Амбициозные планы проголодаться

[Subul]

Появилась ломота, а затем и боль в пищеводе. Не знаю с чем это связано. Верхняя часть желудка тоже побаливает. Посидел ровно, расслабившись, отпускает.

[Subul]

Третий день СГ (первые два на воде буду считать подготовительными)
Вес: 129 кг (-1 кг\-1 кг (первая цифра - ежедневный отвес, через косую черту - суммарный)
А.Д. 126\87 (близко к идеальному- это радует)
ч.с.с. 86 уд. мин.

Начался третий день. По ощущениям пока всё нормально. Нигде не колет, не болит. Очередной круг вокруг тренажера))) пока настраиваюсь. Больше хочется валяться и дрыхнуть, но отвлекаюсь на малыша и время проходит незаметно.
К вечеру намного кружится голова, особенно если наклоняюсь. Стараюсь двигаться плавно, без рывков. Во рту привкус железа, кончик языка онемевший слегка, как будто горячего хлебнул.

[Subul]

Четвертый день СГ
Вес: 126,6 (-2,4 кг\ -3,4 кг)
А.Д. 127\89 ч.с.с. 89 уд. мин.

По ощущениям просто слов нет. Во рту гадость, в голове шум, сил нет ни в руках, ни в ногах. Сегодня с утра мотались по делам с женой, вроде отвлекаешься, но этот повсеместный московский фаст-фуд и кафешки... просто вынос мозга, как воняет. Как мы это едим? Вот в общем и всё пока. Больше описывать нечего. Есть мысли надуться воды, но я это уже проходил, повторения не хочется. До сих пор помню, как ломало, тошнило и отёк на следующий день.

[Subul]

Пятый день СГ
Вес: 124,7 (-1,9 кг\ -5,3 кг)
А.Д. 127\95 ч.с.с. 82 уд. мин.

Живот уходит, это радует. Вчерашние истерики остались во вчерашнем дне. Самочувствие заметно лучше чем вчера. Лёгкая слабость, но при плавности движений совсем незаметна. Желудок немного посасывает, кишечник немного пробулькивается. Кончик языка слегка онемевший, сухость во рту, но терпимая, язык чистый пока. Во рту конечно отвратно по ощущениям и запахам, но общение с людьми сведено к минимуму и не мешает.

[Subul]

Решил занять себя чем ни будь. Для начала взялся за свою комнату. Закидал шмотками тренажер и тут... да, наконец пришло желание на нем позаниматься.
Мечтаю продержаться ещё неделю. Вдохновляюсь дневником Метанойи. Многие советуют, в конце сухого голодания, начинать выход с купания в открытой воде. Конец ноября, но открытые водоёмы есть, есть и незамерзающие вовсе. Надеюсь продержусь и в следующие выходные поеду в Радонеж. Там искупаюсь и на радонежской водичке начну выход. Мечты и планы. Надеюсь благословение Отца Сергия пребудет со мной и не позволит сорваться.

[Subul]

Слабость накатывает волнами. То хочется напрячь все мышцы, а то грохнуться на пол и не шевелиться. Подмываю ребёнка, мою посуду, а после этого открываю холодную воду и подставляю ладони на несколько секунд. Какое же блаженство, если ещё после то как вытру их, приложить к лицу... Не могу отвлечь мысли дальше полу метра от источника влаги. Пятый день, ещё неделя впереди. Как же выдержать? И жажды и сухости ведь нет, какая то истерия просто по поводу воды.

[Subul]

Я тут вспомнил о травме колена в молодости... А я то думал, что только излишние велонагрузки виноваты. Я в Петербурге тогда проживал и поскользнулся на льду - ноги разъехались. Растяжка у меня хорошая всю жизнь, но штаны не позволили и левая нога выгнулась коленом внутрь, помню опухоль была с голову серо-сине-зелёная! Хромал пол года. Как же я про неё забыл то? Вот ведь мозг... Ну что же опять все надежды на сухое голодание. Надеялся провести длительное водное, но начать решил с СГ, теперь остановиться не могу. Хочется пройти этот путь и получить опыт.

[Subul]

Не спится. Дома тепло, но знобит. Какая то движуха в теле неприятная, хочется совершать какие то микро движения. Подёргиваться, ознобливо трястись. На ночь глядя совсем не хочется. Лёгкая тошнота и отрыжка, но теперь отрыжка безвкусная. Кишечник затих, пробулькивания пропали. Попробовал закутаться что бы согреться, бесполезно, только дышать трудно стало.

[Subul]

Шестой день СГ (даже не верится, что добрался до половины пути)
Вес: 122,8 (-1,9 кг\-7,2 кг)
А.Д. 130\98 (нижнее великовато) ч.с.с. 96 уд.мин. (сердце тоже колотит)

По самочувствию полный порядок можно сказать. Небольшой испуг с истомой в груди окапался. Пройдена половина пути. Как мало дней впереди - всего шесть, и как это много на самом деле.
Интересное наблюдение: сегодня утром подмывал и умывал малыша, так ладони при попадании воды съёживались и как бы не хотели впитывать воду, сейчас, когда пишу, горят огнём. Небольшая заложенность носа присутствует. Но общее состояние вполне нормальное.

[Subul]

Запах изо рта ужасен. Тянет прополоскать рот и почистить зубы. Если станет совсем невыносимо, придётся почистить хоть разок.
Ничего интересного не происходит. Организм ушёл в себя. Никак себя не проявляет. Жажды нет, сухость во рту небольшая присутствует. Продолжается истерия по поводу воды. Иногда смачиваю ладони прохладной водой, блаженное состояние.