Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[EvilSister]

Вес 61.3. (+0.3).

Чувствую себя нормально, но выгляжу изможденной.
Именно такое определение я получила уже от двоих как минимум. Третий отмалчивается. Собственно кроме "а штош вы хотите, я только что с 20-дневки" мне и ответить нечего на это.

К тому же явно мало пью . Такая ненависть к воде за время голодания появилась, что соскочила с воды вместе с голодом, теперь приходится напоминать себе. Ведь днем например сухости во рту больше нет, и пить не хочется. А просыпаюсь каждое утро с сильной сухостью во рту . Ну видимо и остальное тоже страдает. Потому и выгляжу изможденной и морщины под глазами. Надеюсь, все нормализуется.

Вчера шопилась вечером в неудобных туфлях на каблуках, все ноги стоптала, намучилась ходить, чувствовала себя разбитой поэтому, и на дорожку беговую в десять вечера меня не хватило. Но сегодня - пойду. Причем - ходить сегодня на ней буду впервые в жизни целых 2 часа. Сложности это точно не вызовет. Все будет путем. Плеер заряжен .

Выход кисловат. Буду видимо пробовать нитратную морковку подключать чуть-чуть, чтобы хоть побольше ее выходило, а то 350 грамм сока в день - не густо. Остальное - кислое. Нехорошо.
Цветной капусты сегодня тоже куплю, попробую, а то надавила из какой-то нехорошей вчера сока, чуть не стошнило, до того пакостный он был. Теперь вот хочу понять, это он сам по себе такой, или просто капуста вся какая-то сухо-гнило-поеденная попалась.

Стула нет пока (что и понятно). Клизму ленюсь. На воскресенье записалась... на процедуру гидроколонотерапии, хочу посмотреть, что это такое, как ощущается, и что из меня выйдет. Боюсь после этого от меня один дух останется. Но так как выгляжу я уже хреново, то мне все равно какого именно оттенка у меня буду синяки под глазами - больше, меньше, какая разница, все равно из этого выползать и восстанавливаться. Так что пойду, хотя бы на одну. Как раз будет последний день соков перед тем, как я всерьез с воскресенья-понедельника займусь вопросом усвоения клетчатки.

Примечательно, что жора нет. Начинались какие-то, казалось, жорные явления на днях, а потом раз, и все ушло. Аппетита как-то не очень-то. Голод появляется, забрасываю туда еще сока какого-нибудь, и живу дальше. Доза необходимой в день пищи - не растет. Видимо оттого, что я не вырабатываю ее каким-либо спортом. Один вечер по сути всего-то походила по дорожке. Скромненько. Сегодня пройдусь 2 часа - посмотрю, сколько в топку топлива потребует организм. А пока - тишина и благодать на примерно 1,3 л соков вот уже второй день. Да и то, мне-то нужно гораздо меньше. Эта цифра получается от порционности - я в бутылки из-под Перье это дело заливаю. Ну и выпиваю по привычке - до конца, а не потому что мне именно столько в граммах надо.

Сегодня проснулась абсолютно убитая от адских кошмаров, которые снились ночью. Причем сейчас попытавшись сформулировать, о чем кошмары, понимаю, что вербальное описание не даст всего понимания, в каком ужасе я пребывала в этих снах. Если очень коротко: в первом куске я вдруг выясняю, что у меня появился ребенок. В мысле только что родился. Но рожала (вынашивала) не я. Но он почему-то мой. А я не знала. Я нахожу его всего обосранного, ему три дня от роду, все эти три дня он где-то пролежал, ничего не ел, я пытаюсь отмыть его, его рвет чем-то зеленым, и понос такой же - черно-зеленый. Я с ужасом думаю, что не так я представляла себе начало своего материнства - выносила не я, родила не я, мне никто ничего не сказал, ребенка три дня никто не видел и не трогал, он весь больной, я в АДСКОМ ужасе от всего происходящего беспредела.
Вторая часть связана с моей любимой боязнью высоты. Я там и летаю в кресле )), а потом наоборот съезжаю по наклонной плоскости каких-то скал, которая через несоклько десятков метров собссно превращается в отвесную стену, и я вижу, как лихо туда съезжает профессиональный байкер (в смысле велосипедист),для него это, как на сноуборде, склон - обрыв - склон - обрыв. Но я ведь понимаю, что там отвесная часть высотой метров двести, я не выживу. Гребу обратно (благо соскользнула всего на пару метров), уцепляюсь за край этого страшного карьера, там где уже нормальная дорога, дом жилой и все такое. Выбираюсь. И все равно сижу там с кишками завязанными в узел и пытаюсь в тот карьер заглянуть, мутит, но сижу.
А третьим ужасом - проходящим как фон к предыдущим двум эпизодам - какое-то постоянное тянущее, до отчаянья сосущее под ложечкой ощущение, что я ... опаздываю на работу и даже не предупредила шефа. Бредовое ощущение - потому что хоть опаздывать я действительно не люблю, но последнее вот время регулярно опаздываю, и меня в реальной жизни это правда совершенно не беспокоит. А тут, во сне, этот несчастный найденный ребенок и одновременный бред на тему "как же это так, я уже на полчаса опоздала, и не позвонила". Шизофрения. И все ощущения такие, что... ну сами знаете, как оно во сне бывает, просто адский АДЪ, а не ужас, проснулась даже не в холодном поту, а просто с какой-то изможденной и потерянной физией, долго не могла в себя прийти.

