Дневник Swarogvmax (28 дней) - Страница 17

Евочка · 19-04-2007, 14:35

Цитата:

Сообщение от Elios

Каллории пишутся с двумя л. обратите внимание на пачках с едой пишется: столько-то каЛЛ

В инете пишут и так и сяк, и на инглише в том числе. А вот у профи (Ожегов, Даль) - с одним. Я люблю профи...

M.P. · 19-04-2007, 14:38

Элиос, на пачках пишу "ККал", а не "калл".
Евочка, есть еще орфографические словари... Там тоже "калория"

Илья · 19-04-2007, 14:44

Цитата:

Сообщение от swarogvmax

выносливость, мне она ни к чему

Это интересно...

Elios · 19-04-2007, 14:56

Посмотрела на пачке сока, действительно ккал.))))

swarogvmax · 19-04-2007, 16:26

Цитата:

Сообщение от Евочка

Сколько повторов ты выполняешь в одном подходе со своей юной тренершей? Если в пределах 6-10, то это рост. Если 15-20, то это в общем-то уже сушка.

Если по моей первой системе (www.bfl.com), то - обратная пирамида (12-10-8-6 с увеличением веса на каждом подходе, потом два раза (разные тренажеры, но та же группа мышц) по 12 на том весе, где делал 8. У тренера, отличается - круговая тренировка, с уменьшением раз и увеличением веса: начинаем с 20, заканчиваем 12-15. По кругу проходим 4-5 раз, тренируя разные группы друг за другом.

swarogvmax · 19-04-2007, 16:29

Илья,
Просто при тренировке выносливости, мышцы "учатся" работать в режиме консервации энергии (т.е. замедления обмена веществ) и кислородного и энергетического голодания - мне обмен нужно ускорять, замедлять я и так умею.

swarogvmax · 19-04-2007, 16:34

Цитата:

Сообщение от Евочка

:) Правда! Показал бы хоть!

Смотрите - завидуйте:

Илья · 19-04-2007, 16:35

Вобще-то я имел ввиду нагрузку типа стаерского бега...

swarogvmax · 19-04-2007, 16:40

Илья,
Мне бы освоить по часу в день заниматься, где мне на стаерский бег найти время и место?

Евочка · 19-04-2007, 16:42

Цитата:

Сообщение от swarogvmax

Смотрите - завидуйте

Жена в опасности! Красавец!

19-04-2007, 14:38	#162
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: дневник Swarogvmax Элиос, на пачках пишу "ККал", а не "калл". Евочка, есть еще орфографические словари... Там тоже "калория" __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

19-04-2007, 14:56	#164
Elios Заблокирован Регистрация: Feb 2007 Адрес: Обнинск Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333 Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: дневник Swarogvmax Посмотрела на пачке сока, действительно ккал.)))) __________________ Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

19-04-2007, 16:29	#166
swarogvmax Регистрация: Mar 2007 Адрес: Moscow Сообщений: 561 Поблагодарил: 247 Поблагодарили 717 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: дневник Swarogvmax Илья, Просто при тренировке выносливости, мышцы "учатся" работать в режиме консервации энергии (т.е. замедления обмена веществ) и кислородного и энергетического голодания - мне обмен нужно ускорять, замедлять я и так умею. __________________ *Если ты после смерти ещё раз задумаешься о жизни, то увидишь, что всё одно.* Последний раз редактировалось swarogvmax; 19-04-2007 в 20:41..

19-04-2007, 16:35	#168
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521 Поблагодарили 48,415 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: дневник Swarogvmax Вобще-то я имел ввиду нагрузку типа стаерского бега... __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

19-04-2007, 16:40	#169
swarogvmax Регистрация: Mar 2007 Адрес: Moscow Сообщений: 561 Поблагодарил: 247 Поблагодарили 717 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: дневник Swarogvmax Илья, Мне бы освоить по часу в день заниматься, где мне на стаерский бег найти время и место? __________________ *Если ты после смерти ещё раз задумаешься о жизни, то увидишь, что всё одно.*

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Ali (14 дней)	Ali	Примеры успешно проведенных голоданий	1104	30-09-2011 21:29
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49
Дневник Яна-Яна (9 дней)	Яна-Яна	Примеры успешно проведенных голоданий	63	22-04-2009 08:28