7 экспериментов на себе

[el Inka]

anyk99,
Даже не знаю, как ответить... Сказать польщен -- пошло. Сказать большое спасибо -- мало... Скажу так: Ваша высокая оценка -- это награда куда как большая, чем мои "медали и ордена". Это подтверждение, главное для меня подтверждение, что я на правильном пути. Наверное Вы заметили (по многим моим постам), что именно Вы для меня -- авторитет авторитетов на этом Форуме. Я с великим удовольствием читаю и нередко перечитываю, когда на то есть время, многих наших авторов, но Вас я именно заучивал бы наизусть, будь на то достаточная память. Бога ради, не сочтите за лесть или за попытку как-то примазаться к Вашей огромности. Нет. Я только говорю что думаю, что чувствую. И сейчас я чувствую лишь одно -- благодарность Вам за Ваш труд. Спасибо!

[el Inka]

Сообщение от anyk99

рассматриваю некоторые аспекты спорта именно, как компенсацию гиподинамии и как часть лечебных процедур

Давно не спорю с этим и охотно допускаю, что есть немало людей на Свете, для которых гиподинамия -- зло, искоренять которое нужно именно физической нагрузкой, пусть даже искусственной и неприродной.
Но.
Одновременно с этим я вижу и ДРУГИХ людей, для которых не то что многочасовая, но и ПОСТОЯННАЯ малоподвижность или даже практическая неподвижность -- норма, от которой они НИКАК не страдают, а как раз напротив, по многу лет ничем не болеют, не имеют ни ожирения ни худобы, оптимистичны и добродушны по нраву, и что самое поразительное -- их мышцы и в целом тело ничуть не атрофированы и даже нисколько не ослаблены. Внешне такие люди очень недурно выглядят, моложаво и улыбчиво. И при желании или при необходимости легко и сильно и без последствий себя нагружают динамически. В праздничную ночь способны танцевать нон-стоп по 6-8 часов (кто не знает, танец румба на самом деле не имеет конца, и на одном диске CD вполне может оказаться одна единственная песенка длиной ровно в час :)). Эти люди также легко могут и работать, например строить новый дом, перетаскивая на себе дикие тяжести и ничего себе не надрывая. Иногда они даже в футбол играют, и весьма резво, и без каких либо одышек. Но в нормальном своем состоянии -- многочасовое покачивание в гамаке, сидение в кресле или на стуле в кафе с друзьями, или очень любят в гости к друг другу ходить, где просто сидят и разговаривают по несколько часов, да собственно и все их семейные праздники -- это бесконечные разговоры за столом, на котором кроме соков ничего обычно и нет (так принято, это не из жадности, отнюдь, просто после сытной еды никто не сможет хорошо танцевать, если пожелает). Вот и весь праздник. Ну а будни -- в целом именно малоподвижность.
ОДНАКО нужно обязательно отметить, что так живут не все наши народы, а ТОЛЬКО люди в горных долинах, на Побережье и некоторые племена в Амазонии. И самое главное -- четко заметно, что те, кто предпочитает малоподвижность, строго никогда не курят, никогда или практически никогда не потребляют спиртного, и крайне редко едят мясо и молочное, а чаще всего (и без всяких убеждений, а просто по жизни) они вегетарианцы, по большей части сыроеды. Хотя об этом они не догадываются :))
Мне интересен так же и тот факт, что именно эти люди у нас -- долгожители.
Важно и то, что это не какие-то особенные люди, исключение из правила. В нашем очень маленьком Эквадоре, я думаю, (моя субъективная оценка), таких людей никак не меньше миллиона человек, а скорее всего больше.
Ну а что касается меня лично, то я, как мне кажется и как получается, если судить о моей жизни и наклонностях, я и сам почему-то отношусь как раз к такому же типу "ненормальных" людей -- моя неподвижность никак не портит меня, вот что странно-то :))

[Vovec]

Сообщение от el Inka

это содержание В12 в крови ПОСТОЯННО во времени суток или нет, ЗАВИСИТ ли оно от принятия пищи, воды, от состояния организма и от физических нагрузок? То есть НАСКОЛЬКО можно доверять такому измерению, тем более что оно РАЗОВОЕ, производящееся редко, раз в полгода?

ИМХО да. Это ведь не глюкоза.
У веганов его содержание в крови падает с течением многих лет по плавной кривой, т.е. определяющим фактором является не время суток, а год. Есть еще множество других веществ, которые определяет анализ, и этими результатами пользуются. Кроме того, анализ крови всегда сдают утром, натощак.

Сообщение от el Inka

Резкую боль я ощущал при ЛЮБОМ дотрагивании до зубов в любой точке, а не только при надавливании сверху. Именно это заставило меня думать, что эмаль была уничтожена.

Ну и что? Какая связь? В любой точке зуба есть канальцы. А если еще развилось воспаление в деснах и челюсти - то тоже было бы больно.

