|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-11-2011, 08:09 | #161 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
тоша, спасибо, что поинтересовалась))
ты знаешь ,стала ттт лучше. В субботу поеду на профилактику. Дома так же делаю зарядку. Но стало легче. Не сказать, что вообще не болит, но я думаю .из-за того, что позвоночник носит меньше на 10 кг, то и меньше устает)))
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
02-11-2011, 18:00 | #162 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
какой образцовый дневник. И результат тоже отличный. Что ж это я раньше не заметила твоего дневника?
Молодец, много достигла, теперь главное удержать это. Не думала о сыроедении? Мне это помогло закрепить результат. Теперь вот пытаюсь вернутся на сыроедение. Легкость неимоверная. (Хотя у тебя и так сыроедический рацион, но более длительным сыроедением можно закрепить результаты) |
03-11-2011, 04:49 | #163 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Алишечка, спасибо, что заглянула)))
приятно)) стараюсь вот держаться. Пока все легко дается)) про сыроедение думала, конечно. Но пока не хочу. Стараюсь по максимуму есть сырое, больше овощей, но мяска вареного, той же кашки, хочется. Постараюсь удержать результаты спортом и голоданием раз в неделю Так-с. Сегодня просто потрясающее состояние. Я ходила в бассейн с утра. Я в бассейне мало плаваю, да и толком не умею, но сегодня 30 минут по дорожке туда обратно, что еле вылезла. Мышцы все болели. Сейчас пораньше на работу пришла, здорово! Вес сегодня 72,2 кг. После бассейна в дороге съела две мандаринки. сейчас ем немного орешков грецких, несколько фиников и черносливинок Сегодня в обед будет салатик овощной и усе...а вечером попробую уговорить себя на клизму. Все таки, без нее никак в голодание
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
03-11-2011, 09:34 | #164 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Так, описываю обед.
Салат со свежей капустой и маслом, плюс паровая говяжья котлетка. Чай с молоком. Хочу сказать, что я полюбила свежие овощи. Раньше не съела бы капусту с маслом, только ос майонезом. А теперь с маслицем идет очень даже здорово. Ну вот, теперь только водичка до субботы
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
03-11-2011, 09:36 | #165 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
умничка!буду брать с тебя пример на выходе.девченки,а кто знает,если грецкие орехи немного поджарить в духовке,они теряют от этого свою ценность или нет?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
03-11-2011, 09:47 | #166 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
prosto Natali, я ж сейчас загоржусь прям
спасибо, приятно))) мне ж еще учиться и учиться)))
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
03-11-2011, 09:50 | #167 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
не за что уважаю людей,у которых есть сила воли
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
9 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
*Пантера* (03-11-2011),
Ali (04-11-2011),
Desire (15-05-2012),
Ledi_Myrka (03-11-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Есения (03-11-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Матулявичуте (10-12-2011),
тоша (03-11-2011)
|
03-11-2011, 09:51 | #168 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
на самом деле, форум и ваша поддержка очень дисциплинирует)))
__________________
Рост 175 см возраст 28 лет, трое детишек мой дневничок голодания дневничок 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851 зовут Аня)) I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3) II-ВГ 10.05.2012 г. (7) III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012 IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг V-ВГ 24.07.13 (8 д) VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг VIII-ВГ 06.16 (- 8) IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг |
9 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (04-11-2011),
Desire (15-05-2012),
Ledi_Myrka (03-11-2011),
pandora (16-11-2011),
Versaveia (07-12-2011),
Есения (03-11-2011),
Крупинка (04-11-2011),
Матулявичуте (10-12-2011),
тоша (03-11-2011)
|
03-11-2011, 09:54 | #169 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
это точно!этот форум для меня большая находка.наблюдаешь за другими и думаешь,-неужели я не смогу?!и в случае чего спросить совета можно.да и голодать с кем-то намного веселей.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
03-11-2011, 23:43 | #170 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 727
Поблагодарил: 3,621
Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: У меня все получится! первое голодание
Вот и я про тоже.Силы воли у нее огого Молодчинка!Выход идеальный.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Повторение голодовки через год. У меня получится. | Marinastroh | Архив | 3 | 03-07-2013 03:41 |
держите меня семеро 2 (9 дней) | appolinariya | Примеры успешно проведенных голоданий | 67 | 02-10-2012 21:00 |
10 дней голодания + 10 дней на выход? Получится! | chocokate | Архив | 6 | 28-03-2012 11:03 |
Кто кого:голод меня или я его)) (13 дней) | Тимошечка | Примеры успешно проведенных голоданий | 36 | 06-03-2012 08:26 |
А может все получится!? (5 дней) | Raduga | Примеры успешно проведенных голоданий | 55 | 04-04-2011 15:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|