г-3, помощь для голодающего (5 дней)

[myhajlo]

Еlios-
пасиба шо меня поправили
-есесно шо тока мокрое
-видно невьехал шо=тахикардия=
ибо еще сам был на голоде-вдальнейшем буду более ВНИМАТЕЛЬНЫМ
Хотя тошо я предложил==1.5 суток СГ==скорее усего тоже немогло навредить
Но лучше канешна нерисковать
А еси и рисковать то уж точно под присмотром доктора
1-2суточное СГ---КАСКАДОМ
==============================================
Kapuza-
Я извиняюсь-но
1. вы клизмы ДЕЛАЕТЕ?????-если да то на ЧЕМ???? в плане вода итд.
Ибо то шо вы написали выше-получается шо вы их вапще неделаете!!!!

[Kapuza]

Сообщение от myhajlo

1-2суточное СГ---КАСКАДОМ

а можно побробнее схемку описать? очень хочется сухое попробовать

итак, вчера вышла, хоть вчера уже и ела, ходила как чмо какое то. язык заплетался, глаза в кучку. спросили чем ширялась :)

хотелось бы больше, но по ощущениям былочто очищать и худеть скоро будет нечего. меньше 120 сердебиение не опускалось, только выше. и обмороки.

Сообщение от myhajlo

1. вы клизмы ДЕЛАЕТЕ?????-если да то на ЧЕМ???? в плане вода итд.

да, все делала "по книжке", и слабитеьное и клизмы(водой) . навернео мало. возможно в будущем имеет смысл сделать упор на очищение. но у меня ощущение что с сердем стало плохо первый раз именно после Сенаде

а вообще я довольна.
очень интересные выводы для себя сделала
мое "гениальное " летнее голодание + диета на соках, которые довели меня до желаемого веса были бесполезны по одно йпричине -я делала их не для себя. всю голодовку меня преследовали мысли что теперь скажут люди( ну и в первую очередь один человек ) когда меня увидят.

ну вот я прихала вся такая красивая, стройная и загорелая, а больших изменений не произошло. вместо комплиментов от человека который мне нравился я услышала" тебя не кормили там чтоли?" ))))
тоже самое было с моей ринопластикой, никто не заметил изменений, а для меня это было комплекс всей моей жизни. комплекс ушел, н оникто не понял что со мной произошло.

в этот раз слава богу я все делала для себя. наверное это все таки и есть мозги! )))) как поздно они у меня появились ))))

вот сейчас увлеклась книжками по сыроедению. сижу на сыром.
с выхода с голодания каким то образом умудрилась еще похудеть ))))

сердцебиение- 90,
самочувствие прекрасное

всем еще раз спасибо за советы)))

[myhajlo]

Ыть-
я так и ПОНЯЛ
-потому и СПРОСИЛ-чем вы делаете КЛИЗМЫ
-Тобиш как я и ПРЕДПОЛОЖИЛ(судя по вашему состоянию в ЛГ)
-шо вы их ВАЩЕ =неделаете=
Точнее сказать вы имитируете КЛИЗМУ
-я незнаю какое количество ВОДЫ через себя нужно пропустить
-шоб получилась КЛИЗМА-а еси ешо с ромашкой или тово хуже
с чистотелом итд то можна такой клизмой нанести себе ТЯЖЕЛОпоправимый ВРЕД
- и вместо оздоровления заработаете новую БОЛЯЧКУ
================================================== ======
Клизма ДЕЛАЕТСЯ на УРИНЕ(своей мочей)-немного УПАРЕННОЙ
с выполнением гимнастических УПРАЖНЕНИЙ--березка--плуг-поворот на
правый бок-с ожиданием
================================================== =
Вобщем это описано многими АФТОРАМИ в книгах или статьях
например-МАЛАХОВЫМ итд
================================================== ==
Тоже самое касается КАСКАДНОГО ГОЛОДАНИЯ на СГ
Но еси чесно в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ каскадное голодание
очень тяжело ВЫПОЛНИТЬ
Всегда найдутся МИЛЛИОН ПРИЧИН шоб его СОРВАТЬ или провести
НЕКОРЕКТНО
=======================
НАПРИМЕР-есиб меня поставили в УСЛОВИЯ выбора
-сделать ОДНО каскадное ГОЛОДАНИЕ(пускай даже мелкое 2+2) или
5 длительных(10суток) СГ -я бы выбрал ПОСЛЕДНЕЕ
-ибо у мну нехватило бы ТЕРПЯЧКИ на затяжной КАСКАД-ну развешо
под дулом пистолета
================================================== =======
ИНФА
КАСКАДНОЕ СГ используется в особо тяжелых случаях
-когда нормальное СГ-невозможно
================================================== =====
Еси вы всетаки решитесь на КАСКАД в домашних условиях
-я бы сделал ТАК
ПЕРВЫЙ день -ОВОЩИ-ФРУКТЫ и СОКи(асорти с большим количеством
красного буряка-по переносимости(как слабительное-даже если у вас ДИКИЕ запоры)
Вечером КЛИЗМА из немножко упареной УРИНЫ
(забудте за СЛАБИТЕЛЬНОЕ-ваще-кроме ВРЕДА они ниче из себя
НЕПРЕДСТАВЛЯЮТ)
Вотрой день СГ
Третий день-ВЫХОД-------стакан воды(200-250гр)
через 2 часа --стакан кефира(200-250гр)---через 2 часа
овощи и фрукты-овощные отвары
Четвертый день-СГ
ИТД-я думать ОДНОЙ недели вам будет достаточно
НЕМНОШКО передых-дней 5-7
И тоже самое тока 2+2
================================================== ========
Kapuza-
тошо я выше ЧЕРКАНУЛ-это БЕГЛО-типо так
а конкретно---вы должни почиткать САМИ-литературы придостаточно
================================================== =
И чисто от сердца
еси вы себя будете УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО чуствовать на ПЕРВЫХ 1+1
-то я бы советовал РИСКНУТЬ-и преключится на 2+2
-ибо я знам как это тяжело выдержать в плане моральном