|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-05-2024, 10:00 | #21 |
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 20
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Привет всем)
Вчера сделала перерыв. Пила разведенную воду с соком грейпфрута и другой вариант с лимоном. Ела овощи сырые. Так всё простенько) салат из капусты, огурцов, помидоров. Сегодня всё-таки поголодаю на сухо) Всем кто рядом Спасибо. |
5 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение: |
matroskin96 (21-05-2024),
pavlo77 (21-05-2024),
Валерия57 (19-05-2024),
Кремышев (21-05-2024),
Лара-М (20-05-2024)
|
21-05-2024, 13:35 | #22 |
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 20
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Здравствуйте!))
Очередное, всем, кто рядом - спасибо. Поверьте, я вам так благодарна, что вы со мной! Для меня это очень важно на этом сложном для меня пути. Спасибо Каждое сообщение я буду вам посылать). Как у меня дела?! Выдерживаю я по 20 часов насухо. Остальные 4 час пью воду с соком лимона и грейпфрута (выдавливаю сок; пью по раздельности). Никита5 спасибо-спасибо) Еще стала меньше курить. Если прошлые дни, особенно до начала голода я выкуривала по 1,5-2 пачки в день. И это неосознанно было. Я потом уже обращала внимание на то сколько выкурила. То эти два дня ну где-то сигарет по 7-8. Никакой слабости, головокружения ничего нет. Ощущаю, что от тела как будто что-то отходит (когда длятся эти 20 часов). Из десен выход, сегодня из верхней губы, от плечей. Я не знаю что это. Энергия что ли какая?! Но вот сегодня я почувствовала как верхняя губа менее зажатой стала. Наверное, так тело расслабляется, потихоньку. С настроением тяжело. Мысли давят, не очень приятные. Прошлые события начинают всплывать. Конечно, те которые печальные). Двигаюсь дальше. Пока держусь) |
21-05-2024, 14:05 | #23 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,183
Поблагодарил: 29,853
Поблагодарили 4,649 раз(а) в 1,168 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Постарайтесь последнюю четверть- лучше треть сигареты- не выкуривать- там уже собраны все яды- то есть число сигарет прежнее, а количество табака уменьшится за счет не выкуренной части сигарет.
|
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
21-05-2024, 17:54 | #24 |
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 20
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
|
21-05-2024, 19:07 | #25 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,802
Поблагодарил: 5,563
Поблагодарили 7,262 раз(а) в 2,289 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание
|
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
23-05-2024, 07:02 | #26 |
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 20
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Всем привет)
Короче...) дело к ночи) Продержалась я два дня: один 20 часов на сухую, второй получился 22 часа. Сделала небольшой перерыв, осознанно. Сравнила ощущения. Пила воду с лимоном и грейпфрутом, ела овощи сырые. Зашла опять в голод, насухо. Можно считать первый день. Всем, ...... про сравнение ощущений. Лучше бы я не делала перерыв. Легкость уходит) И как будто всё опять липнуть начинает). Последний раз редактировалось Александра_; 23-05-2024 в 08:03.. |
23-05-2024, 22:06 | #27 |
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 20
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Доброй ночи).
Я на недельку пропаду, т.е. до пн через пн. Меня в срочном порядке отправляют в командировку (коллега заболел) туда, где сотовая связь на пригорках берет. Про инэт молчу. Голодаю. Голова немного кружится. Выкурила сегодня только 3 сигаретки. Валерия 57 вспомнила во время вас, вашу рекомендацию, одну сигарету выкурила половину, 2 - 1/3 не докуривала.Странно, конечно, было так курить) А так состояние ничего. Голове легче. думаю, что голодание, сухое точно,спасение от депрессий, навязчивых мыслей и всяких подобных состояний. Я не знаю выдержу ли я неделю и тем более насухо, ну как пойдёт. В пн через пн отпишусь. Радиостанция для тех, кто рядом начинает свой эфир. Немного поэзии для тех, кто рядом: У нас не спросят: вы грешили? Нас спросят лишь: любили ль вы? Не поднимая головы, мы скажем горько: — Да, увы, любили... как ещё любили! А.Штейгер А еще для вас такой привет до пн через пн:девиз Британской Спецслужбы звучит так: "Тот, кто рискует, побеждает!".Всего один росток виноградной лозы способен прорасти сквозь цемент. Тихоокеанский лосось в кровь разбивается, проходя сотни миль против течения, всего лишь с одной единственной целью. Разумеется, это — секс. А ещё — ЖИЗНЬ...) До встречи |
24-05-2024, 06:56 | #28 |
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Алматы
Сообщений: 38
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 170 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Александра, держитесь! По моему опыту, гораздо проще просидеть неделю просто на воде, чем поддреживать себя овощами и соками. Желудок успокаивается, и паника организма отменяется. Но первые 2-3 дня тяжело, да. Все у вас получится! Про сигареты. Если вы хотели бы снизить их потребление, то поделюсь своим опытом: курить только тогда, когда действительно хочется курить. Ни посидеть в одиночестве, ни повертеть сигарету в пальцах, ни с коллегами пообщаться, ни за компанию - для этого сигарета не нужна. Вот прямо когда отчетливое желание курить - тогда да. А нет- так нет ). Мне помогало
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|