|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-04-2018, 20:01 | #291 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Отголодала еще сутки в сухую. Бегала бегом с рюкзаком весь день. Еще и стресс. Самочувствие клевое. Стула нет. Не спала с 3 ночи. Завтра надо пепеходмть на влвжный голод. Сейчас уже засыпвю
__________________
Красота спасет мир... |
21-04-2018, 18:25 | #292 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Вышла на влажный голод. Собиралась выйти сенодня из голода, но просто не было времени Самочувствие прекрасное. Прилив сил. Спала опять всего часа 3-4. Утром подштармливало. Но вощможно от недосыпа. Оч быстро расходилась. Пробежала 1 км. Не быстро. В 8 утра. Цел день на ногах. Завтра хочу железобетонно выйти. Как из сухого. Простоквашей и настоем шиповника с яблоками и чкрносливом потом.
__________________
Красота спасет мир... |
23-04-2018, 22:27 | #293 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Мне вчера несказанно повезло. Из-за того, что мотаюсь по городкам окрестным и мало сплю, с вечера просто приехала и легла, а утром и так в 6 вставать, и времени - только на сборы.Поэтому ничего не приготовила. Уехала тупо в город. Пробегала там до 12. Ну радовалась, что хоть воду пью, и то какой-то выход ... Потом купила пластинку линекса, села в кафешке и хлопнула воды с линексом, как положено после сухого. Решила, что у меня просто выход будет, типа, растяяяянутый ... Потом в райцентр к подруге, а у нее сыворотка (своя, домашняя). Выход на сыворотке - вообще идеально. Мне же советовали даже тут. А из сухого - классика. Вечером приехала к себе в деревню и выпила простокваши. Причем не снятое было молоко, и сверху - просто см 2 сметаны. Даже добавлять не надо. И запарила настой сухофруктов (шиповник, яблоки, чернослив, урюк, все домашнее).
Сегодня утром - кипяток. Через полчаса простокваша. Больше не было ни на что времени. Налила с собой простокваши и настоя. Простокваши со стакан, настоя 0,33 бутылку). И этим питалась до 21.30. На бегу. Поздно, конечно, но тк завтра дальний путь и выход надо продолжать, выпила сырое яйцо уже в такое время. (Интервал между последней "едой" -настоем и яйцом был 4 часа) . Так что яйцо получилось, как и положено, натощак. Через час сжевала немного сухофруктов из настоя.и выпила настоя полстакана. Через 4 часа вот улеглась. Так что терпимо... Завтра по плану сырое яйцо на завтрак. После кипятка. Через 6 ч - зелёная гречка. А дальше у меня беготня, дороги, и куча дел. Буду пить настой. Ппо кашу не уверена (что хватит времени). Подумаю еще
__________________
Красота спасет мир... |
24-04-2018, 10:53 | #294 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Выход продолжается в том же стиле... Бегаю бегом, таскаю тяжести, сплю по 3-4 часа, ем, как котенок. И по количеству, и рацион . Вчера за день съела 2 ст простокваши, 2 стакана настоя сухофруктов, полстакана фруктов из настоя, 1 сырое яйцо. Сегодня позавтракала 1 сырым яйцом, на 2 завтрак стакан настоя сухофруктов. Самочувствие прекрасное. Или я уже в каком-то измененном состоянии сознания от этой беготни и странного по количеству питания . Кстати, яйца, даже совсем-совсем в смятку - это совсем другая история. Как я на себе выяснила ;-). Но и сырые не могу советовать. Хотя их советуют на выходе. Наверно, это спорный продукт для выхода, но мне очень логичным показалось обоснование, зачем они нужны, и я очень довольна эффектом. Но яйца у меня свежие, домашние, и я знаю, что едят и пьют эти куры и где ходят. Я их мою с содой, разбиваю в кофейную чашечку и пью оттуда. Но я их с детства обожаю. И сырые тож. По ощущениям - одного это яйца хватает на полдня минимум, в принципе. Кожа на лице светится, люди замечают. Я, конечно и голодаю с перерывами, но с декабря. Но врт именно после сухого голода и, кажется, когда яйца начала пить. А вот на пузе шкурка сморщилась над пупом. Но весу потерялось, судя по одежде, не мало. Я то не взвешиваюсь, негде. Упражнения еще делать некогда. Дома только сплю и то несколько часов. Не убирать не могу. Я маньячка, чтоб чисто было. Сегодня (в очередной раз) поменялись все планы. Я вообще спокойно реагирую так на все. Даже внутри. Это при том, что и так не псих далеко... Скорее всего, завтра ехать день. Зато сейчас еду домой в такую рань. Всего 2. Домой попаду часам к 3 с половиной. И сварю гречку зеленую. Надо как-то выходить чуть быстрее. А то я с перепугу после прошлого выхода совсем торможу
__________________
Красота спасет мир... |
24-04-2018, 22:36 | #295 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Все самое интересное только начинается... С выходом все налаживаться стало. Пришла домой. По дороге взяла поллитра простокваши свежей. Тк была голодная и спать хотела, кашу варить не стала. Хлопнула стакан простокваши и уснула сном младенца. Как проснулась часа через 3, так хотела есть, что каши не дождалась и выпила еще стакан простокваши. Кашу сварила и съела только в 8 вечера. В принципе, могла ограничиться и простоквашей с настоем сухофруктов (и настой тож пила в промежутках, чашку за 3 захода). Но завтра сначала куча дел по хозяйству, потом дорога на 2 автобусах на полдня, а потом в самолет. Сама не ожидала , но это как обычно... Тк спать укладываюсь почти в 2, а ужинала в 8, выпила еще стакан настоя . Вот такие успехи.
