Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[EvilSister]

Все тот же двадцать первый день.

1) На Дмитровке не далеко от Москвы (в месте под названием Капустино) я поспрошала местных, как у них поставлено нынче овощеводство (то бишь "как у вас тут сеють брюкву? С кожурою али без?" ). Мне сказали: "Неее, неее, у нас тут никого и ничего нет, все магазинное"... Я проехала еще буквально километр, и передо мной на обочине как мираж вдруг возник импровизированный столик с ведром морковки, картошки и прочими нехитрыми радостями. И мужик. Простой такой вроде нормальный мужик. Спрашиваю: "Морковка ваша или откуда-то?". Говорит: "Как же, дочка, канеш, наша, вон, хочешь пойди посмотри сама" И реально приглашает меня тут же рядом на свой участок. А там грядки, морковка, помидоры, зелень, все дела. Спрашиваю: "А удобряете чем?". Говорит: "Ничем, только навозом!" По ходу разговора понимаю, что действительно, растят для себя, лишнее продают, ибо девать некуда, а к пенсии прибавка не помешает. Ну навоз, да. Но вроде бы и только. Понятно, что без нитратов морква не будет, но уже неплохо. Посадили в апреле, вытаскивают сейчас, по мне, так рановато, но ничего. По виду морковка не "мичуринская", нормальная. Ну взяла. В догонку и еще чего-то там прихватила (хоть есть и не доведется, но глаза стали жадные до натуральной грядочной продукции).
Дома еле заставила себя померять морковку, так не хотелось разочаровываться (нитратомер, как назло, отказался включаться прямо там на месте, забавно, правда?). Ну и что я могу сказать. 90-135 мг/кг. Что в два-три раза ниже, чем магазинная, и в пять раз ниже, чем в этом несчастном био-магазине "Еда из деревни", где я один раз отоварилась, и больше ни ногой. Да, не по нулям (ну что вы хотите, навоз...), но лучше уже видимо не будет. Это самый простой и честный способ выращивания морковки у себя на даче на сегодняшний день, я не верю, что можно найти такую бабульку, которая отказался и от навоза, и при этом выращивает достаточно морквы, чтоб еще и продавать. Так что я - счастлива. Надеюсь не сильно травануться.

2) (Заодно отвечая на вопрос Вассы Прекрасной). Изначальная цель была - не глупить .
По пути домой, после того, как я закупилась всеми овощами и фруктами, я посмотрела на себя в зеркало, и ужаснулась. Какие-то мертвенные круги под глазами. Может, конечно, и освещение, но я реально струхнула. Струхнула не вообще, а на фоне описанных симптомов прошлой ночи, на фоне когда-то прочитанного Столешникова, который писал, что "если совсем не можете спать, надо выходить", на фоне четко выраженного и образно оформленного аппетита, которого в предыдущий криз - не было. Был голод, но аппетита на конкретные продукты - раньше не было.

Ну а окончательно меня добило, когда на последних минутах перед домом... у меня начало пульсировать в почке. И тогда я сказала себе "Эээ-нет. Так не пойдет. Хватит."

Да, я знаю о кризе 21 дня. Но я также знаю, что я мало, что знаю о себе и своем организме. Вчера я - абсолютный новичок в вождении машины - должна была поехать в неизвестное мне место. Посмотрела Гугл карты. Проложила маршрут. Запомнила, какие мне нужно повороты сделать. А когда приехала, приготовилась нарезать эти повороты, стою на светофоре и вижу огроменный знак "Загородное шоссе" и стрелка на нем показывает, что вот оно родимое, только повернуть под стрелку, 500 метров и ты там. Что вы думаете я сделала? Правильно. Растерялась. Ведь как же это так? Мне тут еще надо было и направо, а потом два раза налево, и как-то там еще хитро, а тут такой простой знак, "куда-то не туда показывает", чему верить??
Я даже на красный проехала от неожиданности куда-то. Встала там на аварийке, изучила еще раз свой проложенный заранее маршрут. Ничего не понимаю...
Минуты две соображала, а потом дошло: какая карта?? Какая разница, что ты там себе думала, глядя на карту, когда ты уже стоишь там, перед громадным знаком, который говорит тебе, куда ехать??
Посмеялась над собой, развернулась и поехала, куда знак показывал. Через минуту была на месте.

А мораль сами выведете .

Час назад я приняла 100 грамм (+ 100 грамм воды) апельсинового сока, процеженного от мякоти, естественно. В качестве первого шага морковный пить не решилась, уж больно плохие воспоминания от выхода с Оганяновского детокса... потом подключу.

