|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-09-2015, 11:21 | #11 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
госпожа беладонна, здравствуйте Вам!!!
Почитала ваши приключения с женским здоровьем - очень-очень за Вас порадовалась, что получился ребёночек! Но остальное - не позавидуешь.Держитесь! По поводу каменного масла. Я как-то на голоде, прочитав дневник Софии, приобрела, развела и тоже решила попить. Заработала изжогу. Раствор получается слегка кисловатым, вот изжога и пришла, а за ней и срыв. Но мы все разные, может Вам и ничего не будет. Цитата:
Цитата:
Я с Вами. |
||
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (13-09-2015),
госпожа беладонна (09-09-2015)
|
09-09-2015, 13:57 | #12 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
На-Талия спасибо ! Насчёт каменн.масла , прислушаюсь, изжога и так мой вечный спутник, не буду провоцировать. Зашла с телефона не могу процитировать:" Я с Вами " - буду рада
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
3 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
10-09-2015, 11:24 | #13 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
Здравствуйте ! Готовлюсь к воскресенью , решила приседать, отжиматься , пресс качать , чтобы не было слабости, уже начала . Но ! Второй день,а уже коленки заболели, хотя я очень активная и с моей доней сидеть некогда вообще ! Раньше физрой никогда не занималась, изредка начинала бегать, но бросала по причине того, что примерно на 3 день начинали болеть лодыжки и колени,кроссовки были правильные вроде , а вообще, я очень гибкая,могу встать на мостик , согнуться пополам и коснуться пола ладонями и.т.п.-это с детства у меня ( и дочь моя такая же)- может связки слабые ? Мышц у меня никогда особо и не было , я "мягкая" вся ,всегда такая была, при том что хожу и двигаюсь быстро и резко и много . Холерик, муж говорит:"Вроде не большая , НО ТЕБЯ СЛИШКОМ МНОГО" Посоветуйте, пожалуйста, как ноги подкачать ?
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
5 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (13-09-2015),
go vegan!!! (13-09-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
Yulia Mart (02-03-2022),
Элиза (19-09-2015)
|
13-09-2015, 18:48 | #14 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
ВГ ДЕНЬ 1. Здравствуйте ! Начала ВГ как и собиралась в воскресенье, в субботу после 20 ч. уже ничего не ела, а удержаться было трудненько! Копали у родителей картошку, потом застолье, мама и папа, сёстры и зять( пока один), мой муж- любимая компашка, а я ем помидоры , перчики, никакого шашлыка( говорю всем , что не хочу, а сама хочууу) ! Воскресенье прошло незаметно, уборка, сборы в дорогу, дорога ( муж рулил, я спала 2,5 ч.), дома куча дел, вобщем и захочешь поесть - некогда. Не взвешивалась и наверное не буду,если только дней через 5 . Цели и задачи: 1. голодать не менее 7 дней, 2.выйти без срывов, образцово- показательно . Надеюсь за это время отвыкнуть от сахара и сигарет, маленькая надеждочка- может, что нибудь из моего организма хоть немного подремонтируется .Например, КД опять не торопятся. Буду рада советам и просто общению ! Доброе слово и кошке приятно ! ! Иииииии, меня Женя зовут , конечно же можно на ты
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
7 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (13-09-2015),
go vegan!!! (13-09-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
Reasonable (14-09-2015),
Yulia Mart (02-03-2022),
Елена Журавлева (21-10-2015),
На-Талия (16-09-2015)
|
13-09-2015, 19:51 | #15 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
Есть вопрос ! Когда копали картошку была жара за 30, пот со всех в три ручья, а у меня в 100 ручьев и такой солёный , разъедало кожу как кислотой , недавно голодала три дня со срывом, но не обжиралась, мясо не ела( рыбу один раз), бежала потом в душ первая, через полчаса опять была соленая вся, даже чувствовалась соль на коже при высыхании . Поздним вечером была баня с дубовым веником, опять море солёное. Вопрос ! Я солю еду минимально, откуда столько соли ? В субботу я ещё не голодала, никогда раньше такого не было! А ещё , о чём говорит потемнение в глазах когда разгибаешься( на картошке чуть не сдохла от этого) , гемоглобин низкий ? Может кто знает ? Напишите пожалуйста .
