Дневник Swarogvmax (28 дней)

[swarogvmax]

Сообщение от Евочка

Знаешь, все же продубас этот как-то не очень... Может, пока на дальнобойщике прокатимся?

Давай, там сиденье широкое и мягкое

Shtrek,
нет, я люблю классические позы...

[swarogvmax]

Дневник. Мои занятия фитнесом продолжают быть достаточно интенсивными - 4500 ккалорий, за 3-4 занятия в неделю. Вес медленно, но все же растет (переедание дает о себе знать, хотя ничего вредного я себе не позволяю, не хочется), тем не менее, самочувствие отличное и объем талии немного уменьшился, брюки и рубахи в талии свободные. Думаю с этой недели начать принимать меры для снижения веса. Хочу довести число занятий до 6 в неделю (3 силовых дня и 3 - кардио). Хотел сегодня поголодать один день в сухую, но через 18 часов поел - мороженное. Хочу попробовать завтра. Сегодня иду в бассейн плавать минут 40. Еще решил записаться на баню с массажем, обещали еще какие-то процедуры с солью из Мертвого моря...

[Бамбука Пандовая]

800-900 ккалорий за тренировку???!!! А как Вы считаете ккалории? На спец. часах?

[swarogvmax]

Бамбука Пандовая,
Да, на часах...

[Бамбука Пандовая]

Тоже собиралась прикупить, т.к., например, на дорожке час интенсивной тренировки "стоит" где-то ок. 400 ккал. С другой стороны, мне кажется, что это больше для "успокоения души".

[swarogvmax]

Бамбука Пандовая,
Дело не в "успокоении души", а в весе. Будет вес как у меня, и ккал. будете тратить намного больше, и скинуть до 3 кг за день - легко. Я вот футболку взвешивал до и после тренировки - только пота на 1 кг выходит за час-другой. Правда и набрать - так же легко.

[Илья]

Почитав дисскусии в разных темах с Вашим участием,захотелось написать.Все,конечно,ИМХО.
У вас есть ум анализировать и силы применять,поэтому в жизни все в прядке относительно среднего человека.Живете мыслями,а не эмоциями-потому мир кажется простым("Жизнь комедия для тех кто думает,и трагедия для тех,кто чувствует").Не хватет остроты жизни,которую ищите(даже в мотоциклах,голодании),но ее не найти искусственно,потому как сами себе проблемы не создаете.Вот попадете в аварию-по иному взгляните на мир(не желаю!!! не подумайте). А чтоб не попасть(и не носиться)-надо найти свой Эверест.

[swarogvmax]

Сообщение от Илья

Не хватет остроты жизни,которую ищите(даже в мотоциклах,голодании),но ее не найти искусственно,потому как сами себе проблемы не создаете.Вот попадете в аварию-по иному взгляните на мир(не желаю!!! не подумайте). А чтоб не попасть(и не носиться)-надо найти свой Эверест.

Я не ощущаю "остроту жизни" - вот моя проблема. В молодости я, так же как и многие, мечтал о многом. В зрелом возрасте я получил, все (почти все), о чем мечтал, но радости (счастья) мне это не принесло. Все мне кажется обманкой, иллюзией. Когда я загораюсь новым увлечением, меня сразу начинает точить червячок: "все равно потом разочаруешься, стоит ли так эмоционально возбуждаться...". Как правило, "червячок" оказывался прав, увы.

В аварию я конечно могу попасть, но "шестое чувство" до сих пор спасало. На мотоцикле я езжу (насколько это возможно) осторожно - за 7 лет езды ни разу в аварию не попал (даже не падал). Чтобы найти свой Эверест, надо хотеть его покорить, а я не хочу, не понимаю, зачем? Пусть покорят те люди, для которых это важно... Всегда готов уступить любому место в очереди за колбасой - мне кажется, для других успех важнее, чем для меня.

[Илья]

Эверест-это я условно.
Но вобщем-то я Вас понял,как кажется.У Кастанеды(приводил цитату) это очередной враг,и если хотите идти путем воина(учиться)-надо его побороть.
А по мне,так все нормально,мудрость пришла.Если это не мешает жить.А вот если мешает-то опять же,ищите большую цель.И они есть,просто может быть Вам не хочется потрудиться,а надо.

[swarogvmax]

Сообщение от Илья

если хотите идти путем воина(учиться)

хочу учиться, но на данной стадии моего развития пришло понимание, что нужен Учитель и группа единомышленников. Нету. Мудрость ко мне еще не пришла, если бы пришла, я бы молчал... Возможно я заблуждаюсь, но ИМХО "искать большую цель" - заблуждение. Большая цель должна Вас найти.