|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-07-2016, 02:15 | #11 |
Регистрация: Jun 2015
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 136
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 775 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
Dasi, Конечно, если не хочется, то не надо. Для всего нужно желание. Что сок цикламена, что сок свеклы при закапывании вызывают катарсис воспаления. А далее организм включает очистительный процесс. И самый хорошо дышащий нос извергает такие залежи гноя, что думаешь откуда это в тебе?
|
07-07-2016, 10:38 | #12 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
Уфф, выбрала время, чтобы отметиться.
День 10: Вчера вечером меня накрыло: были слезы, ощущения глобального несчастья и несправедливости, желание сорваться. Муж спас. Погуляли, поговорили, вроде отпустило. Сегодня с утра все нормально: процедуры как по маслу ), вышло длинное нечто. Пью грейпфрутовый сок и отвар. Целый день готовлю, жду гостей. Испекла торт. Хочется вкусно накормить друзей, кормить мне вообще, если честно, всегда больше нравилось, чем кушать. Убегаю.... |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (08-07-2016)
|
08-07-2016, 09:01 | #13 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 11:
вчера все прошло хорошо, всем очень понравился тортик. Единственное, вчера спать легла на час позже обычного. Сегодня с трудом встала в 4:30, сделала все процедуры и ушла спать до 9. Экзема снова беспокоит. Никаких улучшений в плане здоровья, на самом деле, пока не наблюдаю, кроме того, что вес уходит. Появилась сыпь еще в нескольких местах, менстр. выделения так и идут с того дня, когда я впервые про них написала. Сейчас есть надежда, что все это пройдет, когда я буду выходить из УГ. А вдруг не пройдет? Тогда на второй заход будет очень трудно решиться, да и страдать 3 месяца я не готова без лекарств. Буду надеяться на лучшее. |
10-07-2016, 11:31 | #14 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 12:
Вчера был день outside. С утра процедуры сделала, заварила травы, выжала 1 л сока и уехала, вернулась только в 9 вечера. Наконец купили весы, вес 63,5, значит, при старте было около 69-70 кг. День 13: Проснулась только в 8 ч., т.к. ночью приходилось несколько раз вставать, не выспалась. КЭ по плану. Вес 63,1, отвес 400 г. Эмоциональное состояние стабильное. Завтра последний день УГ, потом выход. |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (10-07-2016)
|
11-07-2016, 05:38 | #15 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 14:
вчера купила свежий майский мед для отвара, такой напиток вкусный получился! Очень жалею, что провела 2 недели без него. Не жалейте, девочки, сил и времени на поиски нормального меда, это очень скрашивает УГ. Сегодня вес с утра 62,8 (-300 г). 2 и 3 заходы КЭ выходят практически чистые. Голод не мучает, но когда для семьи готовлю вкусняшки, конечно, хочется самой попробовать. С другой стороны, как подумаешь, чем это все опять обернется, сразу не хочется )). Проблемы со здоровьем, которые были в начале, потихоньку сходят на нет, но все равно еще ощущаются. |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (11-07-2016)
|
12-07-2016, 06:48 | #16 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 15 (1 день выхода):
Вот и настал этот день! Вес 62,6 (-200 г). С утра выпила яблочный сок. Какой же он вкусный и сладкий!! Живот чувствует себя хорошо. Сейчас пью отвар с наивкуснейшим майским медом, пеку торт для друзей и слушаю вебинар в записи "трудности перехода на сыроедение врач м.в советов". Очень здраво он все рассказывает. И про УГ говорит, что не нужно этим чрезмерно увлекаться, т.к. мы повергаем организм в условия жесткого стресса. Организм не собирался так резко очищаться, а мы его заставляем. Поэтому очень важно дать ему прийти в себя и постепенно выходить из УГ. Я твердо намерена выходить по всем правилам, и дальше планирую пересмотреть рацион и питаться хотя бы на 50% сырой пищей для начала. Посмотрите вебинар, у кого есть желание, он легко находится поисковиком по той фразе, которую я вставила. |
13-07-2016, 03:57 | #17 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 16 (2 день выхода):
Вчера за день выпила 2 раза яблочный сок и в 17 ч. сок из дыни. Вечером замучила изжога (((. В течение дня пила отвар. Сегодня с утра КЭ, выходили какие-то твердые частицы. Вес 62,2 (-400 г). Сейчас пью ананасовый сок. Соки - это божественно вкусно!!! Почему я их раньше не пила? Надо постепенно менять свои пищевые привычки. Последний раз редактировалось Dasi; 13-07-2016 в 05:10.. |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (13-07-2016)
|
14-07-2016, 11:20 | #18 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 17 (3 день выхода):
Вес 62,0 (-200 г). Сегодня не смогла встать рано. Вообще, читала у некоторых в дневниках, что они сами просыпаются в 4-5 утра на УГ, у меня такого не наблюдалось ((. Всегда встаю по будильнику и с усилием. Сегодня съездила на овощной рынок-базу. Там рай ))) Все очень дешево, закупила на 500 руб. полный холодильник фруктов. Пила манговый сок, яблочно-апельсиновый, дынный + отвар. Мне очень нравятся фруктовые соки, это так вкусно! Сладостей, как раньше, совсем не хочется. Но вчера жарила мужу на ужин капусту, чуть не захлебнулась от запаха. |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (14-07-2016)
|
15-07-2016, 08:45 | #19 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 18 (4 день выхода):
Вес до КЭ 61,6 (-400 г), после КЭ - 61,2 . КЭ ставлю через день, столько гадости продолжает выходить... Болячки мои никуда не уходят, ночью проснулась от обострения экземы. Внешний вид, конечно, поменялся к лучшему: все отмечают изменение цвета лица, потерю веса, блеск в глазах. Пью фруктовые соки + отвар. С завтрашнего дня добавлю соки из зелени, сегодня накупила любимого базилика. |
Следущий пользователь сказал Dasi спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (15-07-2016)
|
16-07-2016, 15:13 | #20 |
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РФ
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 25 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт УГ по Оганян
День 19 (5 день выхода):
Вес с утра 61,7 (+100 г). Хотя делаю все по инструкции, без ежедневной КЭ чувствуется бурление в животе, тяжесть, вздутие. По-прежнему пью фруктовые соки + отвар. Сегодня попыталась выжать сок из зелени + добавила морковь, гадость редкостная получилась, выпила, закрыв нос. Завтра попробую делать морковно-яблочный и свекольные соки для начала + можно еще делать смузи блендером. В плане здоровья изменений никаких. Сегодня были в гостях у бабушки, очень тяжело было удержаться от моих любимых горячих пирожков с капустой. Как у меня это получилось - сама удивляюсь. Вообще тяжело продолжать, когда не видишь никаких улучшений кроме быстрой потери веса, который вернется с возвратом на обычный режим питания. Но продолжать буду. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт голодания по Оганян | Юлик | Сверхнизкокалорийное питание | 14 | 06-11-2015 19:21 |
Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
Первый опыт УГ по Оганян, 21 день | Alenya | Сверхнизкокалорийное питание | 11 | 21-02-2015 13:12 |
21 день по Оганян ( первый мой опыт ) | demides | Сверхнизкокалорийное питание | 4 | 27-09-2013 15:58 |
Очищение по Оганян. Опыт Плодожорки. | Плодожорка | Сверхнизкокалорийное питание | 1 | 05-08-2013 17:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|