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
4 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2015, 20:34 | #16 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,881 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
Женя, прочитала твой дневник и убедилась, что с твоей мотивацией ты успешно справишься с поставленной целью. За КД не волнуйся, на голоде они возабновляются безболезненно. У меня на СЕ тоже пропали на пол года, но при первом же голодании восстановились.
Я тоже врачей и их лечение боюсь, поэтому сейчас лечу голодом флюс. Вес у тебя не большой. За 7 дней можешь потерять 4-5 кг. Какой у тебя рост? Я с весом 47 кг при росте 1.65 выгляжу скелетом. Широкая кость. Длительно последний раз голодала зимой, намного легче переносится - меньше соблазнов. А сейчас изобилие фруктов, слюни текут при виде яблок, винограда, арбузов. Мне легче - не надо готовить, но на рынке при виде изобилия всего, мне себя жалко. Но это того стоит! Думаю голод помогает не черстветь душой и способствует ясности мышления. |
2 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (14-09-2015),
госпожа беладонна (13-09-2015)
|
13-09-2015, 20:42 | #17 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,881 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
гемоглобин низкий? Все может быть. Если не употреблять мясо падает железо и понижается гемоглобин. Так было у меня на сыроедении.
|
3 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2015, 21:12 | #18 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
E_Lena, спасибо , что зашли на огонек, спасибо ! Рост у меня 168 см, но я наверное тонкокостная, совсем худышкой смотрюсь только если вес приближается к 45, а при моём обычном весе-55 кг, я смотрюсь даже пухляшкой( щёки, попа, жирок на животе ) . А не взвешиваться я решила, потому, что запасы вроде есть, хотя и не очень большие, до 45 кг я и волноваться не буду по этому поводу , а лечится то надо всё равно .Читала у кого то , что при небольшом весе организм в более короткие сроки начинает лечиться на голоде , вот тоже надеюсь . А насчёт гемоглобина, как думаете, может потом свекольный сок попить, в свёкле вроде бы много железа ? Заранее благодарна !
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
4 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
14-09-2015, 01:31 | #19 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
Цитата:
Что касается соли, то орг её поддерживает в плазме примерно 9г на литр, что жизненно необходимо и на вкус оч солёно. Если вы соль не употребляете, то орг берёт её из еды. Её должно быть достаточно в рыбе и мясе, но мало в растетельной пище. При нехватке натрия развивается неприязнь к воде, вплоть до рвоты. А при избытке натрия одолевает жажда. В отношении с солью/натрием мне кажется резумным доверяться своим инстинктам и текущим хотениям чем какой-нить диетической пропаганде. Удачи вам в вашем голодании
__________________
Вперёд к победе! |
|
10 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
Brisa (27-09-2015),
E_Lena (14-09-2015),
go vegan!!! (14-09-2015),
monoed (14-09-2015),
Yulia Mart (02-03-2022),
Валерия57 (14-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
Маринка Солнечная (19-10-2015),
На-Талия (16-09-2015),
Татика (08-11-2015)
|
14-09-2015, 07:02 | #20 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скажу прощай сахару и никотину
Reasonable, спасибо огромное ! Про снижение давления я не подумала, всегда было как у космонавта.Буду наблюдать . За упражнение для "вставания", отдельное СПАСИБО,помогает! А мясо я не ем не из-за дани моде, а просто оно мне стало казаться не вкусным,но иногда как в прошлую субботу,тянет,например, на шашлычок,если бы не собиралась голодать соблазнилась бы точно,перед голоданием побоялась. Насчёт соли, я её всегда обожала,мне казалось чем соленее,тем вкуснее,а потом ,не помню в какой момент, стало казаться ,что всё слишком соленое. Стала солить всё меньше и меньше и всё равно мне всё кажется сильно солёным,а муж и дочка теперь "ругаются" за недосол постоянно. Про 9 гр/л слышала , но не придавала значения, спасибо! Интересно стало! Пойду поищу, почитаю,или может Вы мне ссылочку дадите ? Заранее благодарна
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
6 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (14-09-2015),
go vegan!!! (14-09-2015),
LATIMERIA (21-09-2016),
Reasonable (15-09-2015),
Yulia Mart (02-03-2022),
На-Талия (16-09-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Длительное голодание (готовлю домик для будущего малыша) | Anyta_Votti | Примеры успешно проведенных голоданий | 52 | 28-03-2013 13:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|