|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-06-2008, 06:16 | #21 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
сейчас уже есть и первые результаты : минус три килограмма веса ( 73 против 76 на начало голода ) ,идеальные цифры давления (112/73) , физическая активность.
но есть и первое ''поражение'' : я выпил вчера вечером 1,5 литра яблочного сока . но голодать продолжаю. явно выраженой головной боли нет , вчера клизмы ( по Семеновой ) , в воду когда пью иногда добавляю грамм меда или капли лимоного сока |
4 пользователей сказали толстовец спасибо за это полезное сообщение: |
14-06-2008, 17:37 | #22 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
так как вызывали на работу и пришлось работать - прервал голодание . Вес не изменился , теперь будет задачей удержать вес 73 кг
|
27-06-2008, 06:44 | #23 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
за две недели вес поднялся до 75 с половиной кг.
планирую голодание на сегодня и завтра |
13-07-2008, 08:58 | #24 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
удалось достичь веса в 72,5 кг
Причины для того чтобы голодать,дополнительные плюсы голодания: Экономические Не тратятся деньги на покупку продуктов Нет нужды ехать на базар,магазины-не тратится бензин Топливо для приготовления пищи не расходуется А сколько уходит времени на поглощение пищи?времени затрачиваемого на мытье посуды? На уборку крошек под столом? /есть также мнение что туалетная бумага тоже расходуется в меньшей степени/ Медицинские (причины,плюсы,цели...) Излечение,очищение организма, отсутствие болезней , не болят ноги из-за непомерного веса тела на них,уменьшается нагрузка на врачей. Косметические Большой сальник уменьшается,фигура стройнеет,лицо (по крайней мере у меня) молодеет Исторический итог,результат голодания Поступок порождает привычку,привычка формирует свойство характера,характер делает судьбу Последний раз редактировалось толстовец; 06-09-2008 в 08:09.. |
27-09-2008, 05:04 | #25 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
вес 69 кг ! пульс 47 !
так как было лето , обилие чрезвычайно полезных продуктов кооторых не будет скоро то я не голодал, но благодаря чтению форума и заражаясь нацеленностью на самоограничение в пище , отказавшись от сахара в любом виде (заменил мёдом) ,отказавшись от хлеба в любом виде (заменил гречкой,пробуждённой пшеницей) , употребляя примерно раз в две недели курицу или кислое молоко, получилось без голодания сбавлять в весе
__________________
"one can do anything with oneself" L Tolstoy Последний раз редактировалось толстовец; 27-09-2008 в 05:36.. |
03-10-2008, 12:11 | #26 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
сегодня на четвёртом дне голодания
свершилось просто чудо!!! , ни рвоты , ни головной боли ...совсем. как объяснить? то ли факт что долгое время ни пил ''блокираторы '' /это чёрные чаи,кофе.../, то причина в воздержании, то ли жена, кудесница, готовила всё такое, что было и очень вкусно и полезно. Всё проходит очень легко :есть только слабость и определённый дискомфорт где-то в животе, вес 66 кг АД 123-77 пульс 66 ''толчком'' к голоданию ( или может быть точнее сказать '' пинком'') стал очень сильный насморк с полной заложенностью носа и громким, полнозвучным чиханием добавлено: ну вот прошёл и шестой день голодания :в животе весь "дискомфорт " прошёл ...теперь во рту "не известно что", АД 110/66 пульс 47,при вставании - головокружение,слабость но хожу гулять в медленном темпе план - начать выход после семи дней , по Столешникову ,осторожно на разбавленых фруктовых соках
__________________
"one can do anything with oneself" L Tolstoy Последний раз редактировалось толстовец; 05-10-2008 в 16:24.. |
09-10-2008, 11:04 | #27 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
третий день день выхода вес 64 кг ;чтобы снять все проявления слабости добавил мёд
Неправильные действия: в подготовительный период : съел так много орехов что они едва-едва вышли на следущее утро; во время голодания: в первый день который был "сухим" выпил поздно вечером травяной сбор пол-стакана(что совсем не по Столешникову!), на седьмой день голодания был введён внутривенно физраствор (соль) т е 7ой день "по Евочке" получился в остальном голодание было чисто водным(- без лимона или мёда) Выходил из голодания на гранатах ,мандаринах, лимонах первые 4 дня используя зубы в качестве соковыжималки....всё по науке! Никаких патологий не было. но вот потом - всё регулирование, управление процессом питания прекратилось : я думал что я стану другим человеком , а остался тем же. Тут в голове наполеоновские планы сыро-моно-вего-фрукто , а в желудке адская смесь из шоколада, сливочного масла, печений, хлеба и "варёнки"; в воображении : скромная тарелочка свежепорезанной капусты...симбиотная микрофауна; а в реальности было один раз и так что, наелся так объёмно, что не мог принять такую позу чтобы не было опасений что желудок сейчас лопнет.... Или после кофе бессоная ночь до 4 утра. Может есть на форуме психиатры которые объяснили бы: " как человек, зная что ему будет хуже, делает то про что точно знает что ему будет хуже" ; Сейчас вес 66 кг, наверное в кишечнике завал всякой дряни; лучший выход вижу в подготовительном периоде для нового голодания...
__________________
"one can do anything with oneself" L Tolstoy Последний раз редактировалось толстовец; 23-10-2008 в 18:07.. |
02-11-2008, 05:35 | #28 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Дневник Толстовца
второй день голодания - вес 64 кг опять ; процесс проходит на фоне какой-то "крапивницы" - кожа чешется в самых разных местах.
(чтобы избавиться от продуктов типа : шоколад , хлеб , печенье ,сахар , кофеин придумал считать количество дней проведённых без них , и в конце месяца подводить итог.) На четвёртый день "вышел" из голода ,и вот после этого трёх-дневного "soft reset"а вроде бы получается воздерживаться от запрещённых продуктов , но лозунг "apples rule" небыл реализован , большую часть овощи и гречка составляют в питании - не яблоки .
__________________
"one can do anything with oneself" L Tolstoy Последний раз редактировалось толстовец; 06-11-2008 в 18:02.. |
02-11-2008, 08:37 | #29 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,076 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник Толстовца
какой Вы молодец! ТТТ
зато какое достижение в весе! ваш пример мне наука при вашем векторе вы добьетесь чего хотите! |
03-11-2008, 16:19 | #30 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,076 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник Толстовца
ТТТ- это тьфу тьфу тьфу
вон мне Багира ответила что при ее опыте СГ 5через 5 вес не очень то съехал у нее |
Следущий пользователь сказал рая спасибо за это полезное сообщение: |
толстовец (22-11-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Результаты коротких голоданий | рая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 05-11-2016 03:22 |
Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :)) | Бамбука Пандовая | Примеры успешно проведенных голоданий | 1725 | 09-12-2015 04:14 |
Многолетний опыт коротких голоданий | KS | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 12-05-2013 09:49 |
Дневник Ленчика (15 дней и еще несколько голоданий) | Ленчик | Архив | 126 | 02-11-2010 14:55 |
Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней) | Fuyu | Примеры успешно проведенных голоданий | 265 | 26-10-2010 04:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|