3 этап очищение по Оганян

[Jelenka]

Ой,Тань,точно.Согласна на 100%.И я салаты уменьшила,так потому может и на мороженки тянет.Пристрастия-то трудно уходят.

Вчера я снова грех на душу взяла и слопала одну морожку.Нет бы мёда,так я жирность эту в рот.И мёда,кста, тоже.Ну ничего.Дело-то житейское.Сегодня опять воздержусь.

у меня 200 гр. в минус пока.Действую дальше.

[tatyana_ts]

у меня 200 гр. в минус пока.Действую дальше

ОООО!!!! Классно!!!

[Jelenka]

Тань,ага.Но чего-то меня затягивает жрач.(((И настроя нет соответствующего.Сегодня опять морожка и опять конфеты.И ведь жара на уличке,а я всё одно в рот толкаю .Для удовольствия наверное.Чую,что мне надо на УГ хоть на пару дней.Так ведь и на это не собирусь никак.

[tatyana_ts]

Тань,ага.Но чего-то меня затягивает жрач.(((И настроя нет соответствующего.Сегодня опять морожка и опять конфеты.И ведь жара на уличке,а я всё одно в рот толкаю .Для удовольствия наверное.Чую,что мне надо на УГ хоть на пару дней.Так ведь и на это не собирусь никак.

Нужна мативация!!!
Иначе, постоянный стресс для организма.
Мне фотки дали Италии, там меня моя подружка фоткала, и так я себе понравилась, что мативация сама собой организовалась. Поправляться мне не нужно, ну не как. Это во первых, во вторых - это здоровое питание, иначе к чему все чистки????

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

Чёт наша Маринка ,как мышка сидит и не появляется.Интересно,как у неё успехи?!

Девчоночки,так приятно,что вы меня не забыли!!!
У меня тут таакие события,что держись!!!!
Я развелась.
На печке лежит лист ДСП-новый стол у меня.Вес падает.Нервов нет,ем овощи-фрукты в основном.Ничего не готовлю.Каааак же я кайфую-не поверите!!!Планов-громадьё..
Мой бывший-мой друг теперь лучший,приходит помочь бедной одинокой женщине по хозяйству иногда.Созваниваемся ежедневно.
Такие дела..Может,в Прагу с ним поеду,подумаю...
Я тут нарыла доказуху-письмо МО-всё свою подругу воспитываю на тему ЗОЖ,не могу видеть,как тускло она живет и болеет.
Приходите ко мне почитать письмо Марвы.

[tatyana_ts]

Девчоночки,так приятно,что вы меня не забыли!!!
У меня тут таакие события,что держись!!!!
Я развелась.

Марин!!!! Привет!!!
Я чуть не рухнула со стула!!!
Во ты даешь!!!!
У меня нет слов!!!
Покажи письмо Марвы.

[tatyana_ts]

Приветики!!!!
Приехала я!!
Ездила к мамам, своей и свекрови.
Поработала на славу. Теперь буду отдыхать.
Завтра взвешусь. Судя по всему весик прирос. Кушкала, но без мяса. Ехала от мамок и думала, что надобы присесьть на очистку. Вот думаю, чиститься или посижу на луковом супе, завтра вес покажет.

[tatyana_ts]

Сегодня 15 августа Вес 57,500

Привезла на себе 2.5 кг за месяц, это лихо.
Сажусь на луковый суп, но чувствую, очень нужно почиститься.
Вес прирос сильно, нужно убирать, мой - это 56 кг, пришли лишние кг.
Вот сижу и думаю, с чего вес растет???? Вродебы и ничего жирного, но вес растет. Во дела. Видимо возраст.
Ну .... сажусь на салаты и луковый суп и готовлю себя на чистку.

[tatyana_ts]

Сегодня 18 августа Вес 57.700
Вес запрыгал, и это не мудрено, перехожу на правильное питание, хватит - лето закончилась.
Сегодня у меня голод на воде.
Насчет собираюсь ли на более длительное время покажет завтрашний день.
Далее выход на овощах сырых. Смузи.
Август и сентябрь будут на строго овощном питании.

[tatyana_ts]

Сегодня 19 августа вес 56,500
Выход из голода
Вчерашний день прошел относительно спокойно, главное было напоминать себе что я на воде. Сложно не было. Сегодня выход- с утра вода стакан, затем смузи из клубники, банана и мяты.
В обед планирую суп луковый и на вечер салат из овощей.
В течении дня вода и чай.
Внедряю разгрузочные дни и большее количество сырой пищи.