|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2012, 14:30 | #191 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Вкусное похудение
Ну, все, завтра иду за тыквой))
Когда-то пробовала ее один разок, даже не помню, какая на вкус. Цитата:
|
|
4 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
04-01-2012, 15:55 | #192 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
А пить на сыроедении вообще не хочется, подтверждаю. Даже после мёда. |
|
7 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (05-01-2012),
Fleur de sel (05-01-2012),
infinity (05-01-2012),
Tasha_Gaiter (04-01-2012),
Versaveia (11-01-2012),
Нина1977 (04-01-2012),
Ромилъ (04-01-2012)
|
05-01-2012, 02:42 | #193 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Вес 83.0 кг. Давление 130/90. С утра чувствовал себя как на голодании. Взбодрился свежевыжеванным соком мандарин. Понимаю что потребляемой жидкости маловато, но пока нет жажды, как появится, если не будет хватать, буду пить воду. С собой взял 3 яблока, 2 сладких перца, 300гр пекинской капусты. С нетерпением жду когда же "дойдут" 4 авокадо, купленные недавно в маркете .
выпито и съедено: свежевыжеванный сок из 4 мандарин вода 0.5л пекинская капуста 300гр 3 яблока 1 сладкий перец -- Сегодня был тяжелый день, отработал 13 часов (монтажные работы) + 2 часа на транспорте Последний раз редактировалось Ромилъ; 05-01-2012 в 19:48.. |
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (05-01-2012),
BusinessLady (05-01-2012),
Fleur de sel (05-01-2012),
infinity (05-01-2012),
Versaveia (11-01-2012),
Лариса13 (05-01-2012),
Нина1977 (05-01-2012),
Травничка (05-01-2012)
|
06-01-2012, 05:01 | #194 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Вчера, как оказалось, ошибся с расчетом рабочего времени . Отработал не 13, а 15 часов (с 8 утра до 11 вечера).
-- Вес с утра 82.5 кг. Давление 130/90. На работу беру яблоки и сладкий перец выпито и съедено: свекольный сок 200мл 2 яблока 1 сладкий болгарский перец 3 авокадо 3 помидора Последний раз редактировалось Ромилъ; 06-01-2012 в 17:00.. |
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (06-01-2012),
infinity (06-01-2012),
Versaveia (11-01-2012),
Алена (06-01-2012),
Лариса13 (06-01-2012)
|
07-01-2012, 04:24 | #195 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!
-- Вес 82.1 кг. Давление 133/91. -- выпито, съедено: 1 огурец 3 помидора 2 яблока 50гр слабосоленой семги салат из одного помидора с чайной ложкой сметаны 300гр сока из томатов 3 мандарина Последний раз редактировалось Ромилъ; 07-01-2012 в 18:05.. |
3 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2012, 05:01 | #196 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Ромиль с рождеством!!!!!!!!!!!!!!
вес у тебя просто летит вниз! Молодец!!!!!!! как долго ты планируешь СМЕ? когда похудеешь как будешь питаться?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
07-01-2012, 07:10 | #197 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Вкусное похудение
Ромилъ, было время когда вы подсчитывали еще и стоимость съеденного за день. Я прикинул во сколько мне бы обошелся такой суточный рацион - ни на что другое денег бы не осталось. Или у вас это все стоит гораздо дешевле, или ???
|
07-01-2012, 08:57 | #198 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,261 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Во во. В Москве очень дорого стоят овощи фрукты. На такое питание точно никаких денег не хватит. Я думаю стоимость всего перечисленного около 200 рублей. Хотя если умножить на 30 дней в месяце вроде как и недорого выходит.
|
07-01-2012, 16:57 | #199 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2012, 17:06 | #200 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
А так, по деньгам расклад такой: свекольный сок 200мл - 0.5кг свеклы - 15р 2 яблока - 0.25кг - 15р 1 сладкий болгарский перец - 0.25кг - 30р 3 авокадо - по 23р за штуку - 69р 3 помидора - 0.35кг - 35р -------- Итого - 164р х 30 дн = 4920р , что вполне бюджетно. |
|
8 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
ATAS (08-01-2012),
Fleur de sel (07-01-2012),
infinity (08-01-2012),
Versaveia (11-01-2012),
Vigor (07-01-2012),
Лариса13 (07-01-2012),
Нина1977 (08-01-2012),
Таняшка Милашка (20-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Похудение Ali | Ali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 911 | 26-08-2012 13:13 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
голодание и похудение | Alles | Архив | 0 | 23-05-2010 12:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|