|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Юля! Сок конечно же пью разбавленный,разбавила даже больше,чем наполовину. Соковыжималка у меня дает сок без мякоти.Завтра продолжаю выход на соках,буду немного меньше разбавлять.Хочу продержаться на них и фруктах 7 дней.Поддерживаем друг друга,даешь правильный выход!
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал crimlid спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (08-09-2009)
|
![]() |
#22 | ||
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Цитата:
Цитата:
а разные соковыжималки бывают, у меня их 3 штуки...есть для цитрусовых без мякоти, а есть для цитрусовых с мякотью, а так же еще комбайн....
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
вот это ключевой слово!...
а вы в предыдущем посту пишите человеку Цитата:
![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
=Юленька= (09-09-2009)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Извеняюсь, да вы правы, наверное все таки голод повлиял...вчера на выходе все напутала....понаписывала...ну да ладно...
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (09-09-2009)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Доброе утро!Вчера не могла подобраться к компу.поэтому ничего не писала. Второй день выхода на соках прошел нормально.Днем работала,а вечером сходила на тренировку,сил конечно маловато.Приходилось частенько просто шагать(у нас были стэпы),сердцебиение очень учащенное.После тренировки усталось конечно,легла пораньше спать.Много соков пить не хочеться,вчера выпила наверное два стакана свежевыжатых-утром цитрусовый,а днем яблочный.После него в желудке минут на 10 какой то дискомфот был,прямо почувствовала как желудок его всасывает.В обед из двух мандаринок просто высосала сок,а мякость выбрасывала.Аппетит не проснулся,за два дня ушел еще 1 кг.Сегодня утром вес 54 кг.Продолжаю сегодня на соках.С утра цитрусовый фреш!
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал crimlid спасибо за это полезное сообщение: |
Igor.73 (10-09-2009)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Лида, вот самый волнующий меня вопрос - а как вы такой голод,а особенно выход из него(на свежевыжатых соках) совмещаете с работой?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Лариса!Моя работа не связана с сильной физической нагрузкой,она в основном связана с умственной. Сейчас я в отпуске на основной работе,но подрабатываю.Переношу нормально,с ног не валюсь,еще хожу на тренировки(фитнес),но нагрузку конечно стараюсь дать меньше.Выходить для меня намного легче.Сейчас уже нет головных болей и в соках ведь питательных в-в полно,но небольшая слабость безусловно присутствует.На соках выходить легче,чем на том выходе,который выбрала Юля,на том легче сорваться на "жор".А здесь мне есть не хочется,буду постепенно вводить продукты,после фруктовой недели будет овощная,а потом постепенно к обычной пище без излишеств.Вообще такой долгий голод у меня первый.А на работе(я раб. сутки 3 дома)вообще последние два месяца пью только воду.Наверное уже организм привык.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Вот это да. У меня на работе ну никак не получается, сутки оно конечно и ничего, но в день выхода даже на работу доехать не могу, такая жуткая слабость и раздражительность. Хочется тишины и покоя. А вот о более длительном и говорить не буду. А раздражительный и вялый сотрудник точно никого не устроит(а я как раз с директорами компании работаю и должна быть всегда весела и бодра, и быстро реагировать в той или иной ситуации).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 52
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 65 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
Продолжаю писать о своем выходе из голодания.Вчера был четвертый день. С утра конечно же цитрусовый фреш(уже поднадоел).Потом поехала к родителям,а там свой сад - всего полно.Там был и виноградный сок(делали свое вино). Потом наступил момент соблазна-сосед принес угостить свежесваренные креветки,только с моря(знает что это моя слабость).Какие муки были в моей душе,но не в желудке,он не хотел,а мозг требовал.Признаюсь честно съела три самых маленьких,долго долго разжевывала и что-то там проглотила,остальные быстро убрала в морозку,может когда то достану.После этого прислушалась к своему естеству...ну видно оно не поняло,что это было.Вечером яблочный сок и маленькую скибку дыни натерла на терке. Сегодня утром вес 53.5,ушло еще 500гр.Еще три дня на соках,а потом овощи.Никаких креветок! Да забыла еще написать,вчера была на тренировке,была каланетика.силенок конечно маловато,соки они вкусные но силы не дают(даже 3 креветки не помогли)ломило все мышцы,вечером в 9-30 уже спала как младенец.Еще вопрос ко всем -кто знает чай можно пить или только соки?Я вечером немного зеленого выпила,наверное давление низкое голова болела.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Моя история-дневник CRIMLID (7 дней)
можно конечно и чай...
![]() но я бы пил его без сахара...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
crimlid (12-09-2009)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя история | Чебурашка | Дневники борющихся с онкологией | 64 | 23-04-2013 15:13 |
История стройности | сима | Архив | 0 | 16-05-2011 07:02 |
Моя история..) | Александра | Архив | 46 | 16-08-2009 08:38 |
Моя история | Aleksandra_vesna | Архив | 11 | 03-03-2008 09:24 |
История 8-го Марта | Admin | Беседы о жизни | 2 | 07-03-2006 07:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|