Активная жизнь при РС (21 день).

[nikok]

Сообщение от Antosha-Tula

получается и чая мочегонного надо поменьше пить?

Я этого не говорил. Решать тебе.
Просто поделился наблюдениями над собой, что не обязательно справедливо в твоем случае. Попробуй пить побольше воды, не жадничая)))))От этого никому плохо не становилось.Чай- не питье, но еда. Большинство из нас путают голод с жаждой. Вот самое простое что могу посоветовать .
Бананы и хурма также обладают мочегонными свойствами, но это же не повод от них отказываться? Верно? Кушай на здоровье. Приятного аппетита!!!!

[Витя]

Люди пьют воду из под крана и болеют! В моём регионе водопроводная вода такое г... Я привожу родниковую. Как в Туле не знаю, но одна только вода, бьёт по почкам, печени и мочеполовой системе капитально .
Антоха, не теряйся, если что, звони. Я выхожу из 32дневки, самочувствие - класс!

[nikok]

Сообщение от Витя

Люди пьют воду из под крана и болеют!

А разве из под крана Вода течет? По-моему это уже ни для кого не секрет. Да, согласен, этот момент не учел . Даже в Европе не рискую пить эту смесь, какие бы не представляли сертификаты качества. Кроме физ-ого загрязнения есть еще информационное, которое никакими фильтрами не уничтожишь, поэтому и пью самодельную протиевую Воду настоянную на шунгите или кремнии. Для ее приготовления подойдет любое г...))))

[Antosha-Tula]

Всем привет!
Рацион свой сузил, кальмары пока есть не буду! Орехи тоже пока подождут, хочу посмотреть за состоянием, заметил одну вещь, немного поем если то голова лучше работает и меньше кружится! Вот сегодня с утра пока только сок морковный выпил и все!
В три часа сьем салат который сам сделал, цветная капуста, оливки, редиска, заправленный оливковым маслом!
Буду вести почасовое слежение за своим состоянием))))
Спасибо друзья за поддержку!

[РАИСА]

Сообщение от Antosha-Tula

Буду вести почасовое слежение за своим состоянием

Ну и пиши почаще!

[dad]

Сообщение от Antosha-Tula

Вот тут где прочитал, что мочегонные травы, а они все так сказать отчасти мочегонные выводят воду из организма

Не только воду - микроэлементы.

Сообщение от Antosha-Tula

Но из-за большого количества жидкости, получается порой мешки небольшие под глазами!

Отеки скорее по причине употребления оливок и морской капусты:

Сообщение от Antosha-Tula

В другой салат делаю из китайской капусты и оливок с редкиской... Морскую капусту отмачиваю водой, чтобы соли поменьше.

Сообщение от Antosha-Tula

голова стала хуже работать, с утра головокружение

Масла вроде многовато. Оливки, само масло, а так же мед. Antosha-Tula, после голодания неплохо провериться на липиды. И корректировать меню.

[Antosha-Tula]

что обозначаект провериться на липиды!
Кстати что, полуучается от травяных чаев один вред, раз из за них все вымывается?
вчера рацион
утром сок морковный днем в 12 салат с оливками в 16 часов салат со свеклой, 17 чай, 20 часов салат свекла, 22 чай с медом, литра два наверное травяных выпил, ну очень хочется, не знаю что поделать!
Сегодня
с утра сьел 3 хурмы в 8, в 10 морковный сок!
Голова то вроде ничего, то кружится начинает, когда например много позанимаюсь на бас гитаре, или когда долго стою принимаю контрастный душ

[Antosha-Tula]

13 часов поел Морскую капусту и 100 г. Кальмара! В 16 чай травяной с бананом! 20 часов свекольный салат, заправленный, небольшим количеством оливкового масла! Состояние плавающие. На улице работа ног порадовала, а головку подтрясывает. Ну ничего справимся. Всем желаю счастья

[Antosha-Tula]

Рацион у меня такой вообщем
Утром рано в 7 морковный сок
в 9 свекольный салат и где-то 100-150 г. Кальмара, травяной чай с медом
в 12 чай с бананом и медом!
в 15 часов Морская отмытая капуста, запр. оливковым маслом
17 часов орехи
20 часов капустно-свекльный салат
22 часа чай с медом травяной, очень много пью его, сбивает если много напиться аппетит))

[Antosha-Tula]

Да! Голова стала лучше работать! Быстро временами покружится и проходит, нормализовывается все! Ура товарищи!! Слава сыроедению