Брррр.

[EvilSister]

Пятый день выхода. (вечерний хвостик 21-го дня с его 200 гр апельсинового сока - не считаю)

1) А герпеса (тьфу-тьфу-тьфу) нет уже неделю.
Без Валтрекса и без каких-либо других "приблуд" типа прополиса, кордицепса или цитросепта. Ничего, кроме сырого сокового питания. Посмотрим, сколько на сыром рационе продержусь до следующего высыпания.
Хотя варенку - борщ - планирую где-то на 24-е августа. А то 27-го надо будет ехать в гости, а там и инопланетянкой быть не хочется (первое знакомство с родней бойфренда, не считая родителей, которых уже знаю), и хочется тем не менее знать, что мне будет за из вежливости попробованное какое-нибудь семейное блюдо...

У Валентина Николаева в его "Выборе пищи - выборе судьбы" я с удивлением узнала, что (если ничего не путаю) у него гораздо более болезненная реакция была на всякий там хлеб и вареную картошку, чем на кусок вареного мяса (курицы). На то с надеждой и ориентируюсь, что салат с чуть пожеванным куском чего бы белкового они там ни подали - не свалит меня моментально с ангиной. Но это уж мы узнаем на месте... кто не рискует, тот не пьет шампанского

2) К слову о шампанском: я с удовольствием нюхаю разную вкусную еду, и гречку, и мясо, и специи, и даже без зазрения совести представляю себя жующей те самые злополучные бутерброды с колбасой Турист - соблазна конкретно сейчас нет, но помечтать - с удовольствием.
Единственное, что в моих гастрономических мечтах не проскакивает в качестве вкуснятины - это алкоголь.
На алкоголь не тянет.
На курево пока тоже не тянет совершенно. Дай бог, чтоб надолго, и с бухлом, и с сигаретами.

3) Ну и фигли мне надо было ехать за тридевять земель за корявой морквой с 135 мг/кг нитратов, когда в Седьмом Континенте на Старом Арбате продается некая таинственная "Морковь импортная" с 140 мг/кг нитратов, которая при этом ничем не горче той, только ровнее и крупнее (что насторожило, но показатели нитратов успокоили, и вкус сока - нормальный, вполне сладкий)?

4) Пытаюсь уходить от закисления уже. Вчера из трех бутылок из-под Перье одна была с морковным, вторая с яблочным, третья с апельсиновым. Сегодня - две с морковным, одна с яблочным. По пути жую ананас. Я и не знала, что у него клетчатки как будто и нет, все разжевывается в ноль... сок из него делать видимо бессмысленно. Жую так.

5) Ничего так по большому счету не болит.

6) Вчера был "поход" на беговой дорожке. На пульсе 130. К концу похода обнаружила, что беговая дорожка не позволяет установить время тренировки дольше чем 99 минут 59 секунд ))). Ибо - нет окошка на дисплее под трехразрядное число (100 минут). Чтобы продлить тренировку, нужно дождаться конца первой стоминутки, после чего все остановится, потом опять что-то настроить и снова идти. Пакость. В связи с этим отходила 1 час и 40 минут (то бишь дозволенные мне дорожкой 100 минут). Ощущение было, что могу идти еще час, или день... и мне все будет пофигу, иду и иду. Где-то через час ходьбы было ощущение "залить бы топлива", но сбивать темп не хотелось, а попросить принести сока было некого. После ходьбы хряпнула морковного от души (грамм 400). Ощущение, что многовато.
От монотонной ходьбы затекла и звенела поясница, а также было ощущение дискомфорта в тазобедренных суставах. С утра никаких последствий не ощущалось.

