Голодание 21 день и ВЫХОД!

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

меня вот интересует, не цитрусовый коктейль Столешникова, а выход на яблочном соке. Кто проходил?

Я пыталась, но не смогла. После второго стакана началась не то чтобы полноценная изжога, а некое изжогное состояние. Мож яблоки такие попались, а мож кислотность у меня повышенная стала (вобще то кислотность всегда нормальная была).

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

Я пыталась, но не смогла. После второго стакана началась не то чтобы полноценная изжога, а некое изжогное состояние. Мож яблоки такие попались, а мож кислотность у меня повышенная стала (вобще то кислотность всегда нормальная была).

У Столешникова же не только упование на цитрусовые при выходе, но и на яблочный сок. Я решила испробовать на себе яблочный выход, если задержусь в голодании хотя бы на неделю. Яблоки свои,...не пойдут, так на коктейль перейду. Вот только мандарины и апельсины жалкие такие сейчас Свежи только лимончики. Грейпы вообще как сдутые надувные шарики

[Валерия+]

Сообщение от Саламандра

Вот только мандарины и апельсины жалкие такие сейчас. ... Грейпы вообще как сдутые надувные шарики

Да с цитрусовыми сейчас проблема, не сезон. Попробуй на яблочном соке, у тебя ж яблоки свои. А я неизвестно какие яблоки тогда купила, чем их там опрыскивали и подкармливали никто не знает. К тому ж и сорт был кислющий, вырви глаз. Возможно из-за этого и не пошло.

[alagor]

Сообщение от Саламандра

У Столешникова же не только упование на цитрусовые при выходе, но и на яблочный сок.

Сообщение от Валерия1509

Да с цитрусовыми сейчас проблема, не сезон

ну, если так подумать - на Столешникове свет клином не сошелся...
можно же, к примеру, и на морковке как Аник рекомендует выход сделать...
а на счет яблочек где-то попадалось - если есть подозрение на химию - перед отправлением в соковыжималку - срезайте шкурку..

[Саламандра]

Сообщение от alagor

ну, если так подумать - на Столешникове свет клином не сошелся...

Сошелся Пора учиться выходить по-человечески

можно же, к примеру, и на морковке как Аник рекомендует выход сделать...
а на счет яблочек где-то попадалось - если есть подозрение на химию - перед отправлением в соковыжималку - срезайте шкурку..

Яблоки свои, морковь тоже. Но вот морковный сок терпеть ненавижу.Пробовала и повторить желания не возникает

[Валерия+]

Сообщение от alagor

можно же, к примеру, и на морковке как Аник рекомендует выход сделать...

Дык, так и делаем. Как раз только что про морковку отписАлась в своём дневнике.

[Fuyu]

Сообщение от Саламандра

Сошелся Пора учиться выходить по-человечески

+1

У тебя выбор есть. Яблоки свои. Попробуй.
А у меня - это не яблоки, я папье-маше. Поэтому цитрусовые только остаются.

Ребенок, как детектор. Придет, понюшает, в руках покрутит, скажет спасибо и положит на место. Не то чтобы она, кпризничает. Я замечала, что приходи она к столу на ужин, и в прямом смылсле, принюхивается к каждому блюду. И привильно решает. тк на после голода я тоже знаю ценность тем или иным продуктам.

[Alex2]

Так, а где наш АСВ, хозяин ветки? Я понимаю, завтра очень круглый юбилей, по магазинам бегаешь, но нельзя же так надолго нас бросать.
И вообще, где отчеты о голодании, вес, давление, самочувствие. Утром, небось, во рту сухо, слабость. Вот и пиши. Нам легче ныть на голоде будет. Я так понимаю, что выходить начнешь завтра прямо за праздничным столом?

[_as_]

Сообщение от Саламандра

а выход на яблочном соке. Кто проходил?

Пробовал, Лер... та же "ботва", очень быстро становится приторно-сладким. Для меня, честно, Столешников был просто откровение. Подбираешь комфортный вкус - и вперед. Не надоедает. Дошло до того, что я его коктейлем завтракаю ежденевно, когда дома завтракаю. Более-менее мне удавалось выходить по схеме Ю.С.Николаева, но там напрягаться надо, особенно как винегрет пошел... а уж когда горяченькое... Но таки терпел. Кстати, Ромиль научил свекольный сок с чесноком пить, хочу попробовать.

Сообщение от Alex2

по магазинам бегаешь

пост однако, никаких магазинов и юбилеев!

Сообщение от Alex2

где отчеты о голодании

да какое голодание, 12 дней-то всего, это ж разве голодание?! Как по таймеру на 10 сутки некоторая слабость, в том числе и мышечная, но в основном потому что прохлопал и забыл попить водицы. Если воды достаточно + пешочком нарезал дистанцию, все хорошо. В субботу и в воскресенье парился ненапряжно, вот это в кайф. Вернее в воскресенье не парился, а чисто в сауне - никакого напряга. Девчонки пришли, помешали до конца насладиться, но тем не менее... Вспоминал Столешникова с его панической боязнью парилок...

Сообщение от тимсон

На продолжающемся ацидозе Вы верите, что организму не всё равно, что Вы там в него сыплите - углеводы или нет? На "Столешнике" режим усвоения не включается.

не понял ни первое, ни второе предложение... П-поясните?... Разве рассматриваем альтернативы углеводам? Хотя многие выходят не на них, например на молочной сыворотке. И как это "не включается" механизм усваивания? Вы пологаете весь в моче?...

[Alex2]

Сообщение от asv

да какое голодание, 12 дней-то всего, это ж разве голодание?!

Не пижонь пожалуйста. А то у многих начнет формироваться комплекс неполноценности Слабость по утрам есть? -есть. Подниматься по лестнице стало тяжелее? - тяжелее. Зрение садится? Как вес падает - тоже важно для статистики. Опять же сон и т.п. Ведь каждое голодание всегда немного отличается. С учетом сделанных голоданий будем пытаться понять глубже это голодание.