Мои десятидневки - Страница 211

На-Талия · 11-01-2013, 19:37

Цитата:

Сообщение от маргоша

Наталь я второй день усиленно занимаюсь физ-нагрузками по 2 часа+1.5 часа быстрая ходьба по стадиону за домом с утра.Может это спровоцировало?

Да запросто! Перегнула палку - вот тебе и компенсация.
Но если это было в охотку, то это нормально.

На-Талия · 11-01-2013, 19:43

маргоша, ты всё-равно молодец!
Прислушивайся к себе, делай так, как тебе комфортно,
и организм будет тебе безмерно благодарен.
Самое главное, что я смогла на форуме понять -
нужно научится слышать свой организм, и уметь
с ним договариваться. Спасибо форуму - я это
хотя бы поняла, уж не знаю получается у меня или нет.
Но это очень важно.

Прекрасная · 11-01-2013, 19:59

На-Талия, ))) заюнечка, тогда это не глазки, а третья фара - раз всем видно

) ЖОРА от Маргоши не ушел - она видишь как спортом усиленно занялась? И прибился к тебе! Заморите заразу голодом! Вас же двое, а ЖОРА - один!

'ты лови его, лови, и дави его, дави' )))))))

На-Талия · 11-01-2013, 20:11

Цитата:

Сообщение от Прекрасная

На-Талия, ))) заюнечка, тогда это не глазки, а третья фара - раз всем видно ) ЖОРА от Маргоши не ушел - она видишь как спортом усиленно занялась? И прибился к тебе! Заморите заразу голодом! Вас же двое, а ЖОРА - один! 'ты лови его, лови, и дави его, дави' )))))))

Да, Настюш, чёт-то расшутилась я ...Просто в это же время смотрела
по телевизору наших "Шоу Уральские Пельмени" - упасть не встать!!!
Вот меня и потянуло...

Удивительно, но не было его в большом количестве (Жорика),
да и сейчас разговоров больше. Какой-то внутренний тормоз формируется уже,
но надо укреплять - работы ещё год не меньше!

Desire · 11-01-2013, 20:13

На-Талия, тут одним годом не обойдемся, я думаю

На-Талия · 11-01-2013, 20:17

Цитата:

Сообщение от Desire

На-Талия, тут одним годом не обойдемся, я думаю

Алёнка, год - это как минимум! И одним не обойдётся - вся оставшаяся, видимо...

Прекрасная · 11-01-2013, 20:30

На-Талия, у меня кстати тоже тормоз - и по поводу вредных продуктов тоже и по поводу курения - ты знаешь, реально меняется что-то внутри и я чувствую это

Прекрасная · 11-01-2013, 20:33

Вы про какой год говорите?? Вы свои несчастные уже оставшиеся у кого сколько 25-10 кг добьете в первое же полугодие, а потом поддерживать только будете! Девочки, если Алена за 23 дня сбросила 9 кг, то сколько можно за полгода сбросить? Килограмм 45

это я к тому, что все будет быстро и красиво - я в вас верю! Ушла спать

prosto Natali · 11-01-2013, 20:35

Прекрасная, 45 кг-это жестоко,что от меня останется-то?

На-Талия · 11-01-2013, 20:37

Прекрасная, Настюха, да мы не про кг а про
образ жизни, чтоб эти кг никогда больше рядом не стояли!
Первый ближайший год - убираем и закрепляем, а потом
всю оставшуюся поддерживаем. Правильно я говорю?

11-01-2013, 19:43	#2102
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мои десятидневки маргоша, ты всё-равно молодец! Прислушивайся к себе, делай так, как тебе комфортно, и организм будет тебе безмерно благодарен. Самое главное, что я смогла на форуме понять - нужно научится слышать свой организм, и уметь с ним договариваться. Спасибо форуму - я это хотя бы поняла, уж не знаю получается у меня или нет. Но это очень важно.

11-01-2013, 19:59	#2103
Прекрасная Регистрация: Dec 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,443 Поблагодарил: 2,676 Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мои десятидневки На-Талия, ))) заюнечка, тогда это не глазки, а третья фара - раз всем видно ) ЖОРА от Маргоши не ушел - она видишь как спортом усиленно занялась? И прибился к тебе! Заморите заразу голодом! Вас же двое, а ЖОРА - один! 'ты лови его, лови, и дави его, дави' ))))))) __________________ *Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется* (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945

11-01-2013, 20:13	#2105
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мои десятидневки На-Талия, тут одним годом не обойдемся, я думаю __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

11-01-2013, 20:30	#2107
Прекрасная Регистрация: Dec 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,443 Поблагодарил: 2,676 Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мои десятидневки На-Талия, у меня кстати тоже тормоз - и по поводу вредных продуктов тоже и по поводу курения - ты знаешь, реально меняется что-то внутри и я чувствую это __________________ *Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется* (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945

11-01-2013, 20:33	#2108
Прекрасная Регистрация: Dec 2012 Адрес: Москва Сообщений: 1,443 Поблагодарил: 2,676 Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мои десятидневки Вы про какой год говорите?? Вы свои несчастные уже оставшиеся у кого сколько 25-10 кг добьете в первое же полугодие, а потом поддерживать только будете! Девочки, если Алена за 23 дня сбросила 9 кг, то сколько можно за полгода сбросить? Килограмм 45 это я к тому, что все будет быстро и красиво - я в вас верю! Ушла спать __________________ *Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется* (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945

11-01-2013, 20:35	#2109
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мои десятидневки Прекрасная, 45 кг-это жестоко,что от меня останется-то? __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

11-01-2013, 20:37	#2110
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Мои десятидневки Прекрасная, Настюха, да мы не про кг а про образ жизни, чтоб эти кг никогда больше рядом не стояли! Первый ближайший год - убираем и закрепляем, а потом всю оставшуюся поддерживаем. Правильно я говорю?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои десятидневки-2	На-Талия	Архив	441	17-03-2013 19:45