Laura. Дневник. (10+10+7+10+...)

[Habiba]

Привет!Давай дружить организмами! У нас много общего: бассейн,сауна,джакузи.И немножко лишнего веса...
Я не смогу тебе ничего подсказать о болезнях,но ты же совсем скоро станешь здоровенькой и мы будет калякать о чем-то другом!
Я буду развлекать тебя и веселить! Особенно сейчас после отпуска ,я в ударе!!!!!!!!!!!!!!

[Laura]

Конечно же! И не только организмами, но и душами:) . Насчет веса, думаю, что мы справимся! Знаешь, относительно однодневных голоданий, мне помогал сбросить немного и не набирать этакий День здоровья: например в субботу: голод и мах времени в хеалс клабе, часа 4 (не обязательно с большой нагрузкой). Относительно того, что у тебя не получается сеичас больший срок: не грузись, ведь острой необходимости нет, я считаю, что всё должно идти "лёгко", тогда захочется повторить еще и еще! И ты придешь и к 3-невному, и к 5, и т. д., играючи!!!
Ты вообще молодчина!!! Все будет ок!

[Habiba]

Ой спасибо! Вот сегодня чуть не съела холодильник ,но как-то сдержалась.Отложила на завтра!Пусть будет 36 часов по- честному.

[Laura]

Хабибочка, привет!
У тебя всё получится! А чем ты питаешься вне голода?
Еть ли какие-либо мысли о диете, которой бы тебе хотелось следовать?
Я месяцев 5 сидела на "раздельном питании", т.е. (простые углеводы+протеин) или (сложные углеводы-крахмалистые овоши + простые углеводы). Даже при больших обьемах пищи вес не рос, потом сбилась... Провывала 3 мес вегетарианство (дочка на нем уже 3 года), но стала "набирать" и отказалась...
Слушай, я здесь всё о питании, надеюсь, что сегодня ты не на голоде.
Ты давай держись!!!!!!!!!!!!!!!
Может быть тебе "обратиться к народу", чтобы он (народ) к твоему приходу с работы уже заканчивал "хомякать"-ужинать, если это мешает и сбивает с пути инстинного... Видимо в субботту начинаю следуюшее голодание... Так что будем вместе :)

[Habiba]

Диеты я не признаю в принципе.Любые запреты нарушаю мгновенно!А принцип диеты-запрещать.На раздельном питании,без соли и сахара я с 15 лет.Когда первый раз прочитала Брегга.Здесь на форуме я начала с темки "100 кг тела-это всегда жуть?".Я давно ем с десертной тарелочки.У меня полнота ИМХО конкретно от проблем с головой.
Но и это решаемо!Муж скоро уезжает и не будет меня обжорничать.
А ты в субботу на сколько дней?

[Laura]

Дней на 7-10. Я и прошлое хотела начать дней с 5-7, а получилось - 10!
Относительно запретов, мне попроще: не воспринимаю- "Нельзя, и всё", но если вижу разумное логическое объяснение, то в состоянии не только рассмотреть чужую точку зрения, но и признать свою ошибочной, критику всегда приветствую!

А если тебе попытаться "обмануть себя" и думать о голодании ни как о системе запретов, а о новом опыте, который так хотелось бы приобрести :).

Для меня это не запрет, а Разрешение не есть (логически обоснованное, проверенное веками, не всеми признанное и понятое, - что еще более притягивает, и при этом с прекрасной статистикой)!!!

И мне иногда нравится побыть "белой вороной", например, в Новый Год (6 лет назад) наготовить всего вкусного для домашних, а самой сесть за стол, поставив перед собой бакал с водой и поднять его в 12!

[Laura]

Сообщение от Habiba

У меня полнота ИМХО конкретно от проблем с головой.

Помнишь во время алимпиады в Москве в 80-ом, американские спортсмены отказались от участия. Никогда не понимала этой позиции, к чему смешивать спорт и политику, зачем же всё до кучи?ИМХО Так же как личностное поведение Поланского не делает его фильмы менее гениальными.ИМХО
Я это к тому, что попробуй разделять идею и человека, ее высказавшего, тем более если она им просто повторена(это о столь близких и далеких тебе людях!)

[Habiba]

Не поняла.Поподробнее плиз.

Так голодаю я легко,просто сейчас осваиваю каскады.У меня голод с потерей веса не дружит!

[Laura]

Привет!

Сообщение от Habiba

Не поняла.Поподробнее плиз.

В одном из своих дневников ты писала, что одна из возможных причин, не позволяющих тебе терять вес, кроется во взаимоотношениях с отцом. Не помню дословно, но идея : "Он не доволен тем, как ты выглядишь, хочет, что бы ты похудела, а ты из принципа (назло), упрямишься. Ты еще вспоминала поговорку о трамвае, - назло кондуктору... " :), т.е. "назло папе отморожу уши".
1) Но ведь идеи ЗОЖ, потери веса до оптимального, и т.д. не есть идеи твоего отца, и от того, что он их высказывает, их дискредитации происшодить не должно.
2) Даже если бы это было придумано им, то зачем же смешивать воедино высказанную мысль и персональные качества человека. Точка зрения или мысль может быть верной, а человек-"поганка"...
Как твои успехи? пиши...

[Habiba]

Это была одна из версий "кто виноват и что делать".Сейчас у меня другая идея.Только я,лично я за все в ответе и видимо себя я и хотела наказать.А может и нет... А со своим отцом после вчерашнего разговора ,я вообще решила не общаться.Если непонятно,посмотри в моем дневничке.
Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!