|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#281 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
В лоток произвольной формы (у меня прямоугольные, но что есть) насыпаешь 1,5-2 см земли с огорода. Увлажняем. Сыплем сверху пшеницу чтобы землю всю закрыла, но в один слой. Пшеницу тоже сверху брызгаем водой. Сверху накрыли таким же лотком (чтоб не сохла, и была в темноте), и в тёплое место. Через 2-3 дня должна взойти. Когда ростки будут 1/2 см - открываем, и на солнце (рассеянное): зимой - на подоконник, летом - на балкон, но если жарко, то не под прямые лучи... Когда дорастёт до 10 см - стричь, и в соковыжималку, или там в салат... Не давай расти выше 15 см. Один лоток можно стричь до 2 раз, а потом - в компостку, а если в городе живёшь, то под куст во дворе.
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (09-07-2016),
ЕЛЕНАМАС (09-07-2016),
Калинка (09-07-2016),
МИЛУСЯ (10-07-2016),
Чудоелочка (10-07-2016)
|
![]() |
#282 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ali-Lena,
Цитата:
теперь о картошке- моешь клубень, не чистишь, и нарезаешь острым тонким ножом пластиночки картофеля как на чипсы и тут же прикладываешь к больному суставу. накрываешь плёнкой и укутываешь тёплой тканью. оставляешь компресс на ночь. следующий рецепт- лист капусты, смазываем мёдом и прикладываем на область больного сустава, укрываем плёнкой, укутываем. ещё один рецепт- смешиваем в равных пропорциях - мёд, йод и нашатырный спирт, натираем этой смесью больное место (сустав), укрываем плёнкой, укутываем. такой компресс делаем 2 недели на ночь, утром смываем. через 2 недели делаем перерыв, на 2 месяца. затем снова повторяем процедуру. больные суставы причина- инфекция, травмы, аллергия, сидячий образ жизни, лишний вес. сейчас читаю дневник Василия. спасибо большое за интересный опыт. здоровья Вам, Василий. убираем лишний вес. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#283 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
piumina, спасибо за совет! Сегодня на ночь картошкой завернулась.
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (10-07-2016),
Rumia (13-07-2016),
ЕЛЕНАМАС (10-07-2016),
МИЛУСЯ (10-07-2016),
Чудоелочка (10-07-2016)
|
![]() |
#284 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ali-Lena,
Леночка, я сейчас делаю компресс такой- на область больного сустава, йодовая сетка, сверху лист капусты, предварительно пожеванный зубками, что бы сок пустил, и укутала. утром от капусты плёночка, от йодовой сетки нет и следа а воды вышло как никогда много. думаю, что и как мочегонное работает, через кожу. терпения тебе и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
![]() |
![]() |
#285 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,726 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#286 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
10 июля, 4 день выхода.
Кишечник включился по полной программе, даже утром меня разбудил. ![]() На ночь привязывала сырую картошку к суставу, утром стала снимать - такая вонь, просто жесть... Это нормально? Лежала повязка где то часов 10 на ноге. Сустав немного свободнее сегодня. Не знаю, толи картошка помогла, то ли зарядка, но продолжу сегодня и то и другое... Рацион за сутки: Все фрукты по прежнему выдавливаю. 9:00 - апельсин и 200 гр сок (морковь, свёкла, яблоко). Муж принёс немного овсянки, попробовала пол-ложки - не пошла... Прям не хочется пока. 11:00 - 2 апельсина. К 2 часам аппетит проснулся, но Жорик пока не беспокоит. 2:30 - 450 гр сока как утром. "Ела" минут 40. 5:30 - апельсин и 100 гр ананас. 7:00 - 100 гр рыбы. На ночь опять сырая картоха на колено.
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... Последний раз редактировалось Ali-Lena; 10-07-2016 в 23:22.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#287 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Цитата:
![]() Мой муж меня удивляет... 2 день сидит на апельсинах, а сегодня ещё и сок принялся давить. Просто чудо! ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#288 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
11 июля, 5 день выхода.
