|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2007, 05:25 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
11-02-2008, 07:42 | #2761 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,136 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
M.P., а мне понравилась Ваша аватара: чиста и спокойна.
|
Следущий пользователь сказал Багира спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (11-02-2008)
|
11-02-2008, 08:43 | #2762 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,446
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,479 раз(а) в 2,749 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
это был аватар? Классный!
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (11-02-2008)
|
11-02-2008, 09:12 | #2763 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Ага... был... и мне так его жалко...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
16-02-2008, 05:47 | #2764 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
С добрым утром.
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
Жанна (16-02-2008)
|
16-02-2008, 07:40 | #2765 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,408 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Отличный был аватар,как и все у тебя.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
16-02-2008, 17:43 | #2766 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821
Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,064 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Мариша, в асе тебя нет и нет, нет и нет.
Обещанный отчет специально для тебя. Курсы традоса. Еще не закончились, но хорошая штука. Стоит освоить. Особенно если специализация - технический перевод. Конфликт со студенткой еще не решился. В универе не появляется. Не только на моих лекциях. Думаю, моего внутреннего обаяния должно хватить, чтобы решить это уравнение. С Пенелопой встретилась. Только не в мастерской, но все равно получила массу положительных эмоций. Бойфренд меня пока не приручил. ЗОЖ пока не приручила я. )))) Ты возвращайся уж. Будем ждать весну вместе. Хотя к нам, похоже, пришла, наконец, зима. )))
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще. |
17-02-2008, 13:58 | #2767 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Что-то у меня какие-то унутренние процессы идут... психологические.. ))))) ну хочется так думать )))))) как-то забросила и-нет почти...
А если о фактах - то два раза за прошлую неделю побывали на катке... здОрово!!! ))))) НО в последний раз - уже на исходе времени ангажированного, упала на четыре кости... неудачно как-то... на левой коленке шишку набила, на правой - связки растянула... И в локте одном тоже... поняла, что с роликами летом пока стоит повременить ))))) А на каток еще - пока зима - походим ))))) Самое смешное - когда засыпаю - ножками мысленно перебираю ))) у меня нечто подобное было только когда я училась печатать... ))))) во сне процесс не прекращался ))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 17-02-2008 в 14:28.. |
17-02-2008, 14:07 | #2768 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821
Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,064 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще. |
|
Следущий пользователь сказал Жанна спасибо за это полезное сообщение: |
M.P. (17-02-2008)
|
17-02-2008, 14:33 | #2769 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Да ведь есть чему радоваться ))))) (это я про продолжение катания на коньках во сне и сравнение этого с обучением печатанию))))))) печатаю-то я быстро и не всегда с ошибками... вот только в последнее время что-то нередко ошибаюсь, когда печатаю здесь - по работе такого почти не бывает... - но это оттого, что кнопки не дожимаю... )))) А вслепую не училась... а надо бы... )))))
Так и с конечками, надеюсь, будет )))))) буду ездить хорошо и быстро... хоть и не по правилам )))))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 17-02-2008 в 14:36.. |
17-02-2008, 14:36 | #2770 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,408 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Я тоже кнопки часто не дожимаю
Учитывая что клавиатур несколько,с разной силой прохождения...То это двойная гибель Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. Последний раз редактировалось Илья; 17-02-2008 в 16:00.. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|