|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-04-2009, 10:00 | #23 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,617 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
saiko, спасибо. Посмотрю у нас. Кажется такие видела, но не покупала.
|
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (27-04-2009)
|
27-04-2009, 10:03 | #24 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
saiko, спасибо что выложили обложку коробочки..да именно они.
Есть финики с отделяющейся шелушащейся кожурой, такие спёкшиеся, явно что то с ними делали..а эти максимум- забродить могут в коробке если влажно. Каспиран известны также как Каспирус..ещё есть подобные финики ( но не такие отборные, а прямо с веточками, соломкой лиственной и прочими плодоножками..помельче, но на вкус такие же примерно (менее сочные). Как называются правда не помню..коробочка такого же формата только красная с ара-попугаем. |
27-04-2009, 10:08 | #25 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
|
27-04-2009, 10:30 | #26 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,263 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
Честно скажу - поедание сухофруктов и орехов - надуманная проблема.
Это все таблицы полезных веществ !!! засунутые нам в голову !!! А белок, а углеводы, а жиры ГДЕ всзять ??? !!! Даже такие отцы ЗОЖа как Гогулян, Малахов, Семенова и др. просто засеяли свои книги полезными и необходимыми веществами в пище (мясе, рыбе, курице) и приводят аналоги из растительной пищи - и чем это можно заменить и в какой пропорции !!!. Типа Орехи замена мяса, а растительное масло да еще оливковое - замена масло коровьему и т.д. !!! А сухофрукто мол замена сладостей - типа тортиков и пироженных, типа - ну какже без десерта - вот вам и финик на закусь ! Ни че против фиников и сухофруктов не имею и иметь не буду, сам их раньше ел и и ногда сейчас в рот беру - НО Для полноценной жизнедеятельности они не нужны !! Свежая (то биш сырая) морковь, картошка, капуста, редька, свекла, репчатый лук, перцы, все что есть в продаже и хранится всю зиму до весны и лета - вот всего этого ВПОЛНЕ достаточно даже с ИЗБЫТКОМ для жизни организма. И сухофруктами можно и не париться. Да кушаетй их если решили как будто вместо одной конфетки в день съест - 1-2 финика - но в еду это можно не превращать и даже нужно не превращать
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
27-04-2009, 10:46 | #27 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584
Поблагодарил: 1,301
Поблагодарили 1,091 раз(а) в 366 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
друг_утят, На счет снижения веса,я уже его при голодании не измеряю,вес уже знаю наизусть,на 1-ый день у меня 71 и по килограмму за день сбрасываю,за 3 дня 4 кг. и за 2 недели после выхода опять 71кг.Потом опять на 3 дня в голод.вот такой у меня режим.
Я покупаю овощи на оптовом рынке,но там тоже и в розницу торгуют ,дешевле чуть-ли не в 2 раза,чем в маркетах. |
27-04-2009, 10:49 | #28 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
Василий, конечно они не должны быть основой рациона..и ежу понятно...основа- овощи и фрукты ( морковь, капуста, зелень, яблоки, апельсины) а финики так, побаловать немного себя))))))))))
|
27-04-2009, 10:52 | #29 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: spb
Сообщений: 122
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 267 раз(а) в 98 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
matroskin96, т е набтраешь все обратно)))))))))))
меня пугала конечно такая перспектива..сначала скинуть а потом хоп и обратно набрать...но по скольку целью голодания является монотрофия, думаю что жир не особо наберу....даже если буду есть много моно... а цель моно- поддержание физической формы ( цели излечения нету ибо не болею). Веганить не буду. Будет в рационе присутствовать хороший мёд и скорее всего в кач-ве профилактики сквашенное козье молоко...или сырая рыба..но не систематически...пока такие планы |
27-04-2009, 11:01 | #30 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 584
Поблагодарил: 1,301
Поблагодарили 1,091 раз(а) в 366 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Джаст ду ит.
друг_утят,
Цитата:
Поглядел по формуле идеальный вес мой должен 75кг.Значит я еще не добираю. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|