|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2011, 09:42 | #301 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,222 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Этта... апдэйт от меня небольшой. Наблюдается странный эффект, то ли от рыбы, то ли от чего . Но за последние 4 суток (с 7-го числа) я спала в общей сложности часов 8. Самочувствие отличное, охрененная работоспособность, никаких нервов , просто спать не хочется, прилив энергии, просто летаю и все везде успеваю. Сейчас навертела офигенных суши-роллов, уже погуляла, и сейчас еще пойдем. Если до завтра не засну, завтра поголодаю! :о)))
|
11 пользователей сказали Shivoham спасибо за это полезное сообщение: |
10-05-2011, 09:54 | #302 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
а зачем голодать, если не секрет?
Для хорошего сна может быть попросту не хватает физ.нагрузки?
__________________
Без Любви всё ничто |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Shivoham (10-05-2011)
|
10-05-2011, 10:15 | #303 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,222 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Цитата:
...После вчерашней прогулки вдоль реки и по лесу до сих пор гудят ноги, друг вот как раз после прогулки вырубился , и сегодня планы по второму разу пойти далеко в лес. Это про физ. нагрузки. Суши - вкусные! Но ими быстро наедаешься. |
|
15-05-2011, 20:54 | #304 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: РОСТОВ-НА-ДОНУ
Сообщений: 237
Поблагодарил: 1,189
Поблагодарили 949 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Shivoham, Мне радостно что у вас все получается, как ни странно но наша четверка пусть и немного неуклюжая и очень разная, но дошла до своих границ, но ведь дело не в границах, в наших отношениях к ним. Мы есть индивидуальности, которые готовы противопоставить себя чему либо.
Это есть банальность, мы стремимся к чему то, мы доказываем что либо, кому то, даже себе самому себе.(что есть не мало) Но это лучше чем катиться по накатанаму и считать что ничего изменить нельзя.
__________________
eremita - отшельник. |
15-05-2011, 21:12 | #305 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,222 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Цитата:
Апдейт. 15.05.11 - третья неделя после голода. Быстро вернулись «водные» кг. Вес около 64-65 (весы сломались, кст, чуть не сведя меня с ума своими непоследовательными показаниями; спасибо за их короткую службу как раз когда надо было). Не естся (т.к. не хочется) хлеб и мучное, масло, жирное, молочное, картошка. Может быть, это сезонное, - не зима, все-таки. Тяга на белки - рыба, морепродукты (думаю, временное, уже на исходе). Самый хит - зеленый консервированный горошек :о))) - 250 кал баночка и помидоры. Предчувствия на голоде меня не обманули! Сахар - по-немногу в чай и с помидорами. Соль - по-немногу, раза в 3-4 меньше, чем до голода. Последний раз редактировалось Shivoham; 15-05-2011 в 21:54.. |
|
30-05-2011, 11:21 | #306 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,222 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Еще апдейт :о))). Прошел месяц с окончания голода.
Наелась я тут всего, чего хотелось на голоде, все желания удовлетворила, и... не понравилось мне что-то . Что-то не то в структуре питания. Хотя вроде и вкусно... То, что раньше казалось пределом мечт и замечательным весом, теперь чувствуется как лишний груз, от которого хочется избавиться... Повысилась чувствительность к каждому лишнему килограмму. Через пару месяцев планировала новую голодовку, но честно говоря хочется уже сейчас, а длительные летние путешествия только начинаются... В общем, думала я как-то о том, что бы еще хотелось бы (в плане сожрать ) и поняла, что ничего и не хочется. Ну... морковки разве что . И может быть в сыроедении есть смысл... К тому же оно отлично сочетается с путешествиями. Так что, чтобы времени не терять и не ждать удобного момента для голодания, начинаю сыроедить. Вчера-сегодня можно считать подготовительными днями (уже почти на одной морковке), с 1 июня (завтра, и первый день лета, ура!) - перехожу на сыроедение, может где-то даже и моно (пока на двухдневное путешествие в поезде запаслась только морковкой). Попробую на пару месяцев, а дальше посмотрим, что и как. Итак, захожу на два месяца сыроедства с исходными данными - рост прежний (160 см), возраст почти что прежний (40 лет + 2 мес), вес - 65.0 кг. Планирую путешествовать без весов, да и начальный вес, возможно, завышен, - весы ломались. Кое-где, конечно, по пути взвешиваться можно будет, но разные весы дают большой разброс... Поэтому - ориентир только на самочувствие, а не на показатели. Уезжаю уже через пару часов, если будет о чем писать, заведу тему, когда будет доступ к интернету. Так что - всем пока и до новых встреч! |
07-06-2011, 19:04 | #307 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Los Angeles, USA
Сообщений: 265
Поблагодарил: 916
Поблагодарили 1,367 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Огромное спасибо за ваш дневник и подсказку с пеплом!
Мне это очень кстати. У меня сейчас 7й день, и планы по обстоятельствам без отрыва от работы хотя бы дней на 30, а если будет слабО - то каскадом через соковые дни. Сегодня буду жечь лавровый лист Сыроедение меня очень выручило, за 5 месяцев ушло 20 кг, потом месяц вес стоял, и я решила голодать. Так что я очень-очень поддерживаю идею сыроедения, удачи вам на этом поприще! |
4 пользователей сказали Vera-56 спасибо за это полезное сообщение: |
23-06-2011, 19:55 | #308 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: РОСТОВ-НА-ДОНУ
Сообщений: 237
Поблагодарил: 1,189
Поблагодарили 949 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
Shivoham, Рад что у тебя все хорошо. Надеюсь, что мы так или иначе будем обмениваться сообщениями. Удачи тебе.
__________________
eremita - отшельник. |
Следущий пользователь сказал eremita56 спасибо за это полезное сообщение: |
Shivoham (24-06-2011)
|
24-06-2011, 15:33 | #309 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Волгоградская область + Сев.Кавказ
Сообщений: 422
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 2,222 раз(а) в 404 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
eremita56, приятно получить весточку :о))). Привет и наилучшие пожелания!
|
26-06-2011, 15:43 | #310 |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: Дневник Shivoham (43 дня)
На всякий пожарный случай
Если задаться целью получить пепел с максимальным содержанием калия, то лучше сжигать курагу (2043.0 мг калия на 100гр) Стебли подсолнечника сжечь конечно же легче. По содержанию калия сопоставимы с подсолнухом лоза винограда и ботва картофеля. С другой стороны я не вижу особого смысла возиться с пеплом. Если диагностирован недостаток калия можно просто купить поташ, который собственно из пепла и получается. Следующим важным моментом будет дополнить прием калия магнием, без которого он не усваивается (не задерживается)) Магний можно принять наружно, непосредственно в проблемной зоне. |
5 пользователей сказали pupsik спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|