Сейчас сижу, жду ангину. В гландах слегка горит. Боюсь. В остальном самочувствие нормальное.

[Ewen]

ау)
как процесс?)

[EvilSister]

Пока все путем. Почка поначалу беспокоила. Но потом подостыла вроде, так, иногда что-то слышно. Ангина пока так и не пришла. Правда морковного сока удалось попробовать только пять минут назад (впечатлил не сильно, горчит слегонца, посмотрим каким боком он мне выйдет). А до этого была на яблоках-апельсинах-мандаринах. А они обычно ничего плохого у меня никогда и не вызывали.
В первый день (в воскресенье) было 300 грамм апельсинового разведенного сока.
Во второй 500 грамм соков (тоже пила разведенными водой)
На третий, то есть сегодня, 700 грамм, уже не разбавленные. Притащила с собой бутылку морковного сока на работу и через полчаса эффектно вдребезги разбила ее о наши чудные мраморные полы , так что до морковки вот только что и добралась.

Сплю, как убитая, (кажется умудрилась вчера до полуночи заснуть) первые два дня мутило от резких движений, но вот сегодня первый день, когда я чувствую полноценную энергию в ногах, ортостатических проблем нет, и сегодня по нежданной холодрыге даже собссно резвенько бежала вприпрыжку до машины. Есть, есть порох в пороховницах... и ягоды...

Аппетита нет. С кайфом живу полноценной жизнью (в том смысле, что могу сидеть на кухне и не бояться запахов еды, которую мой БФ готовит сам себе. Нюхаю с удовольствием, но пожевать - никакого соблазна. Забавно.

Вчера "продуло" шею. Но сегодня прошла сама. Покалывало везде, то в груди, то в почке, то в яичниках, но все это краткосрочно и в итоге уходило. На данный момент ни на что по большому счету не жалуюсь.
Надеюсь, что и дальше все будет так же гладко. Собираюсь остаться на соках до конца недели, а со следующего понедельника уже добавлять больше мякоти. И хоть Аник и говорит, что не видит смысла в колибактерине на стадии морковных соков, я все-таки вижу в этих соках изрядно твердого вещества, на которое можно было бы этих эшерихий уже понацеплять )), так что колибактерин купила (отвратительная пакость, чуть не стошнило), и принимаю с сегодняшнего дня. Пролетят насквозь - ну и пожалуйста. Мне их не жалко .

[Пусси]

EvilSister, публика требует продолжения банкета!

А я взахлеб слушаю лекции Оганян. Все она перевернула в моих понятиях о причинах и следствиях заболеваний.

[Пусси]

EvilSister, ну вот, одновременно писали

[EvilSister]

Сообщение от Пусси

публика требует продолжения банкета!

Как говорится, "требуйте долива пива после отстоя пены"

[EvilSister]

1) Проблема "нервного перебирания четок", как я ее себе назвала, то есть постоянного движения пальцами, руками, ногами, сжатия, растопыривания, почесывания и т п пока не исчезла.
Более того, у меня то самое, видимо, классическое "неустойчивое настроение" на восстановлении. Держусь изо всех сил, чтобы не нахамить своему любимому , а в голове вертится целый монолог, с криком и битьем тарелок (чего в жизни моей не было ни разу, и мне, мягко говоря, не свойственно). В основном накрывает к вечеру.

2) Морщины под глазами прорезались выразительно по сравнению с тем, что было до голода. Возможно навредила себе тем, что от сухости не могла не пользоваться кремом для лица хотя бы каждый второй день на голоде. Но думаю, что дело не в этом. Сухость во рту по утрам сохраняется пока, так что может все отойдет, когда восстановится водно-солевой баланс. А если и после этого ничего не изменится, то... вот тебе и омолаживающий эффект голодания...

3) С начала восстановления та же проблема, что кто-то и описал у Аника на ветке, кажется не так давно. Когда резко встаешь, темнеет в глазах, в обморок не падала, но мутило изрядно. Кто-то там на ветке сразу же подумал на нитраты. Ну может и они, родимые, а может просто такое же нормальное временное явление, как и на голоде. Организм перестраивается. Все нормально. Сегодня вскакивать с постели не стала, так вообще ничего такого с утра и до сейчас не испытала.

4) Морковки закупленной мне не хватит до следующего субботнего выезда на Дмитровку, а жалко. Посему восстанавливаюсь не чисто морковным, а морковным, яблочным (породы "бабушка Смит") и цитрусовыми. Такая комбинация без перекисления, но все-таки кисловатая.

