|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-12-2008, 20:37 | #21 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
по поводу выхода, я уже сейчас начала готовить себя морально. Главное настрой, не дать себе слабинку, пережить пораженческое настроение и всё будет хорошо . Для этого есть этот замечательный форум , дающий всем нам возможность поддерживать друг друга!
|
04-12-2008, 21:07 | #22 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Вольск
Сообщений: 153
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
только фраза " не дать себе слабинку " .... меня настораживает ... ( следует писать " не дать глупым страхам помешать мне " или " не поддаться псевдо-аппетиту "
__________________
"one can do anything with oneself" L Tolstoy |
04-12-2008, 21:11 | #23 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
толстовец,
абсолютно с вами согласна !!! |
04-12-2008, 22:13 | #24 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: рф
Сообщений: 441
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 393 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
|
04-12-2008, 22:18 | #25 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: рф
Сообщений: 441
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 393 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Временное "вымывание" минералов. Организм непосредственно чувствует этот недостаток.
|
Следущий пользователь сказал Феникс спасибо за это полезное сообщение: |
Лада (06-12-2008)
|
05-12-2008, 05:48 | #26 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
2ой день:
вес 75,6 самочувствие хорошее. Отпишусь только ночью т.к. весь день буду в бегах, а вечером еду к друзьям. Всем хорошего дня! p.s. День у нас просто замечательный - +25, солнце (Тель Авив), слышала прогноз по Москве, до +11, что же будет на НГ? Где же снег? Так хотелось приехать и увидеть снег! 15 лет я в Израиле, это первый раз, что я приезжаю зимой! Последний раз редактировалось Ирина__; 05-12-2008 в 06:21.. |
05-12-2008, 06:16 | #27 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 2,796
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Иришка, молодец!!! Удачи и терпения)
|
05-12-2008, 06:23 | #28 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Спасибо всем кто эаходит ко мне и поддерживает меня !!!!!
Уже убегаю .... Удачи всем !!! |
05-12-2008, 10:38 | #29 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 7
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Желаю удачи!Очень много сил иногда требуется,чтобы уберечь себя любимую от соблазнов.Но зато потом-гордость просто распирает.Ну просто крылья прорезаться начинают...Главное не отвлекаться.На минуточку забудешься и подлый организм тут-же чего-нибудь схавает..Держись.Здоровье дороже.
__________________
Сперва подумай.Потом говори.Потом не обижайся... |
05-12-2008, 11:20 | #30 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Еще раз позвольте вам посоветовать почитать Столешникова. Я в первую очередь имею в виду его метод выхода из голода (ну и возможно пить воду как он советует разбавляя минералкой). Сам, к сожалению, пока не пробовал, вот в понедельник заканчиваю голодовку и со вторника планирую тоже по нему. Меня в его схеме привлекает то, что многие люди здесь на форуме писали что не наступает жор, да и с моим опытом согласуется. Я по Ю.Николаеву выходил (из моего опыта по Бреггу наихудший вариант, легче всего в жор слетететь), так вот, пока первые 3 дня соки пьешь, все нормально, как на вареное и особенно горячее переходишь - все, желание пожрать в полный рост. Приходилось сдерживать себя "вспомогательными" 36-ти часовыми голоданиями - кстати, советую, отличная палочка-выручалочка, если что... В общем, будем мудрыми аки змея в решении наших насущных проблем. Удачи! |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|