Голодаю,лечусь,худею

[Чижик]

первый день выхода.
Вес 72.Зараза(((
выходила на отваре овсянки.Гадость.Потому выпила ооочень мало.Вечером была клизма.Потому,как голова болела...
Переходить на твердую пищу не хочется,если честно((((
Сегодня у меня 1,5 л сока(грейпфрут,мандарин,апельсин)в концентрации 1 к 3(0,5 сока и литр воды)+ какой-то натуральный йогуртик питьевой,грамм сто...

[Чижик]

и снова здрасте,как грится.
Ну.что вам рассказать?
утром вес составил 77,7(у меня наконец-то новые весы)
И с вчерашнего вечера(с 20.30 я на СГ)
Злюсь на себя,ну как так можно?
Ладно,начинаю сначала.Вечером вчера повалялась в ванной,сделала клизму и вот,день первый.
Первый день СГ позади.А точнее,уже 37 часов.
Вес -76 ровно
отвес - 1,7 кг
Текс,вчера чуть не померла.Молоточки в голове начали стучать часа в два дня.
В шесть часов голова начала болеть.В половину восьмого,в метро,боль была нестерпимой.В маршрутке уже просто плакала от боли,слезы сами катились.Писала уже,что головную боль не могу терпеть...
Дома стало легче...
Утром проснулась с тяжелой головой...Злая на весь мир.
ВОттт....А так,состояние неплохое, в прошлый раз было лучше.Встала опухшая,в туалет (по-мал)бегаю часто...

[Чижик]

здравствуйте.
От так нестройно и без всякой системы веду свой дневник.
Голодаю.
Иногда.По дню.Иногда по пол дня.Короткими голодовками,повторюсь,без всякой системы,добилась того,что вес стал очень медленно расти.Даже если поplно вечером съем соленое,утром не отекаю.
Вес 74 кг.
Начались КД.Состояние гадкое.Проснулась в семь утра,лежу,умираю..На душе так же мерзко.Чувствую себя недочеловеком
Буду голодать все эти дни.
Так.Теперь о больной теме.Бывший муж трактором проехался по моей самооценке.Ушла.Конечно,причина ухода была в другом.Потом,когда я уже похудела до 67 примерно,я чекануkась на внешнем виде.15-ое платье?Кооонечно надо!Встать в 5.30,чтобы сделать укладку и макияж?Да не вопрос!Позже,с приходом в православие,в период внешнего неофитства.Причем,да,именно внешнего.Отношение к православию и сейчас у меня неоднозначное,а тогда было просто показуха.Это я сейчас уже,спустя время,анализируя и вспоминая,осознаю...Да, мне помогли в сложной ситуации.Однозначно,без вмешательства Господа не обошлось.Я оказалась в обществе,где не верить нельзя.
Но я отвлеклась.Так вот,в тот период я носила длинную одежду, смыла черный цвет волос до грязно-рыжего и ощущала себя вполне счастливо.Хотя комплексы остались.По немного показуха моя сошла на нет.Я стала носить платья нормальной длины и немного краситься.Не ярко.
Позже познакомилась с мч.Как-то вот удалось ему заставить меня поверить,что я красивая...
Но вот сейчас,когда мы вместе почти 5 месяцев,я часто слышу что-то типа "ну,10 кг скинуть не помешало бы" или "я люблю тебя и такой" КАКОЙ такой -то!!!!!????
Я правда искренне считаю себя симпатичной.Да,плюшечка.Ну,надо думать,и он не Ален Делон.Начинаю голодать,если срываюсь,то он говорит что-то вроде "ты ленивая",подтрунивает.

В душе возникает знакомое чувство.Так начиналось расставание с бывшим мужем.Он не поддерживал.Скорее,наоборот.Унижал.От этого я начинала ненавидеть и себя,и его...И ела.А толку-то?Я радовалась каждому потерянному кг.Но я весила при росте 157 95 кг и,как понимаете,даже 5-7 кг не особо-то меняли картину."видно,видно?"-спрашивала.Смотрел с таким не то презрением,не то жалостью.Или безразличием...
Здесь немного иначе.Он вроде ничего такого не говорит,но жесты,шутки вскользь ..
Да,похудеть хочется.Но ,если вначале,это было желание с добрыми мыслями(ведь он говорит,что я самая красивая-надо соответствовать.).Сейчас мысли другие:хочешь худую,но ок.Только дальше-то что?
Истинно верно,что любишь даже не человека,а свое душевное состояние рядом с ним.И если тебе не комфортно,если нет поддержки...
Конечно,надо начинать с себя.Попробовать самой создать погоду в доме.
Получается плохо у меня.
Вот.Поговорила.
К чему бишь я?
Голодаю.
День первый.

