|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-04-2016, 10:01 | #21 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Я слезал с кофе лет десять. С рецидивами, многократными возвратами в кофеиновые запои. Затем казалось, что запах кофе противен, и была неприязнь ко всем кофеманам. Это на самом деле, кофеин всё еще не хотел отпускать - сформировался избыточный отрицательный потенциал на него. И только много позже, по мере воздержания от кофе, оно мне стало безразлично. Запах, люди, пьющие его рядом со мной. Вот истинно пофиг. Я и чай не пью. Только воду.
|
10-04-2016, 13:30 | #22 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
По себе лично понял про кофе (и сиги тоже), что если эти штуки хоть каким-то боком фигурируют в жизни, то именно они решают когда и сколько их потреблять. Они, а не я.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
10-04-2016, 15:17 | #23 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,337 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
alexZ8, вы вроде из Питера - а в моё время говорили, что кофе это он. Но в последние годы стала замечать что многие говорят оно. Язык эволюционирует?
PS monoed, мне кофе всегда нравится, но когда стрессирую, по-нехорошему, он мне не катит, хоть и пью по привычке. Поэтому предположила, что вам не нравится кофе, по каким-то похожим причинам (он стимулирует выделение кортизона, прекурсора злодея кортизола). А ваще здесь и от генетики зависит. Я медленно "метаболирую" кофе. Поэтому и пью немного. Пары чашек в день мне хватает, а есть "быстрый" народ что упивается. Безусловно полезный напиток, к месту и в меру. Иначе он бы так не прижился с человечеством. Кстати, отлично индуцирует вход в голод! Он забивает аппетит и стимулирует правильные для голода метаболические процессы.
__________________
Вперёд к победе! |
10-04-2016, 15:57 | #24 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Reasonable, я вас понял. Думал, что объемы кофе значительно больше. К счастью ошибся))) А мы тут давеча начали "ценить" кортизол (заранее прошу прощения, что говорю за всех не спросившись). Вот соответствующий доклад Алекса
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1255 -----
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
10-04-2016, 16:27 | #25 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Цитата:
Так вроде кофе ещё зело метаболизм ускоряет. Качки пользуются для достижения разных эффектов. А также ускоряет перистальтику. |
|
10-04-2016, 16:46 | #26 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44
Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Reasonable, с 01.09.2009 г. согласно приказу Минобразования кофе стал и среднего рода.
|
10-04-2016, 18:48 | #27 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,337 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Цитата:
и вот alexZ8 разъяснил про современные тонкости. оказывается сваренный это он, а просто бобы или сорт (или растение-?) -- оно. И в самом деле, так благозвучнее звучит. давно пора было PS____________ про москалей насмешил
__________________
Вперёд к победе! |
|
11-04-2016, 15:38 | #28 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,337 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Даю себе год
Цитата:
насчёт кортизола, фишка гормонов конечно не в том что есть плохие и хорошие, а в том чтобы они были правильно сбалансированы и не задерживались. Окровенно говоря, я не совсем уверена что виной всему именно кортизол, ведь я его не мерила Но вот какой-то зверь, связанный с большим стрессом, это точно. И как закрутится, долго не снижается, и тогда сахар долго высоким держится. Вчера пила ashwagandha (-? "индийский женьшень"? никакого отношения к женьшеню не имеет). Говорят снижает кортизол. И в самом деле, раньше она мне не нравилась, а вчера пошла как бальзам на душу. Правда, через минут 15 пробудила аппетит, который был на нуле весь день -- я так и думала, поголодаю, но после ашваганды поела. Так и питаюсь, раз в день, к ночи, понемногу. На большее не тянет. Вчера сахар с утра был ~100, но к вечеру уже 74 (5.5 и 4.1), а щас опять высокий, 105. вес ~132ф.
__________________
Вперёд к победе! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Путь к себе... | Olenka84 | Архив | 4 | 20-10-2015 16:45 |
Подарок себе на ДР | Skaistulote | Архив | 8 | 31-08-2012 09:19 |
Путь к себе | Alix | Архив | 11 | 05-06-2012 07:38 |
Путь к себе | Alesia | Архив | 21 | 19-08-2010 16:22 |
О себе | Jem | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 26-02-2007 04:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|