Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

Кальмары были и в декабре и в январе!!!!!!!! питания отличается тем, что я сейчас не ем каши!!!!!В основном все сырое, ну кроме кальмаров, да и то я их мальца кипятком и все

[Antosha-Tula]

С утра сделал клизму!
Состояние получше, намного меньше голова кружиться, и общее самочувствие стало легче после клизмы.
С утра сделал тренировку стоп. Далее занятие по музыке и еще сейчас работаю над книгой Далай Лама "Искусство быть счастливым" Пойду скоро на учебу
Выход решил на морковном делать, потому, потому что у меня 45 кг морковки в коридоре лежит)))
Меркантильный вот такой Антоша)
Хочу быть здоровым, и очень морально устал от внезапных ухудшений, морально стал намного спокойнее и умиротворен нее, верю что это рано или поздно, но поможет! Над излечением духовной причины!
За окном такое прекрасное солнышко, ох господи как же это прекрасно, и прекрасна жизнь во всех ее ментальных, эмоциональных, интеллектуальных проявлениях!
Не знаю говорил или нет, но я купил себе недорогой кухонный комбайн))) Надоело время на салаты так много терять))

[Antosha-Tula]

Друзья не задавайте уточняющего вопроса! Но вчера я попил сока морковного с орехами (ночью как и обычно в последнее время все время мучило мышечная боль в суставах) и сегодня утром, идя на учебу понял! Что мое состояние по сравнению с декабрем-январем полное г. Вернулся домой, и определенно решил во чтобы то ни стало, несмотря на небольшой вес проведу минимум 21 дневное голодание, так как сейчас тяжело! Мир как в аду, кружится не пойми что и понимаю что нужно проявить мужество и терпение, и потихоньку все преодолеть.
Цели голодание: Нормализовать работу головы, убрать головокружение, координацию, духовно очиститься по возможности тоже, работу ног нормализовать! С Полноценным и грамотным выходом, буду уточнять если, что у вас, если вы не против
С уважением Антоша
С БОгом
Пройду во чтобы то ни стало
Лучше не жить, чем так как сейчас! А хочется жить - творить - любить

[Antosha-Tula]

вот интересно у меня дома стоит два мешка морковки общим весом 46 кг, сколько это дело хранится?
Мама посоветовала почистить и положить в полителеновых пакетах в холодильник

[РАИСА]

Мешки с морковкой в холодном помещении? Какая температура? Если как в погребе 3-4 градуса, то будет храниться. А если помыть и почистить, то потом опять придется чистить, так что много в отходы уйдет.
Если решишь в холодильник, то лучше не мыть и не чистить заранее.

[Antosha-Tula]

места столько нет! чтобы всю в холодильник, придется чистить
чистилка такая железная есть, так что норм

[Antosha-Tula]

Родня настояла, чтобы я отложил голодание до набора хоть минимум приемлемого веса! то есть при росте 183 см, порядка 65 кг, а в идеале 68! Ну это по моим ощущениям. Я понял и осознал, что еще мне нужно психологически найти душевное равновесие, так как сильно распыляюсь, в голове всегда 1000 мыслей, сделать то, прочесть то, потренировать на бас гитаре, различным теориям и техникам, и вследствии этого распыления, теряется терпение, и все бежит массовым ручьем,, без сути происходящего, начал изучать Далай ламу. Очень надеюсь что поможет сконцентрироваться, и перестать беспокоиться, если что не успел, а ставить адекватные цели, и шаг за шагом их выполнять. Состояние сейчас терпимое, но ничего, надо набрать вес на сыроедстве и тогда пойти в адекватное голодание минимум 21 день! Ем сейчас морскую капусту отмытую, морк. сок, орехи, 100 г. кальмара, хурму, бананы. Вообщем потихонечку буду расти как физ. так и морально и выйти на полноценное голодание.
Вот когда поактивнее начинаю есть, сразу из орта отрыжка(((((((((((((( расстраивает, каким тогда обрзом наберу вес((

[РАИСА]

Сообщение от Antosha-Tula

сразу из орта отрыжка

Это скорее всего от несварения, наверное сразу несколько разных продуктов кушаешь, Антоша. Старайся один продукт в один прием. Между приёмами пищи хотя бы 1 час времени.

[Antosha-Tula]

а чай тоже через час Раиса, спасибо за совет! попробую как вы сказали отпишу

[anyk99]

Сообщение от Antosha-Tula

Родня настояла, чтобы я отложил голодание до набора хоть минимум приемлемого веса!

Antosha-Tula, судя по твоим сообщениям, не только родня, но и ты сам озабочен именно весом...
Кальмары, орехи, масло...
Не пойму - определился ты с политикой действий, или нет?

Как ты сам-то считаешь, масло тебе какое развитие РС делает?
И... Ты действительно считаешь, что орехи и кальмар тебе "живой" вес добавят?