|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
![]() |
![]() |
#2681 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
да тут, помимо зонта, и дальше плававших навалом )))))) а мы так - в лягушатнике барахтаемся ))))) да ты ведь и сама голодала 10 дней! Так что пусть организм вспоминает!
|
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (29-01-2008)
|
![]() |
#2682 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 410
Поблагодарил: 405
Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
Это с 29-ого что ли? Я тоже туда же. Сижу, в желудке танец с саблями...
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами! |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Светла спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (29-01-2008)
|
![]() |
#2683 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (28-01-2008)
|
![]() |
#2684 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
Помню на втором экзамене со страху как начала на чистом английском шпарить про проблемы в Ираке так, что меня даже остановить было трудно))) Что говорила не помню, но помню восхищенные лица преподов и главного декана)) ГЫГЫГЫГЫ!!!)) Вот умора была))
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин Последний раз редактировалось Елена Троянская; 29-01-2008 в 09:17.. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Елена Троянская спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (29-01-2008)
|
![]() |
#2685 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
riskon (29-01-2008)
|
![]() |
#2686 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Я тут потихоньку-то зашла в твой днев. ... )))) я хоть себя и изо всех сил сдерживаю (работа ж еще!), но иногда заглядываю туда-сюда... )))) привычка - трудно с ней броться... опять же, удалять засланные темы... кто-то ж должен с утра пораньше... )))) Так что (виновато туплю взгляд)))) ... заглядываю ))))
я тоже на водичке. Ничо так )))) особенного )))) |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (29-01-2008)
|
![]() |
#2687 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
![]() Я ВЕРЮ В ТЕБЯ!!! ГЛАВНОЕ НЕ ЗАБЫТЬ ДЛЯ ЧЕГО ВСЕ ЭТО МЫ ЗАТЕЯЛИ!! ВОТ ПРОСТО НАДО ПРЕДСТАВИТЬ КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ С НАМИ ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ!!! АБАЛДЕТЬ КАКИЕ МЫ БУДЕМ КРАСИВЫЕ!!! АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ ОТДЫХАЕТ ПРОСТО!!! ---------------------------- ЭТО ТЕБЕ ЧТОБЫ НАСТОЕНИЕ ХОРОШЕЕ БЫЛО: ![]() ![]() ![]()
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин |
|
![]() |
![]() |
#2688 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 410
Поблагодарил: 405
Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Ну, блин, от Анджелины Джоли одни губы остались.
Она же такая худющщая стала.
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Светла спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (29-01-2008)
|
![]() |
#2689 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Не-не! никаких сравнений ни с кем! Только с собой любимой ))))) Типа, До и ПОСЛЕ )))))) и не более!!!!! В смысле: были здоровЫ! стали еще здоровЕе! )))) и красИвее!!! )))))
(про себя добавлю)))) Хорошо бы еще умнее, но это как получится )))))) |
![]() |
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (29-01-2008),
Илья (29-01-2008)
|
![]() |
#2690 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
Но все равно она мой эталон женской красоты!
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|