|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-12-2009, 02:25 | #21 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: GlobalNet
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 15 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Дневник ivasy
Ну вот, опять на голодание да еще и "С" - впечатляет
А насчет Карра, так я его увидел после того как бросил. Еле вспомнил, было это, бросание, 4 года назад. Месяцев 5 на жвачке никотиновой оттягивался, не спеша так Потом заметил, что и резинка ясность мыслительного процесса снижает. А этот самый процесс ох как ясным нужен был А к хорошему привык быстро. |
31-12-2009, 09:22 | #22 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy
ВЫХОД 1 день – 29 декабря.
С утра: вес – 53,250 (-2,150) - ушла отечность, АД левой – 102/55; АД правой – 106/55; пульс – 74 (понизился на 21 уд/мин); t – 36,6 Желтый налет на языке усилился. Поле обеда сонливость. В течение дня: вода – 200 мл., до обеда яблочный сок, 700 мл., после обеда морковный сок, 1100 мл.; хурма – 0,6 кг – очень захотелось сладко-вяжущий вкус (а раньше она мне не очень нравилась). Ближе к вечеру заметила красную сетку сосудов в обоих глазах. Купила на всякий случай (в новый год все будет закрыто) эмоксипин (уменьшает вязкость крови, укрепляет сосудистую стенку), но пока не пользуюсь – жду, что дальше будет. Вечером судороги (пальцы правой ноги). Курю. 2 ДНЯ (МГ) – 30-31 декабря. День 1: вес – 53,750, АД левой –105/60 , АД правой –100/61 , пульс – 84, t – 37,0 В зеркало страшно смотреть – кровоизлияние на весь левый глаз – белок не видно, правый выглядит лучше, но не намного. Эмоксипин пока стоит – завтра тоже не работаю, никто не видит. Вечером снова судороги, сильнее, чем вчера (теперь вся стопа левой ноги). Второй день сонливость, днем спала часа 4 (сегодня не работаю), во сне ела=)) С кухни вечером понеслись запахи… танталовы муки… закрыла все три двери между моей комнатой и кухней. Я преклоняюсь перед теми, кто на голоде готовит для семьи – вот где подвиг самоотречения! Желтый налет на языке держится, после обеда появилась еще и горечь во рту, к вечеру усилилась. Запиваю водой (2,3 л за день) - это очень много воды для меня, просто булькаю уже. Мочеиспускание при этом почти отсутствует (?). Выпила минералки без газа, магнезию (знаю, что не рекомендуется), прилегла с грелкой – через несколько часов горечь почти исчезла. Курю. День 2: вес – 53,150 (-600), АД левой –89/50 , АД правой – 88/43 . пульс – 72 , t – 36,7 Желтый налет сегодня меньше - наверное, помогли вчерашние манипуляции с минералкой и грелкой. Глазное кровоизлияние слегка уменьшилось, но до понедельника, наверное, не пройдет – придется надеть на работу очки. Эмоксипин так и остался невостребованным. Все еще курю… Всех форумчан с Новым годом!!!
__________________
Ко мне на ТЫ =)) Последний раз редактировалось ivasy; 31-12-2009 в 16:16.. |
3 пользователей сказали ivasy спасибо за это полезное сообщение: |
05-01-2010, 05:26 | #23 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy
ВЫХОД 2 дня – 1-2 января
День 1. С утра: вес – 52,750 (- 400), АД левой – 100/58; АД правой – 90/53; пульс – 74 В течение дня: вода, яблочный; морковный сок; гранатовый сок (косточки не ем); хурма; 100 % сырой свекольник из овощей и зелени; замоченный миндаль (пророс!); сотовый мед. После морковного сока снова возникает легкая головная боль на некоторое время. Корнеплоды на этот раз куплены в надежном месте, "выращены на натуральном "д---ме", значит, дело не в качестве. Миндаль упал в желудок тяжеловато, но я намеренно к вечеру, когда мне обычно хочется "жрать все, что не приколочено" (С), запихала его в себя. Чтобы не захотелось чего похуже ;-) Сработало – пищеварительный тракт варил миндаль до самой ночи, не изощряясь в нездоровых запросах. День 2. Вода, морковный сок; яблоки, сырой свекольник; миндаль; сотовый мед; льняное масло холодного отжима. Масло, может, лишнее, но у меня с детства очень сухая кожа - тонкая, шелушится, наверное, поэтому люблю есть много масла. Раньше много ела сливочного (часто моно), последние два месяца отказалась от него, как и от других молочных продуктов. 3 ДНЯ ( МГ) – 3-5 января. День 1: вес – 53,750 АД левой – 93/53, АД правой – 104/64, пульс – 71 Снова герпес! Почему обязательно все проявляется на лице? Итак, глаза как у вурдалака (к тому же голодного). Я бы не злилась, если бы дома сидела… У меня вообще-то и другие части тела есть – прекрасно подходят для всяких прыщей, фурункулов, сыпи и что там еще бывает. С кем бы согласовать этот нюанс? =)) К вечеру сонливость. День 2: вес – 53,050 (- 700), АД левой – 95/55, АД правой – 100/59 , пульс – 65 Второй день хочется спать – сегодня начало плющить уже в середине дня. Есть хочется вроде меньше, но как-то скучно без еды. День 3: вес – 52,600 (- 450), АД левой – 93/52, АД правой – 96/53 , пульс – 60 Сегодня горечь появилась и снова желтый налет на языке, позже легкая тошнота. Спать хочется - жду-недождусь, когда приду домой – и в койку! А еще даже 11-и часов нет. Головокружение после резких движений. Лень даже думать. И разговаривать. И вообще шевелиться. Дожить до вечера - и спать! Погуляла в обеденный перерыв - ожила и головокружения исчезли, все правильно говорят, нужна физическая активность. В сон все равно тянет, но не так. Завтра буду выходить. Теперь через 5 дней планирую 5 дней МГ (с 11 по 15 января).
