|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-06-2013, 17:35 | #201 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (18-06-2013)
|
18-06-2013, 08:00 | #202 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Yurop
Сообщений: 174
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 125 раз(а) в 91 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Не курю второй день...ночь была кошмарная... легла в 22.30 где-то, ворочилась, жарко было, потела вся. Уснула. Проснулась в 2 часа ночи и хоть бы хны, не уснуть ващееее! Плющит, мысли ужасные просто (что долги, что не знаешь че делатъ, как писать дипломку, что делать потом, как все это отдавать итд...прям суицидальные какие-то мысли...) охото жрать...и пить, горло все пересохло, покалывает сердце... Встала, пошла выпила стакан воды, съела грушу и 3 финика. Легла. Так до 4 и не спала, знакомый еще писал в соц.сети, у него уже типа утро. Потом прибило вроде, начала зевать и уснула. Встала в 7.30. Короче, я даже не представляю, ЧТО у меня там в организме творится...судя по потению, похожий процесс как в тот вечер, когда я сульфат магния пила...что-то однозначно выходило через кожу! И вообще эти мысли жуткие, знаете, ощущение, как будто дьявол сидит и выходить не хочет...травит меня подсознательно... Седня на лбу и ваще вылезло меньше прыщей, чем в последние дни. Курить уже не так СТРАШНО седня тянет, как вчера. Надо до вечера пережить и все, думаю, пойдет легче. Ведь 2 дня. А потом че-то глубже будет, ну в плане выхода шлаков итд. вес 73.5 Решила почитать о процессах... "Физическая тяга в течение 1-2 месяцев, самые сложные 1-я и 3-я недели. Психологическая - гораздо дольше. " ...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах В течение трех дней повышенная концентрация угарного газа, которая в крови курильщика в 40 раз выше, чем нужно, приходит в норму. через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель |
Следущий пользователь сказал SyroedkaCat спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (18-06-2013)
|
18-06-2013, 11:13 | #203 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (18-06-2013)
|
18-06-2013, 15:06 | #204 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Молодца,Катюха!!!
Держись изо всех сил!! А вот про дьявола ты написала-очень похоже на реальность.То ли образно,то ли на самом деле борьба идёт с ним... Правильно,что читкаешь литературу на тему борьбы с курением! Советую:ежедневно этим заниматься,укрепляй процесс отвыкания,промывай себе мозги! Кстати,еще совет(он мне самой пригодится против аппетита,да и тебе против курения). Берём кусочек сырого мяса,земельки,яйцо-мешаем,ставим на день в теплое место.Потом это амбре наливаем(насыпаем)в пузырек типа из-под валерианки и носим с собой.Как мысли нехорошие пришли в голову(покурить-поесть не то,что надо)-крышечку отвинтили-понюхали.Класс!! |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
18-06-2013, 15:36 | #205 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
18-06-2013, 15:59 | #206 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
А это пример с пузырьком из прошлого.....
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
18-06-2013, 17:28 | #207 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
18-06-2013, 17:31 | #208 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Цитата:
С другой стороны у тебя два стресса для организма - это ограничения в еде и второй сейсач бросить курить. И одно и другое очень сильная зависимость. Сложно будет!!!!! Держись. Затея хорошая.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
18-06-2013, 19:58 | #209 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 815
Поблагодарил: 185
Поблагодарили 467 раз(а) в 307 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Катюша, держись! Это так классно не курить,
я-то как бывшая курильшица со стажем знаю!
__________________
Мой первый дневник.21 день по Оганян:http://golodanie.su/forum/showthread...420#post765420 Второй заход:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16115 |
Следущий пользователь сказал Muchacha спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
19-06-2013, 08:06 | #210 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308
Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка очищения по М.Оганян :o)
Катерин, я бросила курить 3 года чему очень рада! Молодец! Потом будешь вспоминать, как бросала и смеяться сама над собой. Проблема яйца выделенного не стоит! Еще пару дней и забудешь о курение, как о страшном сне!
__________________
____________________________ Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393 Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942 |
Следущий пользователь сказал Vento спасибо за это полезное сообщение: |
Жужа999 (19-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка. | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 145 | 30-07-2013 08:54 |
ВГ 23.5 дней и 40С жары | Fikra | Примеры длительных голоданий | 33 | 24-07-2013 16:25 |
Попытка 21-дневного голодания по М.Оганян | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 17 | 09-06-2013 12:15 |
Попытка 21-дневного голодания по М.Оганян | Vento | Сверхнизкокалорийное питание | 21 | 04-06-2013 12:14 |
Попытка очищения по М.Оганян | SyroedkaCat | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 23-05-2013 14:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|