|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-04-2012, 20:30 | #21 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
Аджика настоящая
Всем добрый день. Лет 10 назад смотрела передачу про заготовки, вел ее какой то умный дядька с Новосибирского университета пищевой промышленности. Так вот он показывал как делать аджику в ее истином (как он сказал) виде. Он сразу сказал, если вы подошли к банке аджики и прочитали состав и в нем есть помидоры, то это не аджика - это закуска оочень вкусная, но это не аджика. Состав аджики острый перец, чеснок - это два основных компанента ложаться один к одному. И соль, семечки укропа и приправы по вкусу. острота аджики регулируется семечками в остром перце (больше семечек острее). Мы на каждую зиму делаем так. 300 г. перца острого (семечки оставляем все только попку срезаем) 300 г. чеснока 1 чайная ложка семян укропа 1 столовая соли специи какие-нибудь универсальные ( в этом году ложили смесь итальянских травок). Именно этот объем входит в измельчитель блендера браун. Все компоненты туда и измельчаем как можно мельче. Готовый продук по банкам и в холодильник или погреб. |
16 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
infinity (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
infinity (19-04-2012),
olenka (23-04-2012),
prosto Natali (20-04-2012),
Versaveia (19-04-2012),
Иринка (19-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
На-Талия (09-08-2012),
ЮНОНА (21-04-2012)
|
18-04-2012, 20:42 | #22 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
|
21 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Dana (08-12-2012),
Dunia (06-03-2013),
Fikra (05-08-2012),
Fikra (05-08-2012),
Hanifa (11-11-2012),
infinity (19-04-2012),
LadyTA (31-05-2012),
OlgaRuta (02-05-2018),
prosto Natali (20-04-2012),
Tetianik (21-08-2012),
Vava (04-06-2012),
Versaveia (19-04-2012),
Vetochka (05-11-2014),
Матулявичуте (07-06-2012),
Надька (08-05-2012),
Приветик (28-07-2013),
Раушания (02-01-2013),
Элинка25 (07-07-2012),
Эльфочка (09-05-2012),
ЮНОНА (21-04-2012)
|
18-04-2012, 20:51 | #23 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
Извините за качество снимков. 1 апреля 2012.
1 декабря - 120 - ну ни фига себе)))))))) 1 марта - 99,9 - не плохо )))))) 1 апреля - 93,8 - нормально )))) За месяц ушло - 6,1 С начала похудения - 26 кг. Как же я горжусь собой. Сейчас выставлю фото двухгодовой давности ( лето 2010г), но в этих бриджах я проходила всё прошлое лето. И смело можно считать, что это фото декабря 2011г - начала похудения. Рядом стоящих друзей я обрезала. РАНЬШЕ я это фото НИКОМУ и НИКОГДА не показывала. Вечером сфоткаюсь в этом же прикиде. Вот в эту юбку я влазила где-то в 25-30 лет. До достижения цели осталось 15 см. Есть к чему стремиться. Так как фотки выставляю сейчас, а сегодня 18 апреля, то по секрету скажу, что юбочка уже сходится!!!!)))))))) |
22 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Dana (08-12-2012),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
Hanifa (11-11-2012),
infinity (19-04-2012),
LadyTA (31-05-2012),
Marinastroh (24-04-2012),
OlgaRuta (02-05-2018),
Oribe (11-07-2012),
prosto Natali (20-04-2012),
Tetianik (21-08-2012),
Versaveia (19-04-2012),
Vetochka (05-11-2014),
Ирина А. (26-07-2012),
Иринка (19-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
Надька (08-05-2012),
Раушания (02-01-2013),
Элинка25 (07-07-2012),
Эльфочка (09-05-2012),
ЮНОНА (21-04-2012)
|
19-04-2012, 06:53 | #24 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 139
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 639 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
Как это здорово! Спасибо за фотки-они так
убедительны..Розочка, вопросик тебе: я уверенна, ты достигнешь желаемого веса, но как его потом удержать? Есть-ли у тебя конкретный план? Удачи тебе! |
11 пользователей сказали Иринка спасибо за это полезное сообщение: |
19-04-2012, 09:12 | #25 |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
|
11 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
19-04-2012, 09:26 | #26 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: SPb))
Сообщений: 49
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 48 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
в шоке((((((
|
7 пользователей сказали Frenchi спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
prosto Natali (20-04-2012),
Versaveia (19-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
Розочка (21-04-2012)
|
19-04-2012, 09:28 | #27 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: SPb))
Сообщений: 49
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 48 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
еще и аджика........... хахаха ))
|
19-04-2012, 20:28 | #28 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
Розочка,
Прекрасные результаты!!! Спасибо за аджику и горчицу!!! Завтра буду делать горчицу
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Dana (08-12-2012),
DDlama (18-03-2013),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
infinity (19-04-2012),
prosto Natali (20-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
Розочка (21-04-2012)
|
21-04-2012, 04:28 | #29 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
Иринка, я за все свои 46 лет впервые серьёзно задумалась над тем, что человек сам может изменить себя. Так как опыта и практики у меня нет - начиталась только теории - то беру от отсюда почуток, то есть то, что могу выполнить и мне это нравится.
