|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#211 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
monoed,
E_Lena, спасибо вам. Вы правы во многом ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (24-06-2016),
E_Lena (24-06-2016),
monoed (24-06-2016),
piumina (24-06-2016),
Чудоелочка (25-06-2016)
|
![]() |
#212 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Позагорала. Пью холодную фильтрованную воду.
Ужин отменяется как и планировала вчера, кушать до 15.00 Всем прекрасного настроения!!!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#213 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
9.00
Кофе латте -140 гр Масло слив-5 гр Сыр рос-10 гр Итого Белки-5 гр Жиры-10 гр 115 ккал Вчера вечером добавила 100 гр семечек подсолнечника ![]() ![]() 578 ккал ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#214 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
12.00 - кофе латее
Кушать не хочется. Жарко. Попробую сегодня продержаться на кофе. У меня осталось 15 дней до отпуска!!!!!!!! ![]() Всего лишь ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#215 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
На кофе не продержалась.
17.30 Шейка свиная-65 гр 223 ккал Итого за день: 338 ккал |
![]() |
![]() |
![]() |
#216 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Мало. Это нехорошо. Тебе медаль никто не даст за это, и скорость приближения к мечте не увеличится. Дэньчик что вам говорил (выпуск про фигуру с нуля), не больше и не меньше выбранной калорийности.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#217 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
|
![]() |
![]() |
![]() |
#218 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44
Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
KrIsTa, мои пять копеек
![]() Калорий меньше - организм начинает запасаться. monoed правильно говорит,скорость приближения к мечте не увеличится |
![]() |
![]() |
![]() |
#219 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
marimosk, спасибо. Буду стараться
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#220 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Завтрак:
Кофе латте-140 гр Масло слив-12 гр Сыр-24 гр Итого: Белки-8 гр Жиры-19 гр 216 ккал |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к стройности и здоровью | venera1979 | Архив | 26 | 19-10-2015 07:23 |
Путь к стройности | Petrovna | Архив | 13 | 29-08-2015 19:53 |
Мой голод - путь к легкости и стройности. | Olya58 | Архив | 59 | 25-09-2014 16:13 |
Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|