Мой голодательный путь

[Черлеса]

mygolod, спасибо))

[Черлеса]

29.06.2016
ДЕНЬ ТРЕТИЙ

Вес 125.1 странно отвес всего 200 грамм
Хотя, вчера я выпила наверное литров 5 воды..может от этого?
Утром отеки присутствовали по большей части на лице.
Состояние нормальное. По стандарту, утром зарядочка.
Убивает только духота. Эх....на пляжик бы куда-нибудь....

[Черлеса]

И снова здравствуйте!
Сегодня 30.06.2016
И это мой ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ на ВГ
Вес 123,8 кг
ответ 1,3 кг.
Я все ближе и ближе к цели
Что можно сказать о вчерашних изменениях....
Ну во-первых у меня начали мерзнуть ноги, так интересно))) сверху пОтом обливаешься, а снизу мерзнет и носки одеваешь)))
Во-вторых, за вечерним изучением своего тела, прощупала бедренные косточки....ну которые у худышек обычно торчат обычно до них было трудно добраться И вообще, очень интересно наблюдать за своими изменениями....там бурок исчез...а там крапинка больше не чешется...там коленка ломить начала...и т.д.
В третьих, я поняла, что мы жрем от скуки...не едим, а именно жрем....заняться не чем, а давай печенюшек похомячим, о, передача прикольная...можно семечек пощелкать и т.д. Вот сижу я вчера за ноутом, включаю видюшку, и рука сама тянется к любимым сушкам-челночек Короче, на голоде помимо энергии появилась масса времени, не занятая едой И еще состояние такое....как бы его описать...эйфорическое...как бывает когда влюбишься так здорово...хочется летать...творить...и радоваться жизни. У меня не было такого лет десять наверное, а уж о том чтобы влюбиться, я не задумывалась с момента своего развода
Так что все на позитиве, с утра зарядочка...теперь на улице на воркаут-площадке, кстати намного лучше чем дома.

Вопрос к форумчанам: Какую воду лучше пить? На первом голоде я пила дистиллированную воду, сейчас нет возможности ее брать, пью пока талую.

[Rumia]

Черлеса, успехов в голодании!
Что касается коленей - они больные часто из-за большого веса, как вес сойдет, так и они войдут в норму. А пока - вот могу поделиться своим рецептом. ))
Когда-то сильно болели колени при нормальном весе. Стала крутить обруч на талии 2 раза в день по 15 минут - через две недели вообще забыла про колени, продолжала еще 2 месяца каждый день. Сейчас периодически кручу, как вспомню (а вспоминаю 1 раз в месяц, летом чаще), так вот - прошло с того активного периода кручения 10 лет, а колени так и не болят совсем. :)))
Главное, не бегать, а то совсем убьются коленочки от перегруза.
Только ходьба и обруч. :)

[ЕЛЕНАМАС]

я почти не могла ходить со своим весом - чуть ли не с палочкой...а сейчас (после 27 кг сброшенного веса) конем скачу))) По памяти иногда на голодании колени ноют, но периодически. Вот ведь, доводим себя своим весом....
Не переживай - вес скинется - и колени в норме будут. А зимой я по км 5 вечером ходила.

[Черлеса]

ЕЛЕНАМАС,
Rumia,

Ой девочки у меня за целый день столько ходьбы получается...такой километраж нахаживаю что колени уже не обращают внимания....вчера только просидела дома..не запланированный выходной, и вот целый день ныли колени...и простреливали.

[Черлеса]

Всем добрейшего денечка!

01.07.2016
ПЯТЫЙ ДЕНЬ ВГ

Вес 123,2 кг
Отвес 600 г.
Самочувствие замечтательное...чего не было на прошлом голодании
Вчера провалялась дома весь день с коленями...ныли и простреливали.
Плюс туалет был лучшим другом)))
Сегодня после зарядки опять был стул странно так...организм за один день решил избавиться от ненужностей? Но лучше так...чем клизма...их пока использовать не планирую.

Сегодня по планам насыщенный день, много бегать по городу, лазить по подвалам и складским территориям...надеюсь сил хватит
С завтрашнего дня планирую добавить яичные масочки, массаж и обертывания. Пока все

[МИЛУСЯ]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Не переживай - вес скинется - и колени в норме будут. А зимой я по км 5 вечером ходила.

ой, девочки, не знаю. мой сосед и похудел и натирания всякие применял, не помогало. на операцию собирался, деньги копил. посоветовала ему посмотреть видео Бубновского при болях в коленях около месяца назад. вчера встречаю, говорит «я могу ходить, по 30-40 мин. хожу дома на коленях по твоему совету. теперь колени почти не болят.»

[МИЛУСЯ]

только я его заставила перед этим снимок сделать.если пригодится, буду рада. удачи всем и здоровья.

[Черлеса]

02.07.2016 г.
ДЕНЬ ШЕСТОЙ

вес 122.6 кг
отвес 600 г.

Состояние удручающее...раскалывается голова второй день.
Давление 135/95...для меня высокое.
Набегалась вчера по Москве...приползла как выжатый лимон домой и проспала без задних ног до 11 дня
Пришли КД. Думала отвес меньше будет.
Потихоньку начинают убавляться силы...большие расстояния уже тяжеловато пройти.
Утешает лишь то, что через пару дней на дачу...на природу...свежий воздух...солнце, озеро