Самое удачное похудание Розочки.

[mdnadin]

Сообщение от Розочка

А ведь работаю в магазине в конфетно-пряничном отделе!

вчера еду мимо кондитерского -кафе. И думаю про себя, что они отдыхают по сравнению с тобой:)) Подумалось , что с такими талантами как у тебя точно могла бы держать са-амое классное кафе в городе:))

[Розочка]

Я заказала ВСАА, протеин и Л-карнитин в итернетмагазине спорт.питания.
Должен заказ прийти в понедельник.

Остальное уже есть.

[Felisite]

Розочка, В вопросах о человеке, нет гуру, нет истинной правды, каждый находит что-то для себя, ведь мы разные, разные организмы, разная наследственность. Если ты считаешь, что это тебе подходит (а это так, скорее всего, глядя на результаты), то вполне возможно, что ты права. Я как-то качаюсь: вроде да, вроде нет, в смысле в отношении к методике Ковалькова.
Буду присматриваться, что-то возьму для себя, а что-то нет.

[Розочка]

Сообщение от Розочка

А ведь работаю в магазине в конфетно-пряничном отделе!

забыла написать, что хозяйкой

[Розочка]

Felisite, да, да! Ты во всем права! Доверяй, но проверяй.

Всё получается, когда мы верим.

Вот сейчас мне легко и комфортно. Нет голода, по утрам ходьба в комфортном темпе, по дороге успеваешь о многом подумать.

Пока я довольна.

Тома, ты где-то спрашивала Розочки ли я? Я - Лариса.

[mdnadin]

я против штампов, есть похожая методика Доброва (точнее очень похожая)
Все они направлены на одно, чтобы вытащить человека из гиподинамии, научить его двигаться и есть нормальную еду.
А на форуме можно посмотреть что так у людей идет, а что не так. Есть косяки.
Я перед ходьбой пила карнитин в ноябре. Проходила по 7-8 , уставала приятно, но вот чтобы придти- шлепнуться не было. Голова "дышала" хорошо. )жадничала , пила не столько. Картинин во время работы работает - а-а-а каламбурчик:)))
Сейчас в жизни пауза, надеюсь что скоро четко приступлю .
Тоже тюльпаном хочу быть:))

[Розочка]

mdnadin, то что оздоровиться хочешь - понятно, а лишнии кг имется у тебя?

И ещё вопрос - ты писала что муж отголодал 14 дней - как с весом? - набирает потом или ему и надо его потом набрать?

[Розочка]

Я хожу по утрам примерно 4 км - 1 час, потом на работу. При моих коленках - для меня супер.
На 10-15 минуте чувствую легкое потение.
Всё происходит по графику.

Как ходить с л-карнитином - не знаю.

[mdnadin]

имеются.
после голодушек было 67-70, а потом что то произошло резко (оказалось климакс). и как он долбанули в кг - и 88-86 , как заколдованная цифра стала.
У Королькова спросила (и Доброва тоже) , как в климакс худеть, ну особо не приходится чего то ждать или гораздо медленнее. Жир как гормон работает. Переходной возраст:)) Потом проще похоже будет
Муж набирает вес. Но у него нормальное телосложение. А после 14 один нос остался:))))) Болячку лечил.

[Розочка]

mdnadin, а ты на сайте читала про климакс? что я не встречала ничего.
Там же советуют на методику идти с первого чистого листа.
А у меня вроде как и климакс начался.

Вот у меня сейчас за четыре дня слилось 4,5 кг воды.
Вот как она тАк может накапливаться в организме?
Как худела при голоде - так и набирала после голода.
Понятно, что после голода за неделю я не жир по 7 кг набирала, а воду.
Только от этого не легче.