|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-01-2017, 14:30 | #11 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
Спасибо, сегодня уже лучше... вчера работала и сегодня тоже))
Да, с готовкой сложно, хотя. когда долго привыкаешь. Я думаю, буду и дальше прикаскадивать... это позволяет волю в тонусе держать. Так проще чем запускать и потом снова худеть. Я больше не буду запускаться. Сначала дойду до своих 62-65, а 73,5 это тоже уже сказка! Сейчас качественно выйду и восстановлюсь, а потом еще дней 14, через месяц-полтора поголодаю. Мне еще и всякие проблемы типа миомы нужно полечить. Похудение - это суперский бонус к оздоровлению организма)) Я тоже 75 уже так радовалась.. аки дитя... Потому как последний раз весила столько до рождения первого ребенка и аж 9 лет назад... Но раз уж так все весело тронулось оптом и вес и здоровье....так нужно уж и до нормы добираться, а норма была 60-65 ... когда-то..... ооочень давно))
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 |
10-01-2017, 09:18 | #12 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
01.01.2017 Выход 2 День
вес 76 пила соки, разбавленные и не очень. Грейпфрут (отдельно) или 2 апельсина на 1 лимон. К вечеру пожевала мякоти. Здорово жевать. Пила много. раз в 2 часа по 150-200 гр. сока, ну и воду тоже 02.01.2017 Выход 3 День вес 76,9 Свалилась с ротавирусом... Очень хочется есть и пить... и все это проскакивает... пришлось пить марганцовку и Арбидол. И еще регидрон.. он есть соль.. вода стала застревать 03.01.2017 Выход 4 День вес 77,2 Весь день пластом... температура 39 04.01.2017 Выход 5 День вес 76,5 Тоже температура ... к вечеру спала... совсем 34,4. И что бы я не пыталась есть - проскакивает, а регидрон воду только задерживает...Ввела пропареные овощи, сырого много жую. Отлично перец сладкий идет и мякоть от помидора. 05.01.2017 Выход 6 День вес 76,6 Салат метелка делаю... ем маленькими порциями.. Очень удобно в баночки от детского пюре раскладывать салатик и овощи пропаренные.. 06.01.2017 Выход 7 День вес 77,6 вес летит, а толку никакого.. Отеков визуально нет, но это она.. жидкость. Завтра буду голодать, чтобы повытекло. и на ночь пакетик магнезии. Нужно очистить желудок, чтобы умерли вирусы. 07.01.2017 Выход 8 День ГОЛОДНЫЙ СГ вес 74,8 08.01.2017 Выход 9 День ГОЛОДНЫЙ. ВГ вес 73,5 вечером выпила сока 09.01.2017 Выход 10 День вес 74,6 Обычный день. Ем салатики и пропаренные овощи. И литр цитрусового сока с собой на день. Отеков визуально не видно, но по весу они есть...Желудок заработал )) Ура! Аспаркам что-ли попить...
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 |
10-01-2017, 09:50 | #13 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
10.01.2017 Выход 11 День
вес 75,1 Опять ползет вверх гад.. Вечером взвешуть, если что - опять на водичку. Что я ем.. 7-00 сок грейпфрукта 150-160 гр ( 1 шт выдавила 9-00 4 капустки брокколи печеные и 0,5 помидора с листьями шпината 11-00 сок 200 гр(морковь, яблоко, 0,5 лимона) 12,40 салат метла - 150гр и яйцо вареное (обед) + немного черносливного зелья))) 15-00 100 гр печеной свеклы 17-00 салат метелка 150 гр и еще с пол-литра сока. Вместо соли использую слоевища ламинарии - от них прямо трясет, значит не хватает чего-то организму И еще очень хочется рыбу.. пойду сегодня что-то куплю и испеку в духовке... будет завтра на обед печеная рыба! вот. Пищеварение похоже на дело. С отеками, вот нужно справляться. Сегодня пойду на диагностику по составу организма.. все расскажут и про мир и про воду )) Интересно! Еще заметила, что при общем похудении начала подтягиваться кожа. Фигура стала глаже и объемы при привесе все равно уходят. это хорошо, через месяцок - второй этап запустим )))
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 |
16-01-2017, 07:53 | #14 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...КАСКАДЮ
16.01.17 .. не вышло.. была подготовка...