Вот например. Живу в деревне - супер тренажорных залов нет, да и бассейнов тоже. Поэтому делаю гимнастику на растяжку Бодифлекс (девочки, ВЕРЬТЕ, очень помагает, я её очень люблю, только вот сейчас на голоде, а скорее всего из-за сложившихся обстоятельств, забросила), так как я ленивая, то все упражнения для глаз и лица я делаю в постеле. Пятиминутную гимнастику для суставов - тоже там же. Применяя систему питания -60 с декабря месяца - вес плавно снижался ежедневно (были времена, когда вес стоял на месте 3-6 дней), но не поднимался никогда.(если не считать тот день - когда веса показали +1кг и я вошла в ВГ). Сисиема -60 - это не диета, это питание на всю жизнь. Хотя последний 1-1,5 я её и не придерживаюсь полностью. Там - трёхразовое питание - я ем два раза, а то и один. Ем гораздо меньше. Пью норму воды - 3 л. Ну и после 18 - ни гу-гу. После голода - что будет НЕзнаю. Я ведь впервые подсела на голод Так как у нас на форуме появился зажигательный товарищ сыромоноед Андрей - хочу посыроедить хотя бы на 50%. Мне это будет попроще сделать,хотя бы в том плане, что живу в деревне на юге Украины, свой огород, свой садик, сам посадил, сам полил и подкормил, значит знаешь , что и съел. Вот такие, Иринка у меня планы. infinity, аджичка супер! Поллитровой баночки моему мужу хватает на месяц (ест каждый день), мне бы на год хватило. Frenchi, хочу такую тАлию, как у тебя на аваторке! Versaveia, напишешь, понравилась ли горчичка! |
14 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
Dana (08-12-2012),
DDlama (18-03-2013),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
Hanifa (11-11-2012),
infinity (21-04-2012),
LadyTA (31-05-2012),
prosto Natali (21-04-2012),
Versaveia (21-04-2012),
Брусника (21-04-2012),
Иринка (21-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
Эльфочка (09-05-2012)
|
21-04-2012, 05:14 | #30 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346
Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Худеем вместе с Розочкой
16 день голодания на В+С
20 апреля - вес 84,5 кг отвес за пять дней - 2,2 кг ЛГ закончено. 5 апреля - 94,3 кг 20 апреля - 84,5 кг Отвес - грубо 10 кг. Наконец-то я дома! Дорогу перенесла кошмарно, всю дорогу тошнило, укачивало, газовала и спереди и сзади. Спать в машине не могла, а по причинам от нас незасимых в дороге провели сутки. По приезду домой муж настоял, что бы я выходила из ЛГ. Да я и сама видела, что пора. Уверенна, если бы не случившиеся у нас несчастья и эти выматывающие переезды, продержалась бы побольше. Но как начинающий голодальщик - срок 16 дней - считаю нормальным. 1 день выхода 20 апреля вес - 84,5 кг выход на сыворотке. В обед пожевала кусочек кусочек чёрного хлеба с одним зубочком чесока. Пожевала-пожевала и выплюнула. До вечера выпила стакан сыворотки. КаКая же она вкуснячая! А сывотки у меня (я же когда уезжала купила 10л молока и поставила скисать), как говарит кот Матроскин из Простоквашино:"Молока энтого у нас хоть завались ..." 2 день выхода из ЛГ. 21 апреля вес - 84,1 кг отвес - 0,4 кг Так как я пью всегда воду 30мл на кг веса, то сегодня уже приготовила 2,5л воды и морскую соль. Ну и 1 л сыворотки. Кушать не хочется. Пью воду, не тогда, когда есть жажда (тогда это уже поздно, огранизм уже начал высасывать межклеточную жидкость, а заранее. Это выглядит как питьё по графику. В принципе, получается, что пить тебе никогда и не хочется, ведь ты сам УЖЕ побеспокоился о том, чтобы его напоить). На ЛГ я пила всего 1л воды. Кому интересно инфа по данному вопросу могу предложить для ознакомления кгигу Ф.Батмангхелидж " Ваше тело просит воды" |
15 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (24-05-2012),
DDlama (18-03-2013),
Desire (12-05-2012),
Fikra (05-08-2012),
Hanifa (11-11-2012),
LadyTA (31-05-2012),
Oribe (11-07-2012),
prosto Natali (21-04-2012),
Versaveia (21-04-2012),
Брусника (21-04-2012),
Иринка (21-04-2012),
Матулявичуте (07-06-2012),
На-Талия (09-08-2012),
Эльфочка (09-05-2012),
ЮНОНА (21-04-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2) | Розочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1080 | 17-10-2013 21:49 |
Худеем | Miss_Nikto | Архив | 125 | 19-02-2013 11:02 |
вместе голодуем, вместе веселей или невероятные приключения голодальцев | grishshko | Архив | 60 | 04-02-2010 04:32 |
Худеем-с... | Верунчик | Архив | 29 | 16-05-2007 19:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|