Сообщение от el Inka

К тому же зубы за одну ночь изменили цвет, хотя и не сильно.

Эмаль очень хорошо меняет цвет.
Инка (вас вообще Александр зовут?), в конце концов вы же инженер, почитайте про строение и механизм развития зуба и решите, может ли нарасти эмаль или нет. Я допускаю, что может вырасти новый зуб (для этого есть все необходимые механизмы, надо их только запустить), но эмаль и дентин ?

Сообщение от el Inka

Мёд (по Вашим словам) -- МЁРТВАЯ пища.
А я кушаю только ЖИВОЕ :))))

Инка, мед - это нектар цветов. Живой он или нет - решайте сами. Вы цветок съесть можете с пыльцой и нектаром?
Апельсиновый сок живой или нет? Если нектар мертвый, то и сок тоже

Сообщение от el Inka

А что, разве имеется такая сила, пищеварительная?

Конечно. Ферменты, желчь, кислота.

Сообщение от el Inka

Я-то думал, что у сыроедов просто изменилась микрофлора кишечника.

При перемене питания меняется состав ферментов. Это еще Павлов открыл.

Сообщение от el Inka

гнилостные бактерии ... надеюсь, что их у меня почти не осталось. ... если вдруг я ... съем ... кусок бифштекса (боже мой, что я говорю!), то я не удивлюсь, если через некоторое время окажусь (как минимум!) висящим вниз головой над "белым другом" :)) А как максимум -- на полу, извиваясь от рези в пузе :))

Какая связь? Прекрасно если не осталось гнилостных бактерий! Радуйтесь! Тогда то, что не переварилось ферментами ("пищеварительной силой") не будет гнить и отравлять организм, и преспокойненько выйдет наружу.

Сообщение от el Inka

Я имел в виду сбор плодов СВОИМИ РУКАМИ на ферме, по договору с фермером.

Вы Анику предложите немытое покушать (ужо он вас глистами запугает)

Сообщение от el Inka

моя неподвижность никак не портит меня, вот что странно-то :))

Вы должны это оценить:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Кальман,_Жанна
"старейшая из живших людей на Земле, чья дата рождения и смерти точно известны. Прожила 122 года и почти восемь месяцев."

http://en.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment
"она ела кило шоколада в неделю, потребляла и натиралась оливковым маслом, выпивала портвейн и ездила на велосипеде до 100 лет"

http://supercentenarian.com/oldest/jeanne-calment.html
http://anson.ucdavis.edu/~wang/calment.html

[ArmStrong]

Сообщение от Vovec

ИМХО да. http://en.wikipedia.org/wiki/Jeanne_Calment
"она ела кило шоколада в неделю, потребляла и натиралась оливковым маслом, выпивала портвейн и ездила на велосипеде до 100 лет"

http://supercentenarian.com/oldest/jeanne-calment.html
http://anson.ucdavis.edu/~wang/calment.html

<<натиралась оливковым маслом>>
Кто знает, какова судьба масла на коже ? для питания только поверхностного слоя кожи или же оно может поступать и в кровь ? и какова тогда его дальнейшая судьба ?

[Гвоздь]

Сообщение от el Inka

более что оно РАЗОВОЕ, производящееся редко, раз в полгода? Спасибо.

Судя по сроку исчерпания, процент очень устойчивый и хорошо регулируется внутренними буферами. Да никто не мешает и почаще кровь анализировать - процедура абсолютно безвредная - я за свою жизнь как донор порядка 30 литров сдал, и ничего. Разок можно и почастить. Уж больно квесчен интересный. Может набодрюсь.

Опс, последняя звезда замерцала. Автоматика прописку выдала. На двухтысячном. Судя по росту форума не раз ещё придётся ценз оседлости повышать перед пропиской.

Сообщение от el Inka

Пока я не созрел до отказа

Да ничего тут не сделаешь. Жизнь есть смерть. Непрерывная. По определению. И не только наша. Можно ведь и дальше опускаться. С этой точки зрения существенен тот факт, что половина наших твёрдых отходов кишечника (по словам копрологов) - останки наших симбионтов из муцинового слоя. Кстати живых их у нас порядка двух кг. Их уход драма? - Да. Правда не для всех участников спектакля. Трагедия? Нет. Приходится мириться. Интересно, что слова мир, умер и мера в русском так похожи (по согласным, гласные, говорят меньше информации несут, их вычёркивают, а восприятие текста глазами почти не меняется).

[saiko]

Сообщение от el Inka

Да и без интуиции нередко я это вижу своими глазами, когда тянет на какую-нибудь фруктовину. Раз тянет, значит имеются какие-то следы зависимости.

А мне почему-то кажется, что вкус человеку и дан для того, чтобы отличать пригодную еду от непригодной. И если еда данная нам природой вкусна, значит она на данный момент и есть самая подходящая для нас.