вес 77,4 много...очень много и воды литра 3 Вчера что-то сорвалась.... кости были.. ходила очень много.... И вечером наелась обычной едой за столом. Сегодня имеем в наличии отек, паршивое настроение и тяжесть в животе. Не знаю, что получится, но хочу дней 5-7... из них пару на СГ. Нужно посушиться и вывести лишнюю соль. В идеале я хочу теперь покаскадить... Идея 7/7 или 14/14 мне нравится. Посмотрим как она мне подойдет. Отлично понимаю, что для закрепления результата нужно продолжать прикаскадивать еще некоторое время. Из проблем - начала лечить зубы.. 25 должна быть у врача, ну там посмотрим, следующий зуб - замена пломбы и укол ему не нужен можно и в голоде быть при этом. Хочу на выходе весить меньше 70, чтобы держать эту планку... вооот Вечером сорвалась.. пожевала салат и помидор припеченый с зеленью и чесноком.. ээх я ))
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 Последний раз редактировалось Jaco; 17-01-2017 в 07:48.. |
16-01-2017, 14:10 | #15 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
Удачи!!!
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 |
16-01-2017, 17:54 | #16 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,586 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...КАСКАДЮ
Вы настоящий Боец! Так держать!!!
|
17-01-2017, 08:41 | #17 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
17.01.2016 1 День
вес 76,7 ну хоть тут падает )) Вчера все сделала по правилам... магнезию приняла. Сегодня не собьюсь. Настроение нужно налаживать и здоровье дальше отлаживать. Запас в весе есть! Плывем) Хоть вчера и сорвалась, а организм начал чиститься и настроение сегодня веселее на порядок. Голод для поднятия настроения, это удивительная находка. При диетах настроение ухудшается, а на голоде постоянно отличное настроение. Мне это очень нравится. А мерзлявость можно пережить. В обед устрою себе настоящий перерыв и погуляю до аптеки за хорошей водичкой. Мне в первые дни голода почему-то очень подходит Светла. Она сначала кажется странной на вкус, но потом привыкаешь и остальная вода становится странной. )) Вот )) Так что я в компании! Еще, по результатам прошлого голода. Перестала болеть спина в области радикулита. Почки и печень работают хорошо. Это очень радует. Но все еще высокий процент жира в организме. Его нужно убирать. Прошел насморк, хронический кашель и тонзилит. Миому пока на УЗИ не водила. А раз уж каскадю - так пойду после "того" )) Ногти и волосы растут. Зубы стоят, то, что полетело начало лететь до голода, а в голое я не пошла ко врачу, т.к. боялась уколов и т д в конце голода. Кожа стала значительно чище. Косметолог сказал и суше, но это, видимо, еще печень не долечилась.
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 Последний раз редактировалось Jaco; 17-01-2017 в 09:03.. |
17-01-2017, 08:51 | #18 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...КАСКАДЮ
ээх.. боец сорвался ...
Но да, мне ж это нужно. Например настроение... Таблетки глотать или несколько дней поголодать? Конечно проще с голодом. Входить сложно 2 дня. Это нужно пережить. Я сегодня доооолго буду работать. Поэтому сбоев не будет)) То же самое с отеком. Можно таблетку, но меньше вреда для организма - это голод. Насморк и хронический тонзилит, кстати, прошли
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 |
18-01-2017, 08:22 | #19 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
18.01.2016 2 День ВГ
вес 76,6 отвеса почти нет... притекла даже чуток. Сегодня решила посидеть на СГ, если не придется вечером ехать на встречу (там хоть воды - да придется выпить) Настроение стало получше. Активность повысилась. Но голова пока тяжелая. Скоро пройдет. Время работает на меня. Постараюсь сегодня или завтра погулять после работы, чтобы кровь разогнать и массаж вечером обязательно! В середине дня пришлось попить.... на работе др возник внезапно)) Еще хочется есть, зато самочувствие улучшается на глазах. Это очень хорошо. Мне очень нужно хорошо себя чувствовать 20-го...суд тяжелый с нервами и т д
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 Последний раз редактировалось Jaco; 18-01-2017 в 13:45.. |
19-01-2017, 08:23 | #20 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Поблагодарил: 231
Поблагодарили 446 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод для здоровья...
Выход + подготовка к каскаду. придется есть вечером на деловом ужине ((
Планирую серию каскадов по 10+ дней до конца марта начну голодание - напишу... после голода и правда заныривать на новый голод не просто Будем тренировать волю!
__________________
Новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21268 Обсуждение 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread...58#post1020458 Дневник 1 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20936 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод для здоровья... (25+8) | Jaco | Примеры длительных голоданий | 34 | 02-02-2017 09:47 |
Месяц.Сухой голод.Водный голод. | sourie | Обсуждение дневников голодания | 5 | 08-09-2015 22:59 |
голод - лучший лекарь. голод покажет, кто ты есть на самом деле (4 дня) | irvi | Примеры успешно проведенных голоданий | 8 | 06-03-2015 07:33 |
Водный голод для здоровья и стройности (24 дня) | Frozen Orb | Архив | 236 | 21-02-2014 05:39 |
Голод ради здоровья!!! (7 дней) | marfamarfa | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 06-12-2011 14:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|