Легко!

[dina]

Лиsa, как я рада тебя тут встретить, ты не представляешь! Да на форуме сейчас затишье и скучно. Помнишь когда мы начинали *кряхтит в этом месте и потирает подагрические суставы* как было интересно. Люди были каждый целая планета, нет целая вселенная.
Я хотела начать называть имена, и поняла что их столько! не дай бог кого забыть. Но ЧЕЛОВЕКИ тут ходили мощные и классные.
Элиос вот только назову, такая была заноза ... ее даже в контакте забанили. Очень по ней скучаю, почему-то. Перечитываю ее голодание 30 дневное. Где она...
Я рассчитываю, что кто-то снова притянется на форум интересный. Бамбука вроде как летом заходила.

[reborn2013]

Это правда... читаешь старые страницы запоем, и мудрости, и харизмы нет пределов. Но это и стимул...

Пытаться изо всех становиться такими же, как эти ЧЕЛОВЕЧИЩИ.

Я вот понял, что очень не дотягиваю и стоит меньше писать на этот форум. Своих мыслей я могу дать мизер, в основном переваренные мысли местных авторитетов.

И стоит мне меньше читать форум голодных, т.к. это зачастую провоцирует излишнюю концентрацию на еде.

Скоро ограничу свои посещения форума только до выходных.

[dina]

Да! Это поразительно! - воскликнул страшный зверь
(с) Груффало
А я читаю голодательные дневники, хоть стараюсь худеющих обходить стороной, но куда от них деться))
Регулярные длительные голодания не способствуют похудению! Мне кажется это так очевидно. Каждый раз когда я читаю про какое нибудь 20 дневное голодание, с целью избавится от лишних килограммов, у меня возникает только одна мысль: "а ведь это время ты могла провести куда как более полезно для фигуры"
Мало того я уже несколько дневников весьма стройных дам прочла, после парочки голоданий, они обретают пять килограммов жира, которые держуцца как прибитые.
Совершенно волшебная Свет, 40 лет была в одном и том же весе, пока не начала наконец голодать. Обрела счастье, гармонию и 7 дополнительных кило. Вот она их ждала-то.
Это же тупо закон природы. Подозревая возможность голода, организм во первых копит жыр (штоп было чем питаццо), а во вторых увольняет мышцы. Так как питание надо экономить, а мышцы много жрут.
Т.е. чем чаще ты голодаешь, тем меньше у тебя мышц, и тем больше жыра.
Нее ну для кого-то это не принципиально, подумаешь плюс минус пять семь кг. Это не затмит радостей голодания.
Я, кстати, только про женщин говорю. Так как мужчинам вообще, полезна аскеза, тяжелые физические упражнения, голод.
Я вот после своего 15 дневного голода стала весить в среднем на 3-4 кг меньше. До этого средний вес был 60 кг, а стал 57 кг.
Так это потому, что у меня пищевые привычки изменились! Я же месяцев пять на сладости химические из магазина смотреть не могла. Голодание было в ноябре, а первывую шоколадку я попробовала в мае. ДО этого мне вообще не хотелось. Что я ела? Овощи на пару, как щас помню вареную морковь с оливковым маслом и сельдерей. Мягкий сыр с листьями салата. Твердый сыр не ела, мне он был слишком солен, колбасы не ела совсем. Мясо не помню - наверно ела, но без фанатизьма. Хлеб, булки вообще не потребляла. Не хотела! Просто у меня естественным образом изменились пищевые привычки, если бы это случилось без голодания, я бы точно так же похудела на те же килограммы.
Изменение пищевых привычек и спорт - других путей к красивой фигуре еще никто не придумал! Если есть пищевые неврозы, а они тут почти у всех есть, то терапия в помощь!

[dina]

Сообщение от reborn2013

И стоит мне меньше читать форум голодных, т.к. это зачастую провоцирует излишнюю концентрацию на еде.

Какая разумная и светлая мысль!

[Versaveia]

Сообщение от dina

Изменение пищевых привычек и спорт - других путей к красивой фигуре еще никто не придумал!

[reborn2013]

Дневники худеющих женщин особо не читал, но есть у меня две догадки. Они не на чем не основаны, так что может быть пальцем в небо!
1. Всасываемость кишечника и эффективность ЖКТ после голода становиться намного выше, а женщины продолжают питаться и проявлять спорт-активность по старинке, не делая поправок. У худеющих есть предрасположенность к диетам со строгим кол-вом ежесуточных калорий.
2. Длительный голод восстанавливает тело по "природным чертежам", в частности естественный гормональный фон. И, в отличии от мнения самих худеющих, у природы свое особое мнение по поводу кол-ва подкожного жира женщины. Скорей всего это мнение более приближено к идеалам худеющей дамы, если она с естественным гормональным фоном и питается естественно, природно. Что и подтверждает опыт dinЫ.

[Сергей Р]

Сообщение от dina

Элиос вот только назову, такая была заноза ... ее даже в контакте забанили.

Здесь ее тоже забанили и несколько ее клонов.

А я помню Пушкина. И даже помню, что он был женского рода.

Здоровья и удачи всей Вашей семье.

[dina]

Сергей Р, но ведь скучно же без элиос! Пушкина, я почему-то не помню, видимо это было уже после меня, а Вас помню.
Спасибо, мне очень приятно, что кто-то прочитал, все что я написала.

[Fleur de sel]

dina, не хочешь поставить тут ссыль на свой голодательный дневник?
Чтоб облегчить читателям процесс наблюдения))

[dina]

Fleur de sel, эээ, я хотела наоборот, поставить в подпись ссыль на голодательный дневник, а сюда копировать посты. В общем я щас обе ссыли сделаю в подписи.
А ты что имел ввиду? Где тут подпись?