|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-08-2006, 03:30 | #21 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
Это раньше на заре бодибилдинга от незнания так делали, а сейчас специалисты по допингу, чай и тот разрешают пить не чаще раза в неделю. п.с. про L-карнитин |
|
25-08-2006, 03:38 | #22 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
Приседаю с весом не более 100 кг., больше нет смысла, если для здоровья. Морковка вещь хорошая согласен. п.с. про раздельно питание тут свою любимую http://golodanie.su/showthread.php?t=1060 статью выложил, что бы ясность внести, азы раздельного питания Последний раз редактировалось Gipo; 25-08-2006 в 03:58.. |
|
25-08-2006, 07:17 | #23 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,251 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
Так и с орехами, легче их не есть если не усваиваеш, но это не говорит о том что другие их не усваивают ( как и марковку) также тренироваться надо. А то что вы считаете для здоровья (не более 100 кг) так это ваше мнение и я его уважаю, но моё мнение другое.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
25-08-2006, 08:05 | #24 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
На счет капусты я ничего не утверждал. Капуста и капуста. Если я чувствую, что еда тяжелая либо отказываюсь от нее либо ем меньше. По поводу сырых овощей и фруктов я согласен, они лучше, чем обработанные.
Но чем яичный белок то вам не угодил, некоторые дорогостоящие специализированные протеины рядом не стояли, по сравнению с ним. И почему его надо заменять орехами. п.с. Чтобы мне было более или менее ясно напишите, про свои результаты, и откуда вы белок получаете. |
25-08-2006, 09:02 | #25 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,251 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Капусту и морковь, как и приседания Я приводил вам на ваши слова - что "орехи плохо усваиваются".
Кто - то и морковь усвоить не может, а кто - то и сырую капусту, только тушеную. Т.е. ваши слова - "орехи плохо усваиваются" не являются истиной (правдой) и действует на ограниченное количество лиц. Также как с каким весом полезно приседать для здоровья а с каким нет.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
25-08-2006, 09:03 | #26 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цитата:
Это так сделано, потому что из космического корабля горшок выносить неудобно, надо скафандр одевать. |
|
25-08-2006, 09:17 | #27 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Яичный белок усваивается, более чем на 90%, при соблюдении правил. Если же обильно питаться, то есть неправильно, то меньше 40%. Орехи соответственно усваиваются в такой ситуации, меньше чем на 5%.
На любителя в общем, я вот кедровые тоже люблю, но они явно лучше других орехов в целом. |
25-08-2006, 09:23 | #28 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
AvAhi (21-08-2009)
|
25-08-2006, 09:32 | #30 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Потеря зрения на голодании | NeoLynx | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 22 | 19-02-2015 18:40 |
Потеря веса на голодании | Шану | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 04-02-2014 18:51 |
Судороги (спазмы) икроножных мышщ и зуд тела после голодания. | Хан | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 23-02-2006 14:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|