5) Вчера вечером встала на беговую дорожку (морковного сока приняла до и после). Боже, какой это был кайф. Я не думаю, что испытывала такое даже на Оганян. Думаю, что никогда. Ноги - как пружины. Пульс поднимается до 140 спокойно, и я при этом еще и петь могу. Я не шла, я танцевала. Не шучу. У меня в ушах был плеер, и на особо классных ритмичных песнях, я реально танцевала на дорожке . Час отходила, как будто и не было. Единственное, в какой-то момент как будто закололо почему-то в поджелудочной(? такое бывает?). Ну обычно-то от ходьбы/бега колет "в печени", то есть под правым ребром, а у меня почему-то под левым... но прошло.

6) Кожа (не смотря на морщины под глазами) как у младенца. Нет слов.

7) Волосы - в беспрецедентно прекрасном состоянии. На днях, позавчера, мыла голову, и впервые ВООБЩЕ на моей памяти (то есть даже до начала явных проблем с волосами несколько лет назад), отжимая волосы после душа не вынула ни одного волоса. Мне показалось, что у меня галлюцинации. Однако нет... Ни одного. Я не думала, что такое и бывает...
При этом сразу оговорюсь - безусловно, при мытье в сток душа наверняка вместе со скользким шампунем и тем более кондиционером стекают и неудержавшиеся на месте волосы. Это понятно. Я не могу это отследить, и не собираюсь. Мне для понимания прогресса вполне достаточно видеть, что не приходится после мытья наматывать, простите, вылезающие волосы на кулак и выбрасывать их, пока никто не увидел... и на расческе почти ничего не остается тоже. Круто....

8) Режим сна сбился. Вчера на ночь было несколько "жорное" состояние, которое я перетерпела, но не спала до трех ночи, ну а с утра соответственно - дрыхла до последнего. Так что ходить по дорожке, как я и думала раньше, удастся только по вечерам. Ну ладно.
Точно так же, как этим утром - до последней минуты - валяюсь в отрубе уже третий день. Надеюсь, когда-нибудь нормализуется.

PS Да, забыла сказать. Вес на восстановлении откатился до минимума - 60,8 кг. Это было вчера. Сегодня наконец пошел обратный откат в плюс - 61 кг с утра. Что ж. Начинаем "антижировой джихад" )), то бишь, попытаюсь, чтобы при наборе веса набрался минимум жира и максимум мышц.

[Познающий мир]

Молодца!
Следующее резюме после состоявшегося выхода подведешь. Я так понимаю, он еще не скоро ожидается?

[EvilSister]

Сообщение от Познающий мир

Следующее резюме после состоявшегося выхода подведешь.

Ну да. Пока подбила временный итог. Что изменится в худшую ли, в лучшую ли сторону на восстановлении - отпишусь сюда. Смотреть кишечник, грудь, гинекологию, почки и пр - буду тоже не раньше чем через месяц.
В общем буду держать публику в курсе )))

[EvilSister]

Хехе, справедливые модераторы добавили мне к дневнику вердикт - отголодала 20 дней ))))). Я, может, предпочитаю считать, что 21 , но если уж по-чесноку, то ладно, ладно, полных - 20...

Колибактерин, ребята, это непередаваемо...... Никому случайно не надо? А то у меня почти девять упаковок... а употреблять я его не смогу. Это... это.... я даже не знаю, как описать этот запах и вкус, и не обидеть священных наших Эшерихий... Ну это как будто у вас был понос, а потом вы собрали собственный понос и попытались его выпить.... Вас еще не стошнило? Меня почти. Меня хватило на три приема. Первые два я почти бежала в туалет, боясь, что все эти чудо-эшерихии-коли выйдут из меня верхом. В третий раз зажала нос, когда пила - помогло, но в конце концов пришлось разжать.... а нёбо помнит.
Видит бог , я очень терпелива в отношении отвратных вкусов и запахов и прочего дискомфорта. Я прекрасно освоила, например, травки-отравки. Но ЭТО - выше моих физических возможностей. Так что колибактерин теперь сидит засоряет холодильник, и я рада буду его сбагрить куда бы то ни было и забыть как страшный сон.

Почка ныла, в груди тянуло. Зрение пока все еще в упадке, как будто усилившийся астигматизм. Сил достаточно. Сегодня потянуло на цветную капусту. Цитрусовых больше не хочется, хочется, видимо, щелочи. Пожевала, жмых выплюнула, но возможно не весь. Теперь покалывает в поджелудочной, глядишь так, мелкими шажочками, плавно включу пищеварительную систему.