|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-04-2011, 18:11
|
#191 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
вообще по сравнению с посещением фитнес клуба не на голодании и сейчас есть ряд отличий, бросающихся в глаза:
- утомляемость. после 2 часов тренировки сил нет вообще. - на больших нагрузках очень быстро кончаются силы. видимо потому что расщеплять жиры медленнее и сложнее чем переваривать просто еду в которой еще и углеводики есть - сухость. даже на небольших нагрузках мгновенно пересыхает рот. пошатывает... но в общем самочувствие хорошее. раньше кстати я так не делал. на голодании нагрузку себе не давал, в сауну не ходил. это эксперимент... |
|
| 14 пользователей сказали andre_p спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (08-04-2015),
Desire (16-01-2013),
eremita56 (12-04-2011),
Frida (04-04-2013),
Gommer (02-06-2011),
Shivoham (12-04-2011),
Алексаша (14-04-2011),
Валерия57 (24-12-2012),
владимир1952 (22-10-2012),
Гвоздь (18-07-2011),
Катюшка78 (31-01-2013),
микка (19-04-2011),
Пусси (13-07-2011),
Рафис (13-04-2011)
|
|
12-04-2011, 20:37
|
#192 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: москва
Сообщений: 29
Поблагодарил: 149
Поблагодарили 152 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
30 дней!!!
андрей, ты настоящий молодец! слабость во время тренировок у меня тоже есть. зато не потею. организм что ле воду экономит... пошатывает тоже. в баню бы с удовольствием сходила, но пока не получается. |
|
|
| 3 пользователей сказали Ольга Петровна спасибо за это полезное сообщение: |
|
12-04-2011, 20:52
|
#193 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: РОСТОВ-НА-ДОНУ
Сообщений: 237
Поблагодарил: 1,189
Поблагодарили 947 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Tasha_Gaiter,
Цитата:
__________________
eremita - отшельник. |
|
|
|
|
13-04-2011, 02:21
|
#194 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Цитата:
Держим пальчики за ВАС!
__________________
....  НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (16-01-2013),
eremita56 (13-04-2011),
shalomsalut12345 (13-04-2011),
микка (19-04-2011),
Пусси (13-07-2011)
|
|
13-04-2011, 06:43
|
#195 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
День 31.
всё отлично. состояние хорошее, погода хорошая - благодать. |
|
|
|
13-04-2011, 09:15
|
#196 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,221 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Так держать!
 |
|
|
| 2 пользователей сказали Shivoham спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (16-01-2013),
shalomsalut12345 (13-04-2011)
|
|
13-04-2011, 18:23
|
#197 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
сегодня в спортзале считал потраченные калории. поставил себе цель спалить 1 Мкал. Однако я вам скажу... Слизать 150 грамм масла и сжечь потом их - совершенно разные по трудоёмкости занятия. У меня ушло на это 3 часа бега, велотренажёра и прочей лабуды... А сил еще нету, качаюсь аки маятник...
|
|
|
|
13-04-2011, 18:29
|
#198 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Цитата:
Интересно, какой завтра отвес будет?
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ната спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (16-01-2013)
|
|
13-04-2011, 18:37
|
#199 | |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 401
Поблагодарил: 530
Поблагодарили 2,560 раз(а) в 400 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Цитата:
Круто да... только тяжко очень. Гантельки которые раньше были не тяжёлыми стали тяжёлыми... бегать тяжело... но пульс зато больше не беспредельничает, выше 150 не поднимался... |
|
|
|
|
13-04-2011, 18:45
|
#200 | |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Андрей. 60 дней.
Цитата:
 Зато, если тренироваться на голоде, мышцы не сильно должны атрофироваться. Так что сил Вам!
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Ната спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Андрей. Инструкция по похудению для обжор | andre_p | Архив | 15 | 31-01-2013 07:51 |
| Андрей. 21 день. Работа над ошибками | andre_p | Архив | 23 | 05-06-2011 20:41 |
| Андрей Омельченко рекомендует | Karuna | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 82 | 15-05-2009 15:16 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Медаль за свинство первой степени 
Линейный вид