7) В качестве эффекта от п. 6 - вес сегодня - 61.4 (+0.1).
То есть я вчера употребила порядка полутора литров соков или чуть больше, но вес вырос всего на 100 грамм, ибо видимо сок употребился на всякие метаболические нужды, в том числе в связи с бегом. С утра была слегка голодна. Сейчас опять по барабану (за плечами сегодня пока 0.33 морковного сока и пара кусков ананаса).

8) Спала как дитя и до последней минуты. Конкретно опоздала на работу, потому что успеть сделать соки было важнее, чем разбрасывая тапки ломиться из дверей ради моего нынешнего employment'a. Подождут , у меня тут вон оно че, Михалыч, творится. Я, можно сказать, кардинальные изменения в своей жизни претерпеваю, а вы..."нефть, нефть..." подождет, не развалится .

(Блин, ребят, как надоело это офисное планктонство, ей-богу, уеду *** в *беня капусту выращивать...)

9) Сухость во рту с утра была уже слабее. Я со вчерашнего дня слежу за тем, чтобы пить воду. Много минералки пью опять же. Скажем, 0.7 минералки и 0.7 простой воды в день. Плюс соки ...

10) Ну и на закуску: этой ночью во снах проклюнулись ростки давным-давно почившего либидо.
В принципе я вообще не из тех, о ком говорят "хорошему коту и в декабре март" , но я умудрилась растерять и жалкие остатки собственного либидо где-то на своем голодовочно-жизнеперестроечном пути, начавшемся в сентябре 2010-го года, то есть без месяца год назад.
С начала 2011 года могу точно сказать, что не хотелось ничего, никак и ни с кем. Месяцами. Реально. Все как будто атрофировалось.

А прошлой ночью очень даже приятственные сны меня посетили, доложу я вам . Глядишь, все нормализуется... Хотя меня всегда больше пугала перспектива именно перевозбуждения, когда все мало, и крючит, как кошку в брачный период. Такое у меня тоже бывало в жизни. Не позавидуешь...

[alolya]

EvilSister, Ну у тебя прям все здорово! Поздравляю! Так держать! Умничка прям..

[EvilSister]

alolya,
Спасиб )) покамест - жива . И не рассчитывала, что выход так гладко пойдет. Хотя вот клетчатка подключится всерьез, вот тогда и посмотрим, и на жор, и на все остальное. ))

[EvilSister]

Шестой день выхода.

Почти полностью перешла на морковный сок. Порядка полутора литров сегодня.

Первый самостоятельный (без клизмы) стул был вчера вечером. Потом еще раз сегодня утром. Оранжево-коричневый. Обычным образом оформленный. То есть все нормально. Буду подключать клетчатку на днях (жевание ананаса и пары клубник сегодня не считаю, какая там клетчатка...).

Вчера же вечером прямо на беговой дорожке выскочил герпес. Один прыщик. Под копчиком. Так и висит там, не беспокоит сильно. Если уйдет сам - это будет великое достижение в моем здоровье, потому что это уже не голодовка, это как-никак пусть сырое овощно-фруктовое соковое питание, но все-таки питание. Пальцы крестиком. Ни Валтрекс, ни какие другие снадобья не принимаю, жду, что будет.

Ходила на беговой дорожке 1 час и 40 минут - и вчера, и сегодня. То бишь каждый день. Получились несколько "аниковских" морковных дней - морковный сок и спорт. И они, собаки. работают! Вес стал падать. С утра на весах 61.2 (- 0.2), при том, что соков выпито литра под два за вчерашний день. Какая прелесть. Завтра опять пойду час-сорок.

Сегодня еще сделала на мышечную массу несколько упражнений. Потом ходьба. А потом - обнаружила пятнышко крови на трусах. Мне этот неожиданный объем физ нагрузки видимо слегка боком выходит. Но я пока ничего менять не буду.

В остальном - ничего не болит, только разве что в груди левой тянет. Но пока опять же истерить не хочу. Схожу еще раз к маммологу и на узи после ближайших месячных.