__________________
Красота спасет мир... |
25-04-2018, 03:24 | #296 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 695
Поблагодарили 294 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Ящерица, браво! Вы такая малоежка, что стоит поучиться! Очень интересно как ваш вес себя ведёт, жаль что нет возможности взвеситься.
__________________
Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22111 |
27-04-2018, 05:29 | #297 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Оптимисика, такой график, и так перепугалась на прошлом неправильном выходе, что не до веса. Вообще, раньше всегда на нормальном выходе теряла веса почти столько, сколько на самом голоде. Вроде, это тоже неправмльно. Но чувствовала я себя при этом хорошо.
В этот раз самый вечелый выход зато. Учитывая, что мне внезапно пришлось позавчера пепелететь в страну другую. И вчера "выходить", чем Ьог послал :)... Помидорами, огурцами и жгучим перцем (уже готовый салат в кафе). Традиционный. Без соли и масла, кста. Изначально. Пепец зашел прекрасно. Правда, часть я просто выгребла. Потом вареная кукуруза (свежая, тут сезон, кажется). (Через несколько часов). Дальше началось безудержное веселье... Штук 7 зеленых слив (вообще зеленых, твердых, грызть надо). Тут это лакомство и тоде обычный способ употребления. Что интересно, даже не обкакалась, простите. Вот все детство мечтала их налопаться, но пугали поносом. Едят их все. Тут. И я вот. На выходе. Отлично пошли. Потом еще штуки 4 абрикоса зеленющих, даже по ращмеру еще маленьких. Для надежности. , а через час вообще случайно попвла на местный рынок и местную настоящую клубнику. В смысле, ароматную, сладкуюразноколиберную. Слопала грамм 300 в течение часа. (немытой). Кстати, все это на ходу прошла вчера пешком ок 20 км. Минимум. Причем по городу "на семи холмах". Еще вчера было грамм 200 мушмулы. С клубникой интересно. Я ее не люьлю. Может последнее время сорта такие. Но эта была - как в детстве, душистая, сладкая.или казалась сладкой. Такое тоже бывает на выходе. Стула вчера не было. Но такое в дароге у меня бывает тоже, когда просыпаюсь в новом месте, иногда. Сегодня норм, но мало.ничего эти зеленые сливы не дают ;-) .... Не могу перествть стебаться... Вообще, страна - одна из самых "вкусных" для меня в мире... Соблазнов много. Но память о прошлом выходе отрезвляет и останавливает. Попробую сегодня, рыбу, может. И каштаны. Надо соль вводить. Глаза отекшие. Я уже поняла, что это, вроде, когда соли не ем вовремя сколько надо.
__________________
Красота спасет мир... |
27-04-2018, 07:20 | #298 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,726 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
это по Риму? хоть городов на 7 холмах ещё есть 6-7 но о Риме вроде больше всего говорят.
а это уже Витебск? а это в какой уголок земного шара? или ты это о Риме? Цитата:
а может глаза подпухшие от недосыпа? соль морскую или обычную? и зелёные сливы не помогли желаю тебе много сил и здоровья (хотя ты умничка, всё для этого делаешь) в твоей весёлой жизни. удачи. |
|
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2018, 23:09 | #299 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Спасибо за поддержку. Не Витебск, не Рим. Много перемещаюсь по миру ;-). Сейчас в том самом Константинополе. Насчет семи холмов - навскидку было. Не уверена. Но похоже. Во всяком случае по ландшафту.
Выход экзотический. На рыбу не решилась пока. В отеле обнаружился реально царский завтракт. В моем понимании... Все возможные овощи. И сырые, и запеченные, и тушеные, 2 вида простокваши, оливкое масло местное.ананасы вкуснющие. Вобщем завтрак прямо для выходящих из голода. Вчера еще днем сточила все-таки 100 г каштанов, кроме завтрака (в обед) и вечером 2 яблока и грушу. Сегодня осмелела и обнаглела. На завтрак кроме овощей и зелени сырых и запеченных рискнула и слопала блюдечко шампиньонов тушеных. На обед было 2 яблока. А на ужин поела, не выпендриваясь, риса с бамией. Зашло все прекрасно. Стул 2 раза в день эти 2 дня. Вес падает, правда. За день прохожу пешком ок 20 км. Наверно поэтому. Но шкурка на теле подтянулась. Лицо пока не очень.
__________________
Красота спасет мир... |
28-04-2018, 23:15 | #300 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,219
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,681 раз(а) в 1,208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Красота снова спасает мир
Милуся, про соль. Вся она одинаковая.и мопская, и поваренная, с моей точки зрения. Натрий. Есть гималайская. Там вроде как магний. Но как ее проверить. Не запариваюсь по поводу соли поэтому. Дома - розовая гималайская. На всякий случай и морская. Вне дома ем же еду какую -то, если не на выходе. Тут как получится. В ресторанах прошу не солить. Кстати, так больше шансов получить реально свежеприготовленное блюдо. Кстати тут салаты изначально не солят и не заправляют ничем. Все отдельно подается. Лимоны, масло. Это великолепно. Не оч люблю эту страну. Но кухня просто идеальна и традиции в питании. Восхищение.
__________________
Красота спасет мир... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Красота спасет мир... | Ящерица | Архив | 107 | 16-07-2017 22:16 |
Здоровье и красота... | Catalina | Обсуждение дневников голодания | 352 | 03-04-2017 07:45 |
Голодание... Надежда... Красота... | Marina_30 | Архив | 6 | 24-06-2016 17:45 |
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали! | Raining | Архив | 1 | 04-10-2013 18:43 |
Здоровье! Стройность! Красота! | Anyta_Votti | Архив | 12 | 29-11-2009 12:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|