|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-04-2013, 20:37 | #21 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Рафис,
Спасибо за совет. Я вчера не делала и все прекрасно 16 апреля День 13 Вес утром 67.7 Настроение и самочувствие хорошие. Появляется чувство голода, глушу водой. Решила делать 14 дней, а потом выходить, так что завтра заключительный день голода. Потом подведу итоги и начну выход. Жаль, что только 14, но я потом обязательно буду голодать и увеличивать дни. Мне так нравится это состояние легкости, супер! |
17-04-2013, 02:47 | #22 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Голодать - это конечно хорошо. Но я считаю, что надо почиститься, а дальше систематически больше 7-10 дней не делать. Главное следить за весом. На голоде вес снижается - но это экстремальное похудение. Лучше изменить стиль питания... В любом случае Вы умница. После голодания всегда бывает положительный результат, если всё делать без фанатизма и правильно. Удачи вам и терпения!!
__________________
Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
3 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
17-04-2013, 13:18 | #23 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Джина из кувшина, напишите пожалуйста,как будете выходить,на чем.
|
Следущий пользователь сказал Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (03-07-2013)
|
17-04-2013, 16:01 | #24 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Таттобу,
Спасибо за поддержку! Я сама понимаю, что надо держать себя в руках, хоть вокруг столько соблазнов Красно Солнышко, Вот думаю, читаю. Кто про соки пишет, где-то овощные отвары... Голова кругом. Начну точно с соков, вот только не решила с цитрусовых или с яблочного. 17 апреля День 14, заключительный Вес утром 67.1 Настроение есть еще продолжать, но решала, что буду завтра выходить. Уже появляется больше слюны и хочется есть, особенно хочется овощных супов вегетарианских. Буду еще искать инфу по выходу. Обязательно продолжу дневник выхода писать. |
4 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение: |
18-04-2013, 04:25 | #25 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,496 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
|
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
18-04-2013, 14:59 | #26 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Рафис,
Я не могу морковный сок пить Начала с яблочного. Хочу подвести итоги голода. Голод продолжался 14 дней, я даже не заметила как. Мне было настолько легко и комфортно, что не верится Потеря веса за 14 дней 9.2 кг. Похудело лицо, ушел объем тела. Самым трудным моментом были неприятные ощущения в пояснице около 2 дней, грешу на почки. Больше никакого негатива. Да, сейчас кое-где на лице и шее вскочили небольшие прыщики, что чистится таким образом я не знаю. Тошнота, головные боли меня не коснулись. Я очень довольна результатом Выход 1 день Вес утром 66.7 Начала день с сильно разбавленного яблочного сока. Потом постепенно довела до трети сока и две трети воды. Выпила литр за целый день. Ощущения замечательные. Завтра буду пить апельсиновый сок. Страсть как хочется овощного супчика... |
18-04-2013, 15:48 | #27 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Джина , у тебя не было ацидотического кризиса, поэтому не было и тошноты. Цитрусовые соки продолжают голодание, фруктовые насыщают , а овощные говорят организму, что выход. Вес 66 - это прекрасно. - 9 кг за 14 дней отличный результат! Поздравляю!!!
__________________
Света, просто сделай это! |
4 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
18-04-2013, 21:22 | #28 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Цитата:
Выбор за вами! Важно,комфортно чувствовать себя! Успехов |
|
4 пользователей сказали Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
19-04-2013, 17:56 | #29 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
У всех организм разный, тут я ничего не могу сказать. Если он и был, то я его не заметила за 14 дней
|
3 пользователей сказали Джина из кувшина спасибо за это полезное сообщение: |
19-04-2013, 18:00 | #30 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Германия
Сообщений: 98
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление и снижение веса
Красно Солнышко,
Спасибо! Я тоже за комфорт Выход день 2 Вес утром 66.4 С утра до 2 часов дня выпила литр разбавленного апельсинового сока. Вечером все же сварила овощной суп, чуть пожевала овощей и пила отвар. В животе стало тепло, неприятных ощущений нет. Теперь хочется свежих помидоров и салат "метелка". С салатом пока повременю, а помидоры может завтра попробую, здесь очень вкусные черри. А так настроение бодрое и силы есть. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
Снижение дозы гормонов или mix известных методик | Чара | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 24-05-2013 22:40 |
снижение веса - голодом - сроки каскадов | Shcinshcila | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 28-07-2012 07:59 |
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 352 | 28-10-2011 11:09 |
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|