[EvilSister]

Седьмой день выхода.

Так, ну вот, блин, потянуло на подвиги.... Поставила сегодня на дорожке пульс 135 вместо обычных 130, и оказалось, что 130 и 135 - "это-таки две большие разницы, или четыре маленьких". 42 минуты шла с трудом, тяжеловато дышала, потела сильно. А потом вштырило, при том же пульсе стал уже не нужен такой сильный уклон, и идтись стало резко значительно легче... ну, вот первые 42 минуты я хотела доходить до часа и успокоиться, а как вштырило - решила добить до полутора часов. Зря. Теперь башка болит, доходила уже через силу. Героиня, блин.

С утра сделала себе первую и последнюю в этой жизни процедуру гидроколонотерапии. Какая пакость... чувствуешь себя лягушкой, которую поймали мелкие пацаны в летнем лагере и надувают ее через соломинку, вставленную в задницу бедной рептилии.... Что вышло, то вышло, а больше не буду. К тому же заказала себе промывку с какими-то солями (осмос, видите ли, хотела устроить себе), так у меня в итоге так упало давление, что в глазах мушки и все дела. Короче процедуру в итоге прекратили, боясь, что я вырублюсь. Ну и ладно. Раза четыре или пять в меня что-то залили, а потом откачали обратно, и хватит с нас кишечных очистительных экспериментов.

Моно сегодня как-то не соблюлось, хочется уже жизни, посему накидала в желудок с утра и ананаса, и морковного сока, и мандаринку пожевала (выплюнув от греха пока что жмых). Вчера моно тоже не соблюдалось, ибо была на свадьбе лучшей подруги (взяла с собой две бутылки морковного сока по 0.33), и там для приличия пожевывала ананас опять же, кусок киви, пол-клубники. С утра по этому поводу проснулась с головной болью, от которой и мечтала избавиться ходьбой (в первые 42 минуты ходьбы голова собственно и прошла, а потом по-новой, по моей собственной глупости).

Ездила за город купить грядочных помидоров. Купила, и там прям на месте сжевала один. Другие два сжевала по приезде домой (правда выплюнув кожу). В остальном до и после беговой опять морковный сок. Вечерком думаю наверну еще помидоров, а с завтрашнего дня буду добавлять морковный жмых и возьму с собой на работу пожевать цветной капусты.

И что-то я почему-то забываю написать, что у меня уже третий день во рту болячка, даже две. Типа стоматита, видимо, изъязвления такие. Одно на десне верхних жевательных, а второе в самом наипакостнейшем месте, которое только можно представить - у корня языка, в ложбинке между языком и деснами нижних жевательных зубов. Боже, как же это больно, когда двигаешь языком. А помидоры все разъедают, их, в отличие от морковного сока, трудно поэтому и есть... Надеюсь, скоро пройдет.

Герпес - НЕ ухудшается. Почти ушел, сам по себе не беспокоит совершенно, только когда пощупаешь там - больновато. Неужели я дожила до этого светлого дня, когда герпес может просто так прийти и уйти сам, без всякой с моей стороны медицинской помощи??.. постучим по дереву...

Ах, да. Вес с утра 61.5. (+0.3)
Все мышцы болят после силовой тренировки (вчера, кажется...).

[EvilSister]

... Что-то мне кажется, что я своей дурацкой затеей с гидроколонотерапией обнулила все, чего добивалась неделей соков...
Зачем, спрашивается, нужна была эта промывка через неделю после начала выхода? Не, ну если человек - дурак, то это надолго...
Ладно, прорвемся.

[alolya]

EvilSister, Ты главное не жалей) Сделала и сделала.. Теперь аккуратно клетчаткой микрофлору свою подкармливай, ты же знаешь что наша полезная микрофлора питается только клетчакой, а на вареной еде растет патогенная флора, подуктом жизнедеятельности которой являются всякие токсины и яды, которые отравляют и засоряют наш организм. А еще наша полезная микрофлора на клетчатке увеличивается в геометрической прогрессии, так что все быстро восстановишь. Все будет ок!

[EvilSister]

Сообщение от alolya

Ты главное не жалей)

Как на мое нытье однажды, поморщившись, сказал мой давний друг: "Рефлексия всегда была главной отличительной чертой русской интеллигенции"

[alolya]

EvilSister, Вот это он верно подметил