Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Jseven]

M.P.,
Работа моя, кровь не моя ))))
В оригинале по-другому, это под Пьянкова.

[Super_Nova]

Там даже чайная ложка...

[barmalini]

оригинал лучше

[Super_Nova]

это под Пьянкова.

похоже на картинку при досмотре в аэропорту.
неплохой багажик получился..

[Pjankof]

Сообщение от Jseven

это под Пьянкова.

Сообщение от M.P.

Jseven,
твоя работа?

Не могу в диалапе открывать вложения..

На сколько Троянскую заблокировали???

[barmalini]

Сообщение от Pjankof

На сколько Троянскую заблокировали???

Пока не разблокируют, это же очевидно.

[M.P.]

Сообщение от Jseven

В оригинале по-другому,

Симпатичный набор ))))

[Алекс Борисыч]

Сообщение от Pjankof

Спагетти, как и другю пасту (итал.?), тоже себя иногда балую...просто берёшь лапшу и без всего-только паста с томатным соусом...(чего-то вспомнилось про сыр-я его не ел уже, поди, полгода или больше...)

Может лучше не начинать тебе голодать Игорь ?

[M.P.]

Люди!!!! Мы сегодня были на катке!!!!

Ощущения непередаваемые. Но большинству из читающих они знакомы, я уверена )))) последний раз стояла на коньках что-то около 32-х лет назад... А в детстве была фанатом )))) Правда, стихийным - без обучения в какой-нить школе... )))) Так что особых навыков на самом деле и не было никогда.

Вот... В первый момент страшновато чуток... больно лед скользкий )))) а потом ничего - раскатались ))) и довольно быстро ))) Есть у меня и документальное подтверждение: фотография, но это уже под конец часа катания, и я уже не особо размашисто ножками перебирала )))) За час четыре раза упала таки... ))))) Но не больно ))))

[Любочка]

Молодец, Марин! А у нас все растаяло, лужи кругом.