__________________
Ко мне на ТЫ =)) Последний раз редактировалось ivasy; 05-01-2010 в 08:59.. |
4 пользователей сказали ivasy спасибо за это полезное сообщение: |
05-01-2010, 13:33 | #24 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: GlobalNet
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 15 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Дневник ivasy
С Новым Годом, ivasy!!!!
Впечатляет, голодание вместо празднования - это сильно! Вот только курение, на голодный желудок - это мазохизм, а уж на голодании ... - жуть, как представлю, аж самому тошно становится В общем, искренне сочувствую. И желаю тебе в этом году, самом его начале, забыть про курение и помочь своему родному здоровью, которое очень хочет вернуться! Удачи и счастья!!!!! |
4 пользователей сказали Sermen спасибо за это полезное сообщение: |
06-01-2010, 00:20 | #25 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy
идиотизм.
Надеялась на 3-дневном бросить, но что-то никак. На 5-дневном все равно придется что-то одно выбирать - или ЛГ или никотин. Спасибо за теплые пожелания - верю, что сбудутся. Тебя тоже с Новым годом, удачи, счастья, радости и исполнения желаний!
__________________
Ко мне на ТЫ =)) |
3 пользователей сказали ivasy спасибо за это полезное сообщение: |
10-01-2010, 07:22 | #26 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy
ВЫХОД 5 дней – 6-10 января
День 1 С утра: вес – 51,350 (- 1,250); АД левой – 87/47; АД правой – 92/48; пульс – 64 В течение дня: вода – 200 мл., яблочный сок – 600 мл, морковный сок -1100 мл. День 2 Вода, морковный сок, гранаты, яблоки, морковь, свекла, цветная и б/к капуста, огурцы. День 3-5 Вода, овощи-фрукты, зелень, миндаль, сотовый мед, льняное масло. По-прежнему много сплю, иногда до 14 часов сна в день. Герпес терзает с удвоенной силой. Завтра начну 5 дней МГ
__________________
Ко мне на ТЫ =)) |
10-01-2010, 12:23 | #27 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник ivasy (каскады)
ivasy, скажите, а в следующие дни такого выхода, что с весом было? Или вы не смотрели? Просто интересно. Ну то что он рос, понятно, хотелось бы знать на сколько...
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
ivasy (10-01-2010)
|
10-01-2010, 14:35 | #28 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy (каскады)
Цитата:
1 день СГ: вес – 2,150 1 день выход: вес +500 Итого: 53,750 2 дня МГ: вес – 1000 (- 600 /- 400) 2 дня выход: вес + 1,000 (+750/+250) Итого: 53,750 3 дня МГ: вес - 2,400 (-700 /- 450 /- 1250) 5 дней выход: вес + 2,300 (- 150 /+1000 /+1300/- 450/+600) Итого: 53,650 P.S. Юленьк@, спасибо за дневники в Word`e
__________________
Ко мне на ТЫ =)) Последний раз редактировалось ivasy; 11-01-2010 в 04:58.. |
|
Следущий пользователь сказал ivasy спасибо за это полезное сообщение: |
Юленьк@ (10-01-2010)
|
10-01-2010, 14:44 | #29 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Дневник ivasy (каскады)
Всегда пожалуйста, просто так намного удобнее почитать, а то в самом дневнике пофлудим....а народу это не надо....а мы люди- голодающие такие....иногда и пофлудить не прочь....
Договорились! А с весом я смотрю вроде все впорядке! Очень классно!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
ivasy (10-01-2010)
|
12-01-2010, 08:06 | #30 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 42
Поблагодарил: 369
Поблагодарили 123 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Дневник ivasy (каскады)
5 дней МГ (11-15 января)
День 1 Вес 53,650 ; АД левой – 95/59; АД правой – 101/59; пульс – 64, t - 35,9 (?) День 2 Вес 52,500 (-1,150) ; АД левой – 90/50; АД правой –95/55; пульс – 53, t - 36,3
__________________
Ко мне на ТЫ =)) |
Следущий пользователь сказал ivasy спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (12-01-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады Дневник 2. | Света55 | Архив | 338 | 01-10-2013 02:57 |
Дневник Мамбы (каскады) | Mamba | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 682 | 27-11-2011 11:37 |
Дневник Fea (каскады) | Fea | Примеры успешно проведенных голоданий | 164 | 24-11-2011 13:00 |
Дневник Алёны (КАСКАДЫ) | Алёна1111 | Архив | 77 | 27-05-2011 19:15 |
мой дневник (каскады) | olenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 86 | 06-12-2010 17:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|