Вегетарианство - польза и вред

[svyat]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Да в том-то и дело процесс происходит ОЧЕНЬ незаметно! Сейчас даже задумалась... На сыроедении, просто, еще "прибавилось", например, ночью стали руки как бы неметь, пальцы холодные и "иголочки" в кистях и как руку не клоди, она все равно утром будет онемевшей. Ноги уже тыщщу лет не сводило, а тут опять, если вдруг потянешься утром в кровати и носки (в смысле ступни вытянешь, то точно будет... Общее состояние - какая-то обреченность, ничего не хочется делать, если есть возможность, то желание сразу же полежать, цвет лица - это сразу видно, бледно-голубой, с синяками под глазами, если резко вскочить, то голова начинает стучать (как на голоде), на ногтях - бороздки, да и вообще, какое-то общее ватно-затуманенное состояние....
А, да... еще очень быстро мерзнут большие пальцы на руках, вот эта - сама "подушечка" с внешней стороны. Вот чуток ветер, даже где-то 5-7 градусов - все, онемеет 100% (это, к сожалению, и сейчас еще осталось )

Значит, дело не в веганстве. Поищите проблемы в другом. ИМХО.
Куча знакомых, стаж вегетарианства которых от одной недели до 17 лет. ВСЕ счастливы, здоровы, и никто не хочет обратного. То есть от вас первый раз слышу негатив, вот и подумалось, что тут врядли дело в отсутствии мяса (тем более, что вы рыбку-то кушали? )

[Iurii]

Сообщение от svyat

тем более, что вы рыбку-то кушали?

ещё и молочку и даже на "сыроедении"...

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от svyat

Куча знакомых, стаж вегетарианства которых от одной недели до 17 лет.

Может быть Вы пригласите к нам на форум хотя бы одну женщину с таким стажем вегетарианства? А то все якобы да кабы... Я писала про себя, про свой опыт, было бы здорво, если бы имено ЖЕНЩИНА описала свой опыт, переходный период, возраст и т.д....

Проблема сразу ушла, как стала есть мясо. Причем именно мясо, не рыбу...

Я, кстати, ни от одного человека (РЕАЛЬНОГО) не слышала положительного, подруги все бросили эту затею, кто лечился, кто до сих пор лечится. К сожалению. Все хорошо в меру.

[Bluma]

Бамбука Пандовая, почти все твои описанные симптомы были у меня на мясоедении, а именно, немение рук (я даже темку заводила), депрессия, желание полежать, мерзлявость. Еще была так называемая "холодовая аллергия" Эти проблемы и сейчас еще есть, хотя и не так проявлены.

[saiko]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Да в том-то и дело процесс происходит ОЧЕНЬ незаметно! Сейчас даже задумалась... На сыроедении, просто, еще "прибавилось", например, ночью стали руки как бы неметь, пальцы холодные и "иголочки" в кистях и как руку не клоди, она все равно утром будет онемевшей. Ноги уже тыщщу лет не сводило, а тут опять, если вдруг потянешься утром в кровати и носки (в смысле ступни вытянешь, то точно будет... Общее состояние - какая-то обреченность, ничего не хочется делать, если есть возможность, то желание сразу же полежать, цвет лица - это сразу видно, бледно-голубой, с синяками под глазами, если резко вскочить, то голова начинает стучать (как на голоде), на ногтях - бороздки, да и вообще, какое-то общее ватно-затуманенное состояние....
А, да... еще очень быстро мерзнут большие пальцы на руках, вот эта - сама "подушечка" с внешней стороны. Вот чуток ветер, даже где-то 5-7 градусов - все, онемеет 100% (это, к сожалению, и сейчас еще осталось )

Большое спасибо! Значит, я скорее жив чем мертв. Единственно, что немного подобное отмечаю это - если дома холоднее 22-23*С, то ладони леденять начинают. Раньше хуже было, сейчас вроде нормализуется и это. Последнее время, правда, повадился есть сырые домашние яйца - изменений пока никаких не отмечаю. Также пробовал сырую рыбу, с неё тоже не греюсь. А вот если булку съесть или ещё что варенокрахмалистое, то греюсь как чайник, к стулу припотеваю. Связываю это с тем, что организм бросает мног сил и крови на переваривание этой неидеальной пищи, растёт пульс и кровь интенсивно плещется по тушке, согревая тело.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от Iurii

ещё и молочку и даже на "сыроедении"...

Без молочки я бы просто умерла... 2 недели было без молочки...
Я ем не ради каких-то надуманных принципов, а ради того, чтобы найти СВОЙ грамотный путь, которому уже следовать до конца своих дней.
Пока еще здоровье позволяет экспериментировать, но уже слава Богу, в голове складывается картинка, КАК НАДО, но ИМЕННО - ДЛЯ МЕНЯ.
А пока по молодости, да хоть моно-землю можно есть, там тоже куча положительных элементов и наверняка организм попытается к ним приспособиться...

Сама в свое время отстаивала вегетарианства с пеной у рта....
Самой смешно себя читать.

Я про себя написала не ради спора, это абсолютно бессмысленно, а просто поделиться своим негативным опытом. Наверняка есть те, у кого он положительный. И РАДИ БОГА!!! У каждого - свой путь!

[riskon]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Ноги уже тыщщу лет не сводило, а тут опять, если вдруг потянешься утром в кровати и носки (в смысле ступни вытянешь, то точно будет...

И у тебя((( А я думал это прикол только моего организма... Впервые появилось после пары месяцев сыроедения, на голоданиях тоже бывало, и сейчас если чисто сыроежу больше недели - тоже самое.

[Алена]

Сообщение от Бамбука Пандовая

ни от одного человека (РЕАЛЬНОГО) не слышала положительного, подруги все бросили эту затею

Я мясо не ем почти 11 лет. И не представляю, что могу снова начать это делать.

Негативного воздействия на здоровье, связанного с отказом от мяса, не заметила.

А скрытая депрессия тоже была, но прошла после длительного голодания и изгнания черной желчи.

[svyat]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Без молочки я бы просто умерла...

Жуть какая... Кто-то умирал без оной?

Сообщение от Бамбука Пандовая

У каждого - свой путь!

Безусловно.

[Starvey]

Сообщение от Bluma

У него недавно родился один здоровенький "результат")))

Напомню, в чем изначально был вопрос:

Сообщение от Bluma

B12 синтезируется только здоровой микрофлорой, и то не сразу при переходе на сыроедение, а когда эта микрофлора вырастет.

Сообщение от Starvation

Bluma, есть примеры?

У сыровеганов с низким содержанием Б12 дети рождаются - это факт. Но это не дает ответа на вопрос