День рождения! (3+5)

[Elen]

Поздравляю!
А теперь ни шагу назад!
Меняй каждый день цифры на линеечке и будет это тебе хорошим стимулом.

[МаринаР]

очень хочется присоединиться)))) но я еще думаю... один раз голодала, второй раз не смогла, так и бросила (это было еще по весне) , может в зиму получится)))

и как убрать линейку??? давно это былр уже опять все назад вернулось((((

[Elen]

МаринаР, войди в "мой кабинет", потом в "редактировать подпись", удали в окне всю линейку или измени в ней цифры.

Уже вижу новую линейку.
Значит нужно удалить старую.

[МаринаР]

спасибо, сейчас попробую! Читала кучу разных дневников, но искала человека, близкого мне по возрасту, потому как в 47 лет худеется иначе чем в 25 и даже 35)))

[Elen]

Ну, вот, теперь все ОК!

[Sandra]

Сообщение от МаринаР

но искала человека, близкого мне по возрасту, потому как в 47 лет худеется иначе чем в 25 и даже 35)))
__________________

Ну нашли, можно сказать. Давайте, присоединяйтесь. Удачи нам!

[МаринаР]

ой! просмотрела профили, пардон, с возрастом немного ошиблась))) но все равно около 40 (плюс-минус) худеется по-другому, чем в 20)))
пытаюсь сегодня пить только воду, но еще утро, а самый жор у меня начинается как раз вечером, а утром есть не хочется... так что со страхом жду вечера((( если выдержу, будет маленькая победа над собой)))

[Laura]

Сообщение от МаринаР

самый жор у меня начинается как раз вечером, а утром есть не хочется... так что со страхом жду вечера

Постарайся занять себя чем-либо в вечернии часы, лучше вне дома. Я по вечерам спасаюсь в бассейне, главное потом заснуть, минуя холодильник. Кстати с утра начинаю голодать. Поддержите?

[МаринаР]

Очень постараюсь поддержать, у вас будет утро, у меня как раз вечер)))
в бассейн пока не могу , простыла в нем же ( он под открытым небом, был холодный ветер), и кстати, плавать научилась всего пару недель назад)))

[Inesa-7]

Марина Присоединяйся . Да ты права в 40 тяжелее худеется. Я уже писала об этом но повторюсь для тебя. Я в 25 худела на 20 кг. В 30 на 30кг. В 40 только от 5 до 10. Сейчас бы так кг 35 скинуть.

Laura Тебя поддерживаю.Прямо держу ! Я большая удержу но ты должна тогда точно худеть.

Elen Девока,ты как всегда с поддержкой! Спасибо приятно видеть уже родных людей.