|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-08-2009, 16:22 | #231 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Перестал и завязал разные вещи. Каждый продукт который мы употребляли до сего момента, организмом используется для втутренних обменных процессов. Избытки откладываются про запас. Прерывая эту связь нужно подбирать альтернативы составляющим "отказного" продукта. Мой эксперимент проходил в далёкие 1995-96 г.г. Заменить ежедневный приём хлеба литература предлагала 2 кг фруктов. Лето и осень меня вдохновило, чего не сказать о зиме и весне. Я буду рад если у вас это войдёт в привычку и вы найдёте альтернативы хлебу. Но сразу готовьте себя к вопросу чем заменить дрожжи, как источник витаминов группы В. Зима тоже "попросит" хлебца как доп источника калорий. Чем собираетесь заменить? Или просто "стиснув зубы" терпеть? Не советую - имеет накопительный эффект. Сладости вымоют кальций и другие микроэлементы из тела. Привычка заедать супы и салаты хлебом, тоже требует психологического настроя. Первый год прошёл сравнительно легко, потом почему то начала возникать "обратная тяга". Почему? Не знаю. Может кончилось что-то в организме. Может употребление быстрых сахаров как альтернатива хлебу "вымыла" много минеральных в-в и кальция... Короче, если хотите "всерьёз и надолго" лучше разберитесь в вопросе поглубже, а так просто "от сумы и от...." не зарекаются...
|
4 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
26-08-2009, 18:09 | #232 | ||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Цитата:
Зато (это, конечно, не хлеб) в переходе рядом с работой открыли ларек с пончиками - вонища стоит жуткая ... А вместе с ним появился не виданный доселе в переходе элемент - очередь (не за колбасой) Цитата:
Не помню таких просьб от нее |
||
27-08-2009, 04:48 | #233 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
У меня сестра не ест хлеб и макароны. Не любит.
Начались проблемы с ногтевой пластиной: бугры, мягкость, даже лопались в некоторых местах до крови... Пошла в больницу, а у нее врач сразу спрашивает: Вы хлеб едите? В общем, теперь у нее в рационе, правда нечасто, присутствуют и хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы. |
27-08-2009, 05:51 | #234 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Я зато помню, работа была физическая на улице (бывало по 18 тонн грузил)... никакими кашами почему то голод не утолялся. Об овощах и фруктах не будем..
Помнится на переходе к бесхлебью начала трескаться кожа на пальцах рук. Начал пить пивные дрожжи (не было ни где покупал в москве на арбате в зоомагазине в банках). Противные на вкус, но зато всё прошло быстро. Последний раз редактировалось alagor; 27-08-2009 в 07:11.. Причина: объединение сообщений (2) |
2 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (27-08-2009),
Вячеслав (27-08-2009)
|
27-08-2009, 06:24 | #235 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,201 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Цитата:
Это что, так принципиально - отказ от хлеба? Тогда почему - пивные дрожжи??
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
27-08-2009, 07:36 | #236 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
|
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Саламандра (27-08-2009)
|
27-08-2009, 08:41 | #237 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,142 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
А врачи не говорят, нехватка каких именно витаминов из группы "B" образуется без употребления хлеба? Чем питалась сестра до и после?
тимсон, как Вы питались? |
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (27-08-2009)
|
27-08-2009, 08:48 | #238 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,201 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Меня ничего не смущает. Хотя, пиво как раз таки не люблю.
Не то чтобы вообще не пью - но очень редко. Меня смущает (точнее, не смущает, а просто не понимаю), почему люди придумывают себе хрен знает что Покупать пивные дрожжи в зоомагазине - вместо того, чтобы просто купить и поесть хлеба Тем более, хлеб пекут разный. Бывает и очень хороший. Тем более, если знаешь, что проблема - именно в этом.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
27-08-2009, 11:12 | #239 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
в хлебе крахмал, который имеет дурную славу. Кроме того, хлеб из очищенной муки - это вроде "быстрые" углеводы и поэтому не очень хорошая еда. Я вот тоже стараюсь ограничивать крахмал, но под давлением Fuyuu хочу попробовать по вечерам есть печеную картошечку в мундире... ну если честно, мне это блюдо очень нравится...
|
27-08-2009, 11:31 | #240 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 262
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 497 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Хлеб - ваше отношение к нему
Цитата:
А после, она стала более-менее регулярно есть хлеб черный и включила в рацион макароны. В остальном питание не изменилось. Конечно, она пропила помимо курс чего-то там, выписанного врачом и ногтевая пластина долго приобретала свою нормальную форму и вид, но тем не менее это было года 3-4 назад, а после этого подобных проблем не было. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хлебцы | pavel23 | Питание | 9 | 08-10-2014 01:43 |
Путевое голодание и подготовка к нему | Putin_IRL | Архив | 56 | 03-09-2010 08:10 |
Индийский морской рис. Ваше отношение? | Нуканука | Питание | 4 | 10-08-2010 18:34 |
Дрожжевой хлеб | damin | Питание | 11 | 10-02-2007 18:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|