Сообщение от el Inka

Значит, от нее надо избавиться. Не хочу зависеть, вот наверное в чем вопрос.

Человек, наверное, всё таки зависит от еды точно также как, например, и от воздуха. Попав под воду хочется вдохнуть вохдуха, также и проголодавшись хочется что-нибудь съесть. И чем сильнее голоден, тем менее важно что именно съесть - защита природы для лучшей выживаемости, наверное. А вкус мне кажется и сигнализирует что съедобно, а что - нет.

Кстати, с год назад я имел мысли схожие с вашими, хотел отказаться от всего слишком вкусного и решил попробовать несколько дней есть только капусту. Я ел капусту 3 дня подряд и ничего кроме капусты. Так чем больше я её ел, тем больше она мне нравилась. Тем сильнее я к ней привыкал и соответсвенно сильнее мне её хотелось. Привычка и формирует некоторую зависимость. Потом попробовал с пророщенными семенами подсолнечника, эффект был аналогичным. Подсаживаешься практически на что угодно. И чем больше пытаешься от чего-то убежать, тем скорее оно тебя настигнет

(((((Вся наша жизнь пронизана привычками и, соответсвенно - зависимостями, только у каждого свой набор этих привычек. Кто-то привык пить водку, а кто-то есть бананы, кто-то привык читать классическую литературу, а кто-то смотреть мыльные оперы. Каждый выбирает себе привычку и зависимость по своему вкусу, или куда жизнь занесёт. И привычки одного человека могут не подходить другому.)))))

Но, тут появляется ещё такой вопрос, что человек искусственно путем селекции получил многие нынешние виды фруктов, овощей и тд. Что в них, например много сахара, но мало чего-то другого, скажем каких-то витаминов. Так читал, что в диких неприметных апельсинах витамина С больше, чем в красивых магазинных в 5-10 раз.

Да и вкус штука обманчивая. Мы - люди, взрощенные на сосисках и шоколадках, не можем сразу иметь природного вкуса. Вот и после голодания вкус меняется. Те же бананы кажутся слишком приторными. Так, и с течением сыроедения вкусы тоже меняются, начинает расширяться вкусовой спектр у тех продуктов на которые раньше не обращал внимания.

[Alena4]

Сообщение от el Inka

А я кушаю только ЖИВОЕ :))))

А вдруг у морковки тоже есть плачущие глаза, просто мы их не видим и не слышим, что тогда кушать будем?

[Еlios]

Сообщение от Alena4

вдруг у морковки тоже есть плачущие глаза, просто мы их не видим и не слышим, что тогда кушать будем

есть, всё есть. И нельзя взять бесплатно, не отдав что-то взамен.
Я крапиву для еды голыми руками рву. Стараюсь под стебелёк типсы аккуратно снять, но иной раз укалываюсь. Папа: пакетом рви - не обожжёшься.
Я: папа, ну как ты не понимаешь? Обжигаясь, я крапиву у леса зарабатываю, а пакетом - ворую.
Я знаю что смешно звучит, но я НЕ ЗНАЮ что так правильно, а это ОЩУЩАЮ.
И за каждой ягодкой ты наклоняешься-трудишься-спину ломаешь. А не "грабельками", как некоторые уроды, черничные кусты калечишь.

[el Inka]

Сообщение от Vovec

определяющим фактором является не время суток, а год

Скорее всего Вы правы. Как-нибудь сбегаю в мед лабораторию, погляжу.

Сообщение от Vovec

вас вообще Александр зовут?

Эль Инка Рэй Грандэ Атауальпа дэ Кичууа.

Сообщение от Vovec

Апельсиновый сок живой или нет? Если нектар мертвый, то и сок тоже

Апельсиновый сок -- это живая кровь зарезанного апельсина.

Сообщение от Vovec

При перемене питания меняется состав ферментов.

Вы хотите сказать, что при попадании в пищеварительную систему той или иной пищи организм начинает вырабатывать соответствующие ферменты, тип которых зависит от типа потребляемой пищи. Но это процесс сиюминутный. Через несколько часов будет другая пища, будут и другие ферменты. Я же говорю о длительном периоде, когда именно состав (процентный) микрофлоры в корне изменен, так что "правильное" переваривание и усвоение "не того" продукта становится весьма затруднительным или скорее невозможным, в то время как "свой" продукт перерабатывается замечательно. То есть тут видимо можно говорить о некоторой степени специализации, о переходе от всеядности именно к моно питанию, в данном случае к плодо.

Сообщение от Vovec

то, что не переварилось ферментами

Как я понял, Вы почему-то полностью отрицаете не просто основную роль микрофлоры в питании человека, а даже сам факт ее наличия. Что ж, значит бывает и такая точка зрения.

[saiko]

Сейчас наткнулся на пост дневника, где молодая пара 4 месяца питалась одними яблоками, забавный эксперимент - http://sher73.blogspot.com/2008/12/blog-post.html