03-09-2008, 08:16 | #161 |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Vovec,
представила Вовека январским полднем два часа топающем по пескам Израиля на лыжах чё-то вы какой-то слабенький за два часа нагрузки проголодаться. Выше ноги - песок лыжами не загребаем!
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
Vovec (03-09-2008)
|
03-09-2008, 11:42 | #162 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 35 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Ой насмешили, ой не могууууу........... Кстати, а кто проводит арбузные дни? Нет просто интересно, ведь это достаточно сложно делать, коли не дома или коль работа не в офисе, где туалет всегда под боком
__________________
Что бы наши желания оторопели от наших возможностей |
Следущий пользователь сказал vedmochka спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (03-09-2008)
|
04-09-2008, 09:49 | #163 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 48
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 35 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Очень хочется задать вопрос по теме:)
Здесь многие говорят о совместимости продуктов. А вот как правильно определить эту сочетаемость?? По каким принципам это происходит? Неужели все так доверились Шелтону? |
04-09-2008, 10:41 | #164 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,054 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
Кроме того, можно питаться не раздельно, а, так сказать "последовательно". Т.е. в рамках одного приема пищи (скажем обеденный перерыв), разные продукты съесть по отдельности, в порядке возрастания времени переваривания. Сначала фрукты, потом салат, затем каша/картошка/макароны, после того мясо. И никаких десертов и компотов! В желудке пища обрабатывается в порядке поступления, как на конвеере, так что последовательная еда в правильном порядке намного лучше традиционной - кусок картошки, кусок мяса, вместе прожевали и проглотили. А потом еще чай/компот и десерт - фрукты или торт. Жуть!!! |
|
04-09-2008, 11:30 | #165 | ||
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 48
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 35 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
Цитата:
|
||
04-09-2008, 11:34 | #166 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
Съел фрукты - изменил слюну и сок (желуд) именно под ФРУКТЫ. Для того чтобы восстановить слюну и сок для картошки-маши-макарон (крахмала одним словом) должно пройти не менее 40-120 минут (в зависимости от химии фрукта). Да, вы можете есть свой салат эти два часа...Вы можете? Потом мясо? Хм...сколько вам нужно времени чтобы слюна для мяса стала нейтральной, а концентрат кислоты желудка и пропорция энзимов стали необходимыми именно для сложного белка? Часа 4 не менее. Желудок "видит" что в нём не только на самом дне, но и по краям и сверху и даже то, что вы начинаете есть и то что вы ещё только планируете съесть (!) - см. роль мозга в пищеварении. И что мы получаем? выделилась щёлочь, выделилась кислота, друг друга нейтрализовали, ничего не переварилось: слоёнка из фруктов, салата, каши, мяса - красиво можт со стороны. Ах да, вы имели сообразительность не пить компот с десертом. умнО, да и КУДА уже - 6 часов подряд обедать? - не влезает. Все уже объелись давно, а мы всё двухдневный запас продуктов по порядочку в себя укладываем. Так вот - нагрузка на пищеварительную систему идёт: соки, гасясь своей противоположность, выделяются всё в бОльших и бОльших объёмах (раз прошлые выработки не справляются), поджелудочная-желчный (бедняжечки) тужатся, печень ждёт результатов, кровь вся к желудку столпилась - ждёт когда раздача будет...а раздачи нету - непереваренная (оч. слабо переваренная) пища еле протискивается в кишечник. А он не готов ЭТО принять - это не его формат. И так до "упора" "Поели" называется. А ведь всё раздельно...Так вот разделение должно быть не только в пространстве (в одной тарелке мясо,в другой яблочко), но и во времени (съел яблоко - ДАЙ яблоку перейти в кишечник и дай желудку восстановить свою среду (после яблока) для отличающегося от яблока продукта. Химия очень тонкая вещь - там дело в нюансах. P.S. Vovec, и кстати, Шелтон именно и обращал внимание на необходимость временных пауз в химии пищеварения. Сочетаемость-время-объём!
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
04-09-2008, 11:41 | #167 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
Цитата:
|
|
04-09-2008, 11:51 | #169 |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
saiko,
во-первых мы действительно не гориллы и слава Богу - никогда ими и не были. Зелёные камнеедки едят камни, но у меня другой вкусссс Многие животные (я специально ставила опыты над всеядными) едят яблоко-сыр-мясо-зерно-траву одновременно. И ничего. И ничего потому что им положено жить всего два года (они мелкие) и на 2 года внутренних органов конечно хватит. Я планирую (и вы думаю тоже) прожить дольше. сколько живут гориллы - мне не интересно. Пусть горильская мама своих детей воспитывает, а я о себе буду своей умой думать. почти: - а как же рыбы? - они же дышат под водой. - пардон, но мы не рыбы - довольствуйтесь аквалангом. Или сидите на суше. Или не жалуйтесь потом что лёгкие бо-бо. И фрукты и коренья имеет не такое противопоставление друг другу как яблоко и мясо.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (04-09-2008)
|
04-09-2008, 12:04 | #170 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 48
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 35 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Размышления о раздельном питании
А все ли правильно пишет Шелтон??:)
Вот не каком основании можно определить белки ли мы едим или углеводы? Мясо к примеру - это всего лишь 25% белка (и это нежирное мясо). А с фруктами вообще напряг - как понять: апельсин - это кислый фрукт или сладкий? А виноград? А манго? |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Раздельное питание | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 0 | 22-02-2009 07:07 |
Помогите - проблемы при переходе на раздельное питание. | ukrul | Питание | 10 | 28-02-2008 21:46 |
Сбалансированное или раздельное питание | Julia-21 | Питание | 36 | 16-09-2006 15:54 |
Раздельное питание Буланов Ю.Б. | Gipo | Библиотека | 1 | 25-08-2006 10:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|