|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-04-2008, 01:24 | #1 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
10 дневное голодание или как стать сильнее!
Всем доброго времени суток. Сегодня утром, Я начинаю 10 дневное голодание. В этой теме, каждый день, буду писать свои ощущения, результаты, изменения.
Опыт: Голодал 1 раз( 7 дневное) после чего, через некоторое время опять вернулся к нездоровому образу жизни.(примерно год назад). Ещё был опыт 1 дневного голода. Не надо говорить мне, что стоит начинать с 1 и 3 дневного. Я человек со сверх возможностями и очень хорошо знающий свой организм. Цели: 1. Довести состояния кожи до идеального(сейчас, в не большом количестве есть прыщи на лице) 2. Иметь опыт 10 дневного голодания, что бы перейти на следущий уровень. 3. Войти в систему правильного питания 4. Стать сильнее духом 5. Очистить сознание 6. Сбросить весь с 82 до 72 кг, как предварительный этап перед возвращением на тренировки(тайский бокс, качалка) 7. Сесть в шпагат (для этого есть задатки) 8. Убить в себе любовь к вкусам гавнопродуктов, навязанными обществом. Что Я буду делать во время голода(кроме повседневного, будничного): - Ежедневные пробежки(до 30 минут) - Самогипноз (транс самого себя) - Ежедневные осознанные сновидения - Растяжка - Базовые упражнения из йоги(это под вопросом) О Моём голодании: - вхожу резко, без предварительной подготовки - без клизм (категорически не приемлю) - пью по 3-5 литров воды каждый день - каждый день принимаю холодный душ - о выходе поговорим дне на 8 :) Желаю Себе силы воли, духовного роста и лёгкого но очень полезного голодания !!! -
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
17-04-2008, 08:50 | #12 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Цитата:
|
|
17-04-2008, 11:14 | #13 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Пока ещё не решил, будет видно дню к 8-9ятому. А что посоветуешь ты ?
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
17-04-2008, 11:26 | #14 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Цитата:
Советую почитать прежде форум, особенно про выходы. |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (18-04-2008)
|
17-04-2008, 13:12 | #15 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Я читал, и не только форум. И даже опыт имеется. Меня интересует мнения людей, у кого какой опыт, кто что посоветует. Я это дело сопоставлю со своим опытом и со своими знаниями, ну и оптимальный вариант для себя подберу. А вообще думал с варёных помидоров, потом фрешик морковный, потом салат из капусты и морковки и т.д. Повторюсь, окончательное решение будет на 8-9 день
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
1 пользователей сказали Pechorin спасибо за это полезное сообщение: |
17-04-2008, 18:40 | #16 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Ну вобщем потянет, только совет добавить что нибуть теплое - а уж что сам разберешься, только не забудь сок морковный разбавить хотябы 1:1, и поосторожнее прислушивайся к советам, среди практичных советов слишком много откровенно вредительских и безграмотных отражающих мировозрение "фанатиков" - фанатизм он же во всем вреден в том числе или я бы даже сказал в особенности в вопросе голодания.
