|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2009, 08:55 | #201 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 305
Поблагодарил: 340
Поблагодарили 904 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
Если хотите, но не можете, - значит мотивация слаба, а последнюю всегда можно увеличит до нужного уровня самому, если вы взрослый человек. Это детям приходится "внушения" делать, пока сами не научатся собою по жизни рулить. А вообще вопрос проистекает от еще неистребленного максимализма. Мол, если встала на путь праведный, то ни вправо, ни влево ни на шаг. Вот я себя вогнал в рамки, но они достаточно призрачные. Как показал личный опыт все запреты создают большое внутреннее напряжение, сильный отрицательный градиент появляется (понятно в какую сторону). |
|
01-04-2009, 08:58 | #202 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
01-04-2009, 09:03 | #203 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 305
Поблагодарил: 340
Поблагодарили 904 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Цитата:
Пусть они на завтрак будут ово на обед - свино на полдник - полло на ужин - лакто по четвергам - песко Пусть в наших душах наступит гармония! |
|
01-04-2009, 09:18 | #204 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 305
Поблагодарил: 340
Поблагодарили 904 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Лично мои отступления чаще всего бывают из-за сильных стрессов.
В этих случаях я пытаюсь быстрее восстановить свою энергетику, продолжая , а может и даже увеличивая физические нагрузки, обливания сильно помогают. Очень способствует чтение литературы и этого форума, личные успехи форумчан меня жутко эффективно стимулируют. Если ЗОЖ для вас естественен , привычен и комфортен, то порой вернуться к нему не составляет особого труда, главное не затягивать с возвращением. А что касается ваших отступлений в виде мАКДОНАЛЬДСОВ... Ну, перевариваете вы это нормально - дело хорошее, а че вам не переварить, если ваша ферментативная с-ма на(к) смешанную пищу адаптирована. Отдаленные последствия этого всего вы же понимаете. Если принципы ЗОЖ разделяете, то логика дальнейших действий вам и самой ясна. Последний раз редактировалось Woz; 01-04-2009 в 10:14.. |
01-04-2009, 10:24 | #205 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
Если я 1 раз туда схожу, уверен тоже ничего страшного не случится, если же на постоянной основе, то будет фигово, разжирею-разболеюсь и тд...раньше так питался, знаю. Если ты раз в пару недель туда заглядываешь и тебя всё устраивает, то почему нет? Мне кажется если будет мотивация, то выполнить цель не составит труда. Наверное, тебя всё устраивает как есть, может тогда и не стоит себя пытаться куда-то гнать. Можно попробовать совершенствоваться в какой-нибудь другой области
|
5 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
Anasko (03-12-2009),
Bluma (02-04-2009),
Бамбука Пандовая (01-04-2009),
Даниил (02-04-2009),
Лиsa (01-04-2009)
|
01-04-2009, 11:44 | #207 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
01-04-2009, 11:58 | #208 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: СПб
Сообщений: 305
Поблагодарил: 340
Поблагодарили 904 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
01-04-2009, 12:49 | #209 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто о сложном
|
01-04-2009, 21:38 | #210 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Просто о сложном
Извините что вмешиваюсь, не могу пройти мимо столь важного на мой взгляд момента. Лучшее продвижение в ЗОЖ это скорее полет на мерцающий впереди свет, чем бегство от своего хвоста. Только так движение будет наиболее естественным. И скорее всего что ЗОЖа самого по себе недостаточно т.к. стимуляция на чужих примерах или противостояние (изюм?) ограничены, а "голое" логическое понимание правильности, необходимости ЗОЖа всегда уступит реальному ощущению от песещения макдональдса.
|
5 пользователей сказали pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (02-04-2009),
mafia (16-08-2009),
saiko (02-04-2009),
Starvation (02-04-2009),
Лиsa (02-04-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 4 | 27-02-2014 22:56 |
Просто: 3сг+7вг | птица синица | Архив | 2 | 27-02-2014 22:05 |
просто так | пышечка | Архив | 8 | 01-11-2012 06:29 |
просто голодание | Катя 000001 | Архив | 33 | 01-10-2011 17:35 |
Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто... | ElleZ | Архив | 127 | 05-01-2011 20:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|