — 28 %, даже во Флориде — 4 %. По странам Северной Европы данные колеблются от 10 до 40 %." Про витамины и тд: "В ХХ веке было впервые показано, почему УФ — излучение оказывает благотворное воздействие на человека. Было убедительно доказано в сотнях экспериментов, что излучение в УФ области спектра (290—400 нм) повышает тонус симпатико-адреналиновой системы, активирует защитные механизмы, повышает уровень неспецифического иммунитета, а также увеличивает секрецию ряда гормонов. Под воздействием УФ излучения (УФИ) образуются гистамин и подобные ему вещества, которые обладают сосудорасширяющим действием, повышают проницаемость кожных сосудов. Изменяется углеводный и белковый обмен веществ в организме. Действие оптического излучения изменяет легочную вентиляцию — частоту и ритм дыхания; повышается газообмен, потребление кислорода, активизируется деятельность эндокринной системы. Особенно значительна роль УФ излучения в образовании в организме витамина Д, укрепляющего костно-мышечную систему и обладающего антирахитным действием. Особо следует отметить, что длительная недостаточность УФИ может иметь неблагоприятные последствия для человеческого организма, называемые «световым голоданием». Наиболее частым проявлением этого заболевания является нарушение минерального обмена веществ, снижение иммунитета, быстрая утомляемость и т. п." http://ru.wikipedia.org/wiki/Ультрафиолет |
4 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
31-03-2009, 14:18 | #167 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
saiko,
А солярий? Тут на своем любимом сайте по красоте начиталась, как вредно для кожи лица солнце, что чуть ли не основной САМЫЙ СТРАШНЫЙ ВРЕД, надо мазаться всеми возможными и невозможными санблоками. Писали знатоки в этом деле. |
31-03-2009, 14:20 | #168 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Я думаю, запусти меня в Индию на месяцок зимой, я потом скажу, что в Мск солнца вообще нету. Хватает - не значит, "больше не надо". Но негатива не замечаю пока. Было бы больше солнца - было бы лучше, о чем речь.
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
2 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (31-03-2009),
Бамбука Пандовая (31-03-2009)
|
31-03-2009, 18:20 | #169 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Лампы полного спектра скорее. Я даже думал купить домой себе.
В связи с тем, что SAD является, бесспорно, одним из проявлений «солнечном недостаточности», неизбежен возврат интереса к так называемым лампам «полного спектра», достаточно точно воспроизводящим спектр естественного света не только в видимой, но и в УФ области. Ряд зарубежных фирм включило ЛЛ полного спектра в свою номенклатуру, например, фирмы Osram и Radium выпускают подобные УФ ИИ мощностью 18, 36 и 58 Вт под названиями, соответственно, «Biolux» и «Biosun», спектральные характеристик которых практически совпадают. Эти лампы, естественно, не обладают «антирахитным эффектом», но помогают устранять у людей ряд неблагоприятных синдромов, связанных с ухудшением здоровья в осенне-зимний период и могут также использоваться в профилактических целях в ОУ школ, детских садов, предприятий и учреждений для компенсации «светового голодания». |
2 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
Бамбука Пандовая (01-04-2009),
лема (01-04-2009)
|
31-03-2009, 18:29 | #170 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 923
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,872 раз(а) в 745 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
Уважаемый rid, не затруднит ли вас прояснить нам этот вопрос? Уж очень интересно. |
|
Следущий пользователь сказал Даниил спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (31-03-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 4 | 27-02-2014 22:56 |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 2 | 27-02-2014 22:05 |
просто так | пышечка | Архив | 8 | 01-11-2012 06:29 |
просто голодание | Катя 000001 | Архив | 33 | 01-10-2011 17:35 |
Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто... | ElleZ | Архив | 127 | 05-01-2011 20:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|