У меня сегодня тоже 2-й день голодания, но на форуме отписываться пока не буду, поддержка мне не нужна, а опыт потом свой выложу, - я делаю каждый день фотографии и потом сделаю ролик и выложу на youtube - но никого удивлять не собираюсь - я в принципе и так в неплохой спортивной форме поэтому чудес "до" и "после" не ожидаю, чисто так делаю для статистики. Нужно же народу хоть нормальный отчет иметь, а то что не почитаешь так всех выворачивает, с первого дня расписывают ужасные истории голодания - и чем более ужасные тем больше внимания, - что по поему мнению откровенная дурость. Ну для примера - пришлобы 2 человека в спорт зал - у одного хорошие результаты - растет мышечная масса, рельеф, достижения - а у другого что не тренировка, то травма, ушибы, растяжения, перетренировка, ступор, - я не представляю чтобы во круг него сгрудился народ в спортзале и говорил - вот это молодец, вот это воля, вот это целеустремленность. Думаю что просто сказали бы дурак - тренируйся по-тихоньку от простого к сложному с постепенным повышением нагрузки и глядишь через пару лет будет из тебя толк.. Вот очевидные истины здесь почемуто не работают. Последний раз редактировалось Никский; 17-04-2008 в 18:52.. |
17-04-2008, 22:19 | #17 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291
Поблагодарил: 169
Поблагодарили 490 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Никский,
Да ладно,не нагоняйте серости. А потом никто ведь не знает идеального голода идеально здорового человека. Как к примеру переносил голод Исус Христос или Моисей,у них ведь явно ни обмороков ни рвоты не было. Удачи вам в голоде,лучше в СГ,чтоб покруче! |
Следущий пользователь сказал володя99 спасибо за это полезное сообщение: |
Pechorin (18-04-2008)
|
17-04-2008, 22:21 | #18 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291
Поблагодарил: 169
Поблагодарили 490 раз(а) в 184 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Pechorin,
И вам удачи конечно же!!! Очень радует ваш оптимизм. И это правильно,что так пишете,ведь сначало было слово!!! |
Следущий пользователь сказал володя99 спасибо за это полезное сообщение: |
Pechorin (18-04-2008)
|
18-04-2008, 09:14 | #19 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
День 2 или изменения в планах.
Второй день прошёл "на ура!", есть хотелось реже чем в первый день, голова не болела и помутнение сознания было лёгким. Пил много воды. Но было одно НО.... в принципе, как и в первый день, только почему то я не придал этому значения. Как я уже писал выше, Я довольно не плохо чувствую свой организм. Прислушавшись к нему, Я понял, что мой кишечник далеко не пуст, а даже очень наполнен, при том наполнение его далеко не самое полезное. Напомню, что вход в голодание был резким. А так как питался я до голода не очень правильно, то это и не удивительно. К клизмам Я отношусь категорически негативно, по этому сделать на 3 день клизму и забыть про забитость желудка было не моим вариантом. Пить слабительное на голоде тоже вредно. Продолжать голод с говном внутри себя -тоже не выход.(просраться, пардон за мой плохой французкий, сами понимаете на 2-3 дне голода нереально(без вспомогательных средств). Осознанно, мной было принято решение сделать однодневный перерыв, а после для самого лучшего результата заново начать 10 дневное голодание. День 3, тоесть сегодня, Я посижу на фруктах и воде, может ещё салатик из свежих овощей скушаю. Вечером выпью отвар из листьев сени(слабительное)....Как следует очистится кишечник и завтра Я начну голодать 10 дней. Возможно кто-то, решение принятое мной увидит как срыв, возможно в вашем видении это и так. Но это лишь, ваше мнение. Господа, нужен ваш совет. 1. Нормально ли делать перерыв в 1 день, а потом заново начинать голод? Може стоит лучше 2 дня ? (я знаю что лучше их не делать вообще:) 2. Какие есть натуральные альтернативы слабительному "Листья сени" ? Всем заранее спасибо. P.S. Я изменил своё мнение по поводу того, что в голод надо входить резко. Может можно и резко, но как следует надо просраться(ещё раз простите за французкий).
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
18-04-2008, 13:10 | #20 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 410
Поблагодарил: 405
Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дневное голодание или как стать сильнее!
Шанк Пракшалана вам поможет...
Цитата:
Повеселили ))))
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Стать ЧЕЛОВЕКОМ, или не ври себе... | vlada1974 | Архив | 33 | 10-04-2013 14:58 |
Быть сильнее. | Ксения47 | Архив | 76 | 13-12-2012 01:53 |
10 дней! присоединяйтесь! вместе веселее и сильнее)) | танечка | Архив | 31 | 08-06-2012 10:38 |
Хочу стать стройнее ) | Муся | Архив | 5 | 29-01-2012 21:24 |
Как стать придурком | Александр4 (Игорь64) | Беседы о жизни | 97 | 24-07-2009 13:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|