[Чижик]

Трям!)
Вчера был день -ешь.Странное дело,за голодный субботний день скинула около 600 гр всего.Кд,что поделаешь.Вчера не особо себя ограничивала.И еще минус 400 гр...
Чудны дела твои,Господи!
Итого 73...

[Чижик]

С новым годом всех!
Пришла расстаться с наеденым непосильным трудом.Пора...пора...
Вес 77.Первый день СГ.

[Чижик]

Да.Это снова я.
и вес у меня 77 кг.
О ближайших планах.
С сегодняшнего вечера начинаю 3-х суточное СГ
Да,о всех своих срывах буду писать теперь.Чтоб было стыдно.

[Чижик]

первый день СГ
вес утром 77.9.Трям,здрасте.Наша песня хороша-начинай сначала
голодаю с шести часов вечера 20.01
Пока все хорошо,добавила асану.Точнее,мне мой мч добавил.
В пост начну вместе с ним голодание длительное,на 21-28 дней.
Сейчас же,этот месяц,буду голодать по следующему плану:
среда,четверг,пятница-голодные дни.По возможности,СГ
суббота-соки.По возможности-цитрусовые.Возможно яблоки+морковь
воскресение,понедельник,вторник-умеренное питание.По возможности.И желательно очень-очень-ПП
Раз в две недели,в воскресение,буду устраивать себе читтинг.Ну,а как же без этого?)))
Вот такое сегодня настроение.

[Чижик]

у нашей генеральной день Варения.Я активно принимала участие в организации.
И вот,поздравили,накрыли стол.ИИИИИИии, вот тут меня, как грится,накрыло.ХОЧУ торт.И сок хочу
Думаю,ай,ну че,завтра начну.А потом вспомнила.что голодаю я не одна и стало стыдно.Ведь решила.Ведь уже уговорила себя и в зеркало всё увидала.Я сдержалась.А через две минуты уже и не хотелось.Я молодец

[Чижик]

Всем доброго утра
У меня закончились первые сутки,а даже и больше уже,голодания.
На этом хорошие новости заканчиваются.
Вчера надулась я как рыба-шар.
Натурально,не понятно от чего.Дома заметила,что грудь и лицо покрылись красными пятнами,поднялась температура.Испугалась.Сделала клизму.Хорошо прочистилась.Выпила много воды.почистила желудок.Еще попила воды.И еще.В целом,около 1,5 литров.
Живот спал, пятна исчезли.
Утром отвес сто грамм.Круто,че.Лицо опухшее.Думаю,все же это вода.
Утром сделала клизму,на работе выпила стакан воды.Продолжаю сухое голодание.

[Чижик]

набросала для себя похудательный план.Я вообще люблю все планировать.Потом,правда,все это летит в тартарары чаще всего,но научиться организованности надо.
Значит,до моего длительного голодания остается месяц,ну и один день
За месяц хочу расстаться с 8 кг,чтобы с 6 на весах начать пост и длит.голодание.
За прошлый голод,состоящий из 8 дней(3 СГ+5 ВД) потеряла 7 кг.
Значит,за месяц 8 смогу при каскадах...
Конечно,загадывать,сколько уйдет за большой голод глупо.Да и не похудание его главная цель,а оздоровление...
Ну,даже если 10 кг...То свой 27 др встречу в приличном весе...
Летом я планирую отдохнуть пару месяцев.Не работать.На работе все накрывается медным тазом+в печенках уже стоит 1,5-часовая дорога в одну сторону.И это при хорошем раскладе.Надо искать что-то в своем городе,в Мытищах.
Так вот летом повторю голод.Плюс в промежутках планирую пп с двумя голодными днями в неделю(среда и пятница)
В целом,план мне нравится,но так легко писать это и так непросто осуществить...