Утром у меня шок... Милый перед отходом на работу меня разбудил, и принёс стакан свежего сока. Я в шоке. До сих пор. Он 4 день на соках и фруктах сегодня... С утра сказал что не смог допить свой кофе... Он раньше от литра до 2х мог выдуть за день. А тут - глотнул, и вылил. Говорит что не вкусно! Уряяяяяяяя! Сегодняшний день похож на вчерашний. Кишечник работает как часы. Работаю с ногой. На ночь опять будет компресс из картошки. Рацион за сутки: 7:00 - 200 гр сока (морковь, свёкла, яблоко). 9:00 - апельсин, без мякоти. 12:00 - 7 штук зеленой стручковой фасоли + 50 гр. черники. 2:30 - апельсин, без мякоти. 4:30 - 200 гр сока как утром и 50 гр рыбы. 7:00 - апельсин и 100 гр рыбы. На ночь - повязка из картошки. Усе...
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... Последний раз редактировалось Ali-Lena; 11-07-2016 в 20:33.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#289 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
12 июля, 6 день выхода.
День сегодня похож на вчерашний... Утром взвесилась - вес пока стоит, не поднимается. Удивительно, ведь двигательный режим очень ограничен... Сегодня осмелела, и доползла до кухни ![]() ![]() ![]() А ещё сегодня попробовала вставать и двигаться без лангета. Страшно было! На ногу то я все равно не наступаю, а то хоть колено чуть работает в противовес силе тяжести. Дошла до туалета и обратно - вроде нормуль. Потом ещё стоя легкую разминку на больную ногу сделала - сгибы, поднимала колено, отводила ногу туда-сюда. Но совсем не долго, минут 5, больше на первый раз побоялась... Вроде обошлось без последствий. Болеть сильней не стало, и отек вроде не увеличился. Если утром без эксцессов, буду наращивать время и частоту таких занятий... рацион за сутки: По часам не помню, хронологически получилось так: 300 гр сок (морковь, свёкла, яблоко, лимон), 2 апельсина, 3 персика, 400 гр огуречный сок, 150 гр. сок как утром, 300 гр борщ сыроедный с йогуртом. Рыба закончилась, перехожу на кисломолочку в дополнение к препаратам из кальция. На ночь опять картоха на ногу, спать буду без лангета, в эластичных бинтах. Попробуем как пойдёт...
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
![]() |
![]() |
![]() |
#290 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы
Ох я сегодня просто обарзела...
![]() ![]() ![]() 13 июля, 7 день выхода. Сегодня у меня 7 день выхода, кишечник включился по полной, сил много, в принципе уже опять в голод тянет. Жоры в этот раз не было пока, хотя голод проснулся, и сегодня уже очень конкретно просит на предмет "дай поесть"... Судя по ощущением аппетит разыгрался после подключения овощей (не соков, а именно овощи с клетчаткой), и / или йогурт. Точно не знаю, тк оба продукта ввела в рацион одновременно (вчерашний борщ сырой). В следующий выход можно этот момент отследить. Пока сидела на соках и сырой рыбе (по вечерам), аппетита сильно не было, и желания переесть тоже. Вес сегодня утром был 180.5, то есть за 6 дней выхода снизился еще на килограмм. Это хорошо. По ощущениям, влаги в организме достаточно, к следующему заходу голодания готова. Не начинаю потому что жду чтобы КД закончились... Начались досрочно 12 дней назад, во время прошлого СГ, и скудно, а вот с выходом началось очень сильное кровотечение. Сейчас вроде на убыль, но все равно слишком долго... ![]() Рацион питания за сутки: 8:30 - 300 гр сок (как всегда). 11:00 - 2 апельсина, выпила. 12:30 - 1 апельсин, 1 персик. 2:00 - 400 гр борща +100 гр йогурта. 5:00 - 100 гр ананаса. 7:00 - 1 манго. На ночь сделаю на колено компресс из капусты, может быть с мёдом... Всем отличного дня! ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... ![]() МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы | Ali-Lena | Архив | 75 | 19-05-2017 20:28 |
ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня) | Е.С.О. | Примеры длительных голоданий | 116 | 07-02-2